眾所周知吸菸有害身體健康，然而很多人明知道吸菸會傷害身體，卻依然戒不掉香菸的誘惑。要知道吸菸對於我們人體健康來說傷害性是非常大的，尤其是對於肺不健康，嚴重的話還可能會導致患上肺癌。要知道肺是人體中一個至關重要的器官，在我們身體當中肩負著非常重要的工作。
長期吸菸的人，晚上睡覺若沒有這3種表現，恭喜你，肺部還算健康！
1、煩躁失眠
相信對於長期吸菸的人來說，在早上起床以及下午的時候通常都會感覺到非常的勞累，尤其是在晚上的時候，而心情又格外的煩躁，這個時候睡覺很容易發生失眠。而之所以出現這種情況主要是因為在吸菸的過程中，不知不覺間造成了身體出現哮喘的現象。人體的呼吸道本來就非常的狹窄，尤其是到了晚上更加容易出現失眠。而這也主要是因為，長期吸菸導致肺部受到了傷害，但晚上會不在修復的過程中出現了不適應的狀況，所以才會導致睡眠中斷，造成失眠。
2、夜間咳嗽加劇
對於老煙槍來說，即使在白天沒有異常現象，但是到了晚上常常會出現咳嗽的情況發生。而這主要是因為在吸菸的過程中，對我們肺部造成了不同程度的傷害，而到了晚上應該是肺部休息的時間，而這個時候出現咳嗽也是為了幫助肺部更好的排毒。所以，經常吸菸的人在晚上並沒有特別的咳嗽，那麼恭喜你，說明你的肺部還算是健康的。
3、夜間盜汗
對於老菸民來說，在下午的時候通常會感覺到特別的熱，而且特別的潮溼，尤其是到了晚上的時候卻又發現了低熱的情況，甚至出現了盜汗的問題。另外身體還會伴有疲勞感，就算每天睡夠了八個小時，但是在早上起床之後卻依然覺得身體非常的乏力，沒有精神。這是因為在西安的過程中，香菸中的尼古丁以及其他的有害物質，對我們的身體器官造成了嚴重的傷害。所以說，如果經常吸菸，卻沒有發現這種現象的時候，那麼說明你的肺部還是很健康的，恭喜！
如果您有以上幾種表現，為了您和家人的健康請儘早戒菸。
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