生过宝宝的大都知道，到孕中期的时候，肚子上就会有一条很明显的竖线，这个就叫妊娠线，几乎每个孕妈都会有的，生完宝宝后会自己慢慢的消退，直到肉眼看不见。不过这个可不是妊娠纹，有些新手宝妈就弄混了，以为这是妊辰纹，其实不是，孕妈在孕期长了妊娠纹后，生完宝宝是不会自行消退的，这就是两者最大的区别。跟妊娠线不一的是，妊娠纹部分孕妈会长，通常会出现在孕妈腹部，个别孕妈在髋部、大腿、臀部。孕妈身上长妊娠纹的主要原因，是怀孕后肚子随着宝宝的发育增长，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。一般孕妈的妊娠纹都在孕中后期出现长在肚皮上，生完宝宝后，肚皮上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
孕期孕妈不想长妊娠纹这几条最好都不占
1、增重过快容易长妊娠纹
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。所以孕期要保持体重增长不要过快，整个孕期间的体重维持在11～14公斤就好，这样控制因为孕妈自身的增重导致皮肤拉伸的程度，可以适当的减轻妊娠纹的程度。
2、 与体质有关，皮肤干燥 容易长妊娠纹
孕妈皮肤干燥，相对来说皮肤的弹性就会差些，而怀孕后，肚子随着月份慢慢的增大，皮肤被撑开的感觉会更加的明显，所以要注意保持皮肤的湿度，一般到孕中期后皮肤出现发痒或者起一些小红疹，就是妊娠纹生长的症状。
3、高龄孕妈容易长妊娠纹
孕妈到高龄后皮肤的代谢能力、弹性和修复的能力远远没有年轻人好，所以若是初次怀孕是在35岁以后，就要谨防妊娠纹的出现哦。年纪较大、皮肤就越松弛，很多人误以为皮肤越紧就撑的越厉害，也就越容易出现妊娠纹，其实情况刚好相反，如果孕妈本身的皮肤比较紧就不容易出现妊娠纹，相反皮肤比较松弛时出现妊娠纹的机会相对较高。所以皮肤较为松弛的女性更要小心。
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