最近听到很多人说螨虫会导致皮肤变差是个谬论，螨虫真的跟我们没有关系吗？并不是。
螨虫螨虫号称“皮肤杀手”，不少人的脸上寄生着螨虫，甚至放纵螨虫使得它们数目一步步涨到上百万，引爆容颜问题。所以，想办法揪出脸上的螨虫，免得它们暗自毁坏皮肤很重要。
3个方式检验一下你的脸有没有螨虫，如果中招，那可要赶紧将它们“赶尽杀绝”。
迹象1：鼻子——小颗粒多
鼻子上常常有很多脏脏的小颗粒，说明毛孔很脏，如果你每天洗脸，毛孔还是这么脏，说明是螨虫在其中排泄废物、刺激过多油脂分泌、吸附灰尘，才让毛孔这么容易脏，形成垃圾混合物也就是黑头小颗粒。
迹象2：脸上各处——痘痘粉刺
许多人的脸上到处长痘痘、粉刺，而且这些痘痘粉刺好几个星期都不消，一直在附近冒出来，说明螨虫在这片区域做巢，并啃噬着这里的皮肤细胞、抖落细菌，从而刺激毛孔发炎，长起痘痘和粉刺。
迹象3：毛孔——粗大
毛孔粗大很常见，但为什么年纪轻轻就毛孔粗大？有没有想过，这暗示了螨虫在毛孔中“做巢”。螨虫在毛孔里产卵、繁殖、进出，让毛孔变得拥挤不堪，逐渐被撑大。
3个迹象全中：很遗憾，你的脸上已经有“螨虫”在做巢啃噬！
铲除螨虫，释放毛孔，恢复肌肤健康——3方法可以做到
1、海盐和有机碧植物
欧洲最常用来除螨的不是硫磺，而是正宗的海盐有机碧植物皂。正宗的海盐一般在满月涨潮时提取，研究发现，这样高度保留了珍稀的矿物质和微量元素，能直接切断螨虫脑神经，杀除抑制螨虫和细菌。而有机碧植物（比如可可籽、蓖麻籽）的活性油脂能疏通毛孔，将螨虫尸体、排泄物、黑头等垃圾溶解排出，修复皮肤，对痘痘、黑头、控油的效果极佳。
2、药用鼠尾草
鼠尾草品类多样，其中，药用鼠尾草的药性丰富，能有效的杀菌消炎、减少多余油脂、抑制螨虫活性，经常用鲜药用鼠尾草来煮水洗脸，皮肤会慢慢的恢复健康。
3、硫磺——杀死螨虫
说到螨虫，大家都想到螨虫的对手是硫磺，硫磺常常加入皂中来洗脸、洗手、洗衣服，它的毒性可以杀死细菌，对螨虫有一些杀除效果，不过硫磺皂不能很好的把螨虫的尸体、排泄物等毛孔垃圾清出来，还会长时间遗留在皮肤上对皮肤造成刺激伤害。
生活中还有一些铲除螨虫事半功倍的细节需要注意：
1、少吃精制糖分高的食物，比如奶茶、饮料、蛋糕、饼干等等，少吃对除螨有利；
2、出汗之后要尽快把脸洗一洗，能避免出汗后螨虫异常活跃。
3、多洗枕头，用60℃以上热水烫洗后暴晒3小时，每一两个星期做一次；
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