婴儿多大可以开始喝水?

糯米麻麻Coco


对于6个月以下还没添加辅食的孩子来说,如果摄入了足够的母乳或配方粉,那么正常情况下,他通常是不需要再额外摄入其他水分的。

这是因为,母乳和配方粉都是液体,含有大量的水分,在正常情况下,这些水分是足够维持孩子身体运行的。

不过,在孩子每次喝完母乳或配方奶后,可以喝一两口清水漱漱口,但这个目的是清洁口腔。

对于6个月以上、添加辅食的孩子,可以酌情根据宝宝的情况适量补水。

那么,哪些信号说明宝宝缺水了呢?

首先,观察尿液颜色(非晨尿),如果呈浅黄或无色透明,则说明不缺水。如果尿液呈深黄色或发红,则提示应补水。

其次,看小便次数,通常宝宝应每天排尿6-8次,小便少于6次则说明身体已经缺水。

第三,看皮肤、嘴唇等是否干燥,若皮肤无光泽有皮屑、嘴唇发干,则需要给宝宝补水。

此外,如果当前气候干燥、气温高,或宝宝有出汗多、发热等情况时,也应注意补水。


崔玉涛育学园


婴儿在6个月以内可以不用喝水,包括夏天出汗多也一样,更确切的说婴儿在添加辅食前可以不必额外喝水,为什么?

6个月内不喝水理由

1、刚出生,宝宝胃的容积不大,如果喝了很多水,容易造成奶水或者奶粉摄入减少,影响宝宝营养和能量供给。

2、宝宝早期喝水,容易出现水中毒,眼睑和下肢浮肿。

3、母乳和奶粉里原本就含有6个月以内婴儿所需要的水分。

4、除非腹泻,需要同时补充低渗口服补液盐来预防和治疗脱水除外。

5、添加辅食往往在6个月左右,所以添加辅食的宝宝,需要补充水分,减少宝宝口渴和便秘的发生。

6、但是每个婴儿有个体差异,如果在保证宝宝奶量足够摄入的情况下,感觉嘴巴口干,口渴的可以适当补充水分,但不能是果汁和糖水。

7、在发烧情况下,可以同时多喝水可以有助于退烧和补充流汗丢失水分。

总之越在婴儿的早期,越不提倡给宝宝喂过多的水分,否则导致营养素不足,会影响宝宝正常的生长发育。个人感觉绝大部分是科学,但也不必完全照搬国外,同时结合宝宝个体状态决定,在足够营养素摄入情况下,适当喂点水也不会有很大影响。大家可以探讨以下,给我留言。

柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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柯大夫儿科科普教育


我们总说,水是生命之源,天干物燥的季节,忧心的妈妈总是一言不合就给孩子喂水,生怕孩子口渴上火。殊不知,不经意的喂水举动,你在育儿道路上却已经犯了大错!


各个月龄的宝宝

每天要喝多少水

0~6个月不需要额外补充水分

美国儿科学会(AAP)建议:6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体,包括水和果汁等。

这是因为,这个阶段的宝宝,胃容量很小,几小口水就会造成宝宝饱腹感,影响正常的奶量,从而导致拉肚子或营养不良等后果。

如果是母乳喂养的宝宝,母乳中90%以上的成分都是水,完全能够满足宝宝对水分的需求;配方奶喂养的宝宝亦如此,奶粉中的含水量通常都高达85%以上。

所以,只要母乳喂养得当,配方奶冲调浓度适当,哪怕是高温天气,6个月以内的宝宝也无需额外补充水分。

当然,如果宝宝有严重脱水的情况,还是要酌情适当补充水分。


6~12个月婴幼儿每日总需水量为900ml

宝宝6个月以后的饮食结构,除了每天的奶量要保证在600ml左右,还需要适当添加辅食。按照《我国居民水参考摄入量标准》,6-12个月的宝宝,每天总共需要的水量为900ml,也就是是说——母乳/配方奶的含水量+辅食中的含水量+额外补充的水量=900ml

一旦额外补充的水分过量,也会造成宝宝饱腹感,从而减少奶量及辅食的摄入,造成营养失衡,影响宝宝的健康成长。


1~4岁幼儿每日总需水量为1300ml

1岁以后,宝宝的饮食结构改变,辅食成为主食,而奶则转为辅食。按照中国营养学会膳食指南的对学龄前儿童每日奶量的建议——

母乳/配方奶的含水量+主食中的含水量+汤羹/水果/零食等的含水量+额外补充的水量=1300ml,也就是说,这个年龄阶段的宝宝,每天需要额外补充的水量大约在300-500ml左右。


简单看尿-判断宝宝摄入的水分是否充足

正常情况下,宝宝一天大约尿6-8次以上,尿色为清澈透明或淡黄色,尿液无刺激气味或气味轻。若尿量不够或尿色过黄,就证明宝宝摄入的水分不足,妈妈可以针对宝宝不同的年龄,选择增加奶水摄入或额外补充水分。

此外,若宝宝有以下脱水的表现,也说明宝宝需要额外补充水分了:

  • 囟门凹陷

  • 眼泪少或无泪

  • 面颊及眼窝凹陷

  • 口腔粘膜或舌面干燥

  • 皮肤弹性降低

  • 腹部凹陷

切记!这4种情况,不宜多喝水

1、饭前:喝太多水会冲淡胃液,不利于宝宝消化,还会增加饱腹感,降低食物;

2、饭后半小时:会稀释胃液,影响宝宝肠胃健康。

3、睡前1小时:避免造成宝宝尿液增多,影响睡眠,或产生浮肿。

4、服用止咳药物:止咳类药物通常会粘附在咽部,直接作用于病变位置,如果喝过多水,会把咽部药物的有效成分冲掉。


孩子王育儿顾问


对于所有家长来说,孩子的事就没有小事。喝水问题也是家长们关注的重点。我曾经也很为这个问题所苦恼,为此我在网上找了很多资料,又去问了医生,得出的结论是六个月前是不需要额外喝水的。在没有添加辅食之前,每天的食物本身就都是液体,无论是母乳还是配方奶,其中百分之八十五都是水分,相对来说母乳水分更高一些,可以达到百分之九十。因此只要正常喂养,保证每天的喝奶量达标,在宝宝健康生长的状态下是不用再额外喝水的。

但是很多家里的老人完全不理解,孩子不喝水,不渴吗?他们的不理解,不赞同,不支持,不配合就如同他们不理解我们说一岁前的孩子不吃盐一样。因为不理解,所以要不一直在你旁边叨叨,要不就自己偷偷给孩子喝水。对于喝水这件事,我们首先要告知老人的是补水不等于喝水,而应该统计宝宝摄入总的液体量,包括奶,米粉, 粥,水果等等,并不是只有喝了白开水才是补水。这个时候我们一定要多沟通,尽量争取老人的支持,因为补水不宜多,水喝多了,就会影响宝宝的奶量,还会增加肾脏和泌尿系统的负担,对宝宝的身体健康是不利的。

我女儿乔乔前六个月我是没有单独给她喝水,身边也有不少亲朋好友质疑,规劝。但是我都没有改变。我的孩子我做主。

六个月以后,就要开始逐渐添加辅食了。但是在一岁之前还是以奶为主。辅食辅助,并且辅食都是以较稀的泥糊状食物为主,比如米粉,粥,水果泥,汤面,烂饭等等,这些食物里面都含有很多的水份,只要宝宝正常进食,白天的尿液没有明显偏黄,一天的排尿次数不低于6到8次,身体基本不会缺水,也不需要额外补水。

对于宝宝喝水这件事,其实不必过于教条,只要保证日常奶量,饮食都正常,一般都不会缺水。随着宝宝渐渐长大,差不多一岁开始吧,慢慢的,他的饮食会越来越接近成人的饮食,不再是米粉,稀粥等为主,这时候,对水的需求量会越来越多。他自己也会主动要求喝水。在日常生活中,家长不要过于强求宝宝多喝水,接照正常需求和自愿原则即可,万万不可逼迫,否则过犹不及。也不可为了多喝水,让宝宝喝有味道的水

,例如果汁,饮料,维C水等,这些水的味道会影响宝宝的味觉,接受这种味道的宝宝,再想让他喝白开水就很难了,到时候长期饮用,对宝宝的健康很不利的。

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乔乔妈育儿


一、婴儿需要喝水吗

水对婴儿健康成长至关重要。最初,婴儿可以从母乳和配方奶粉中获取水分,也可以直接喝水。随着婴儿不断生长,他们经常本能性地进入脱水状态。因为细胞数目的增加和分裂,需要消耗相当多的水。每个细胞体积的75%都是水,对于一个成长中的婴儿而言,身体经常需要水,并随时发出求水的信号。

二、不同月份婴儿的需水量

不同月份婴儿对水的需求量是不一样。一般来讲,婴儿的需水量与其年龄段、体重和喂养方式有关。我们可以根据婴儿的年龄和体重来计算每日的需水量,即每日需水量减去喂奶量就是婴儿每日的补水量。

每个人婴儿的需水量不尽相同,家长可以从婴儿尿液来大概判断婴儿是否缺水。一般来讲,只要宝宝的尿液淡黄或无色,就说明他体内水分充足。

三、婴儿缺水的信号

虽然婴儿不能明确表达想喝水的意图,但只要家长仔细观察,还是会发现宝宝口渴时发出的一些信号的。

●婴儿的嘴唇干燥,时不时用小舌头舔嘴唇。

●尿布或纸尿裤尿湿的次数减少,尿液变黄。

●婴儿的大便变得干燥,硬结。

●食欲下降,不想吃奶、吃辅食。

食欲不振也是缺水的信号,因为水分不足,胃肠道分泌的胃液减少,从而影响食欲。

●婴儿虽然哭闹,但眼泪很少,甚至没有眼泪。这是宝宝严重缺水的表现之一。

●严重缺水时,婴儿的前卤或眼窝与正常相比有所凹陷。

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天天爸爸


看了看答案,有的建议喝有的不建议喝。那么什么是标准答案?

总结就是:婴儿身体需要大量的水,如果通过其他渠道能补给足够的水则不用喝水,否则要喝水。

婴儿需要喝水吗?婴儿与儿童或者成年人的生理差别在哪里?怎么判断自己婴儿是不是缺水?

科学详解如下:

一、婴儿需要喝水吗

水对婴儿健康成长至关重要。最初,婴儿可以从母乳和配方奶粉中获取水分,也可以直接喝水。随着婴儿不断生长,他们经常本能性地进入脱水状态。因为细胞数目的增加和分裂,需要消耗相当多的水。每个细胞体积的75%都是水,对于一个成长中的婴儿而言,身体经常需要水,并随时发出求水的信号。


二、婴儿比成年人更容易发生体内水平衡失调

刚出生的婴儿,水分约占体重的75%;到6个月时,水占体重的比例减低至60%左右。除了水占比高于成人和儿童外,婴儿与成人和儿童的生理差别还在于

●更高的体表面积与体重比。

●更高的水转换率。

●更高的细胞外液比例。

●排汗器官尚未发育完全。

●表达口渴的能力低。

●更高的总钠和氯水平。

●较低的钾、镁和磷水平。

婴儿的液体交换率是成人的8倍,以单位体重计算,代谢率是成人的2倍。新生儿的肾脏尚未发育成熟,因此排泄溶质的能力有限。健康足月新生儿的肾小球功能要到满月时才能发育完全,而肾小管的功能则要到出生后约5个月才能发育完全。此外,婴儿的垂体分泌抗利尿激素加压素的能力也有限。综合这些因素,婴儿没有足够的能力充分浓缩尿液以保持体液。因此,他们更容易发生体内水平衡失调。基于他们的这些特点,需要密切关注婴儿食品配方的溶质负荷以及脱水的有关体征,发生脱水时要尽快进行治疗。

三、不同月份婴儿的需水量

不同月份婴儿对水的需求量是不一样。一般来讲,婴儿的需水量与其年龄段、体重和喂养方式有关。我们可以根据婴儿的年龄和体重来计算每日的需水量,即每日需水量减去喂奶量就是婴儿每日的补水量。

每个人婴儿的需水量不尽相同,家长可以从婴儿尿液来大概判断婴儿是否缺水。一般来讲,只要宝宝的尿液淡黄或无色,就说明他体内水分充足。

四、婴儿缺水的信号

虽然婴儿不能明确表达想喝水的意图,但只要家长仔细观察,还是会发现宝宝口渴时发出的一些信号的。

●婴儿的嘴唇干燥,时不时用小舌头舔嘴唇。

●尿布或纸尿裤尿湿的次数减少,尿液变黄。

●婴儿的大便变得干燥,硬结。

●食欲下降,不想吃奶、吃辅食。

食欲不振也是缺水的信号,因为水分不足,胃肠道分泌的胃液减少,从而影响食欲。

●婴儿虽然哭闹,但眼泪很少,甚至没有眼泪。这是宝宝严重缺水的表现之一。

●严重缺水时,婴儿的前卤或眼窝与正常相比有所凹陷。


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虽然水无色无味,但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说,母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食,虽然一开始辅食也以流质食物为主,不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。



  人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同,妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。

  当然,不同年龄段的孩子,每日对水的需求量也有不同。半岁-1岁的宝宝,每天需要喝0.9升水,1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水,4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水,7-11岁的孩子,每天则需要喝1.8升水。当然这是一般情况,遇上特别情况,如孩子运动出汗多时,需水量会相应上升。


小葡萄伴宝宝健康成长


现在常说的“6个月内不用喝水”,主要指的是母乳喂养的孩子,因为母乳中约87%是水分。

母乳中所含的水分完全可以满足6个月婴儿的需求。

如果孩子喝的是配方奶粉,原则上也是不需要额外喝水的,但是原则是原则,现实是现实。

现实生活中,有的孩子运动量大,或者正身处炎热的夏季,宝宝出汗多,就需要补水了。

此外,喝配方奶粉的孩子大便容易干结,因此也需要额外补水。

这种额外的补水可以放在两次喝奶之间。喂水的量,建议参考张思莱专家给到的一个公式:150(ml/kg)*宝宝体重-配方奶中水的量。


育儿你造吗


这个问题要看是哪种情况的宝宝

纯母乳喂养的宝宝

一般来说,纯母乳喂养的话,6个月之类是不用喝水的。

母乳喂养时又分为前乳和后乳,前乳比较清淡,含水量较大,宝宝吃了前乳,就补充了水分和蛋白质。也就是说,前乳实际上就是宝宝用来解渴的。

天气炎热的时候,宝宝出汗多,光靠母乳补充水分显然不够。

当我们看到宝宝嘴唇发干起皮,尿液呈深黄色,哭的时候没有眼泪,就表明宝宝缺水了,需要补充水分。

只是不能喝太多水,会加重肾脏的负担。

喝配方奶的宝宝

很多人都说即使喝配方奶,在六个月之内也不用喝水。

当然不喝水也可以,不过为了宝宝可以轻松排便,还是在两餐之间喝点水比较好。

很多宝宝出生的时候,妈妈暂时没有奶,这个时候,医生也建议给宝宝喂点水,以促进胎便的排出。

每个宝宝都是不同的,所以很多时候别人的经验只能用来借鉴。

孩子是自己的,多注意观察宝宝的各种情况,只要宝宝表现出了缺水的症状,就要给宝宝喂水。


清心无碍


我们刚出生那会医生也是建议我们暂时不要喂奶粉和母乳,先给孩子喂点温开水,帮助排胎便。不过新生儿的胃容量小,每次就用小勺喂了几口。后来去医院体检黄疸严重,也是让我们适当的给宝宝喂点水,黄疸退了以后基本上就没有再喂过水。也曾听说过六个月之内的母乳宝宝不需要另外喂水,其实我也觉得知识不是死板的,照书养没错,但是也应该变通一下,也不是说喝水就能怎么样,如果婴儿确实渴了喂一两口也没事,奶粉宝宝也是应该适当喂点水的。不过就算喝也不要喝多,偶尔喝个一两口就可以了,以免加重肾脏负担,也可能影响食欲,等到添加辅食以后就应该每天适量的喂水了。



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