一、列出我所有拖延的地方。
二、列出在生活當中你所有的問題。
三、預測未來可能面臨的每一個問題。
四、列出生活過程中你必須改進的地方。
五、過去10年當中有什麼問題困擾你。
六、在過去10年中，哪些習慣還在阻礙你。
七、列出你對目前生活當中不滿意的地方。
八、你真正要什麼，你真正想做什麼？你真正想過什麼樣的生活？
九、你為何要從事你現在的工作和行業？
十、你最想成為什麼樣的人，你希望跟誰一樣，為什麼？
十一、你究竟期待什麼？
十二、你想在未來十年內想實現哪些願望。
十三、你現在還有哪些願望沒有實現，為什麼？
十四、什麼是你真正的幸福，快樂？
十五、你認為、你對成功的定義是什麼？ 什麼才能代表你真正成功。
十六、你希望在10年之後在社會上扮演什麼樣的角色？
十七、你希望10年之後想過什麼樣的生活。
十八、你希望10年之後從事什麼行業。
十九、你希望你在目前的生活當中獲得什麼？
二十、你希望10年的工作當中你獲得什麼？
二十一、你希望10年當中聚集多少財富、年收入多少？
二十二、當你退休，在退休當中你希望擁有多少存款，為什麼？
二十三、列出你目前最好的所有朋友。（列的時候儘量不要考慮）
二十四、哪些朋友對你有正面的影響，你如何用更多時間與他們交往。
二十五、假如你想更成功的話，你必須結交哪些人做朋友。
二十六、哪些人可以幫助你成功，實現你的夢想？
二十七、你希望10年後結交哪些朋友，和他們工作在一起。
二十八、你希望跟哪些人學習。
二十九、一生當中你最大的目標是什麼，你最想成就哪些事？
三十、你希望10年之後如何形容你自己？
三十一、你退休之後想做什麼，為什麼？
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