今日，王子文又一次曬出瑜伽打卡記錄，照片中王子文頭朝地、腳朝天，單手撐地倒立很是厲害，左手及胳膊撐在地上之稱整個身體的重量，而右手簡單隻有手掌簡單的撐在地上，以幫助身體保持平衡，兩條腿互相纏繞向上伸，就連腰間的肋骨都清晰可見。
王子文稱：不對稱頭倒立可以更多培養練習者的控制和專注力，也增加了體式的變化趣味性，在不平衡中尋找到更多的平衡。這種培養控制力和專注力的方式，實在是太難了，一般人肯定是來不了的，不過對於瑜伽達人王子文來說倒是輕而易舉。
王子文經常練瑜伽，就連出門旅遊也不忘做瑜伽，白天曬太陽發呆，晚上王子文居然開始運動了。在酒店的泳池邊鋪了一張瑜伽墊子，然後就開始練起了瑜伽！從泳池裡面游完泳走出來之後就直接開始練瑜伽了，也太強了吧。
其實王子文一開始也做不好，身體明顯直不起來，腿也抬的不夠高，然後每天堅持練習一點，慢慢有了變化，最後成功做出了舞王式，看對比照的人都震驚了！人還是那個人，腿已經不是當年的腿了，明明之前還是哈比人來著，做成舞王式的她秒變大長腿。
舞王式看起來簡單，其實做起來並不容易，好多瑜伽愛好者都給王子文留言說這個姿勢是自己這輩子最期待的姿勢。也因為王子文如此堅韌的恆心，好多網友視她為榜樣，看來王子文以後可以搞個副業，開個瑜伽班。
分享到:
閱讀更多 陳舊的太陽 的文章
