進入夏季後,天氣炎熱,更多的人口味變得清淡。以下,我總結了十款家常小炒,有葷有素,搭配合理,一年四季都適合吃,希望大家喜歡。
農家小炒肉
青辣椒炒五花肉,噴香撲鼻,味鹹鮮辣,唇齒留香,喝酒下飯都是一個不錯的選擇哦!
用料:五花肉 500g 青紅椒 150g 香芹 50g 大蒜 50g 姜 5g 幹辣椒 5g
豆瓣醬 20g 醬油 10g 豆鼓 5g 鹽 3g 雞粉 3g 生粉 少許
步驟:1 五花肉洗淨,焯水15分鐘左右,然後切薄片,走油
2 青紅椒洗淨,斜刀切片
3 大蒜,香芹洗淨切段
4 蔥薑蒜等碎料爆香,然後加入五花肉、青紅椒、大蒜、香芹、幹辣椒碎和豆瓣醬調味爆炒3分鐘左右
勾芡即可上碟。
嘮叨幾句:五花肉片不要切得太厚,以1mm厚底最佳,炒出來口感才會爽滑濃香。
土豆紅燒肉
本該土豆燒牛肉的,但冰箱只有五花肉,就將就試了一下,還不錯哦
用料:五花肉 兩小塊 土豆 兩個 大蔥 兩根 姜蒜 適量 郫縣豆瓣 適量
步驟:1 兩塊小的五花肉,兩個土豆,兩根大蔥,和適量姜蒜,洗淨
2 五花肉切成小塊,土豆切成小方塊,姜蒜切碎,大蔥斜刀切好,備用
3 五花肉下油鍋,儘量把肉本身的油熬出來
4 肉變金黃色,下姜蒜炒香,再下大蔥
5 鍋內放入兩勺郫縣豆瓣醬,豆瓣本身很鹹,所以不用再放鹽了
6 加入少許生抽,不要多
7 加入花椒粉、香料粉。下土豆,翻炒。放入適量雞精
8 加入半碗水,以淹沒土豆為準
9 待汁水收幹,用鍋鏟試一下比較大塊的土豆是否煮軟,軟了就可以起鍋了
10 裝盤,撒上蔥花
麻婆豆腐
麻辣鮮香是對這道菜的評價,操作簡單,非常美味
用料:豆腐 500g 肉末 150g 郫縣豆瓣醬 30g 花椒 8g 麻椒 8g
步驟:1 豆腐切1cm見方的小塊
2 肉末剁好
3 花椒和藤椒冷油下鍋,慢火2分鐘爆出香味後撈出扔掉
4 鍋裡底油放入蒜末和郫縣豆瓣醬小火翻炒2分鐘
5 然後放入肉末翻炒至熟
6 炒熟的肉末加入一小半碗開水煮2分鐘
7 然後加入豆腐塊,用鏟子不停翻,輕輕的將豆腐推開即可,煮5分鐘,讓豆腐完全入味
8 出鍋前加少許澱粉水,讓湯汁更加濃稠
9 撒上蔥花點綴,開吃
黃瓜炒肉片
黃瓜健康又營養,想減肥的,不放肉,清炒也很好吃。
用料:黃瓜 1根 豬肉 150g 蒜 1頭獨蒜 鹽 適量
步驟:1 黃瓜洗淨去兩頭切薄皮
2 放入可瀝水洗菜籃裡,撒一小勺鹽拌勻醃15分鐘左右。用鹽醃一是讓黃瓜入味,二是去掉多餘水分
保持黃瓜在炒過後脆嫩爽口
3 豬肉切薄片,撒一點點澱粉,加li適量生抽,也可放一兩片生薑去肉腥
4 蒜也切成薄片。
5 熱鍋燒油,放入 肉片,大火快炒,至肉片散開斷生,調小火,快速盛出肉片
6 重新開中火下油,蒜片爆香,馬上下瀝過水的黃瓜,開大火翻炒片刻
7 放適量鹽翻炒幾下,即可放入肉片到鍋中同炒,黃瓜斷生後一同盛盤
松仁玉米
食材簡單、製作簡單的家常小炒
用料:豌豆 玉米粒 鹽
步驟:1 我用的是這一罐玉米粒,倒在大碗裡,倒掉水分留一點點
2 胡蘿蔔切丁,凍豌豆用水化開,鍋中放油放入蘿蔔丁豌豆,翻炒,加一點點鹽
3 放入玉米粒,翻炒均勻後,放一點點糖,用一點水澱粉勾芡,出鍋即可,非常好吃。
回鍋肉
回鍋肉是傳統的家常菜,當川菜紅遍大江南北時,回鍋肉也成了川菜的人氣之王。
用料:帶皮五花肉 300g 青蒜 5根 紅椒 半個 薑片 5片 蒜 3瓣
郫縣豆瓣醬 2勺 生抽 1勺 料酒 1勺 細砂糖 半勺 蒸魚鼓油 1勺
香油 1勺 鹽 適量
步驟:1 五花肉洗淨,鍋中放適量水,水開後放入肉 煮約10分鐘,用筷子能戳透肉即可,撈起用冷水浸泡,瀝乾
2 青蒜,紅椒切段,薑切片,蒜切末
3 涼透的肉切成薄片
4 炒鍋燒熱放少許油,下薑片,蒜末下肉片翻炒
5 炒至肉片泛黃肉片出油時,將肉撥至鍋邊加入郫縣豆瓣醬
6 小火將醬炒出紅油
7 轉大火加入紅椒和蒜白翻炒,加料酒,生抽,糖翻炒均勻,加入青椒段,淋入蒸魚鼓油香油翻炒,炒勻即可
出鍋
醋溜白菜
白菜做法很多,炒的、燉的、滷的都好吃,這道料理先醃後炒,讓白菜快熟又脆口,讓美味很快就能上桌
用料:白菜 半顆 蒜頭 4粒 幹辣椒 5個 蔥段(斜切段) 4根 花椒粉 少許
白醋 1大匙 糖 少許 鹽 少許
步驟:1 白菜切塊狀,加鹽醃出水備用
2 熱鍋,加少許油,下蔥段,幹辣椒,蒜頭炒香後,先下白菜梗炒軟,再下白菜葉炒熟
3 起鍋前花椒粉、鹽、糖、味素調味炒勻後,最後放白醋熗鍋提香即可
土豆燉排骨
這道菜看似很繁雜,其實很簡單,很美味
用料:排骨 500g 土豆 2個 花椒 6粒 料酒 1勺 鹽 1克 生抽 1勺
蔥 1根 生薑 4片 蒜 3瓣 冰糖 1克 幹辣椒 若干
步驟:1 排骨洗淨,切幾片生薑,一起焯一下水(焯水就是放入冷水中煮沸,關火),將焯過水的排骨在自來水
裡衝一下,把排骨上的血沫沖掉
2 土豆切塊,鍋裡倒油,炸土豆塊,等土豆塊炸至兩面金黃盛出土豆。油不要盛出下一步要用,把排骨
倒入鍋中,盛出排骨,油不要盛出下一步待用
3 用鍋裡剩下的油炒花椒,蒜,幹辣椒,再將排骨倒入鍋內,並倒入料酒,醬油,鹽,糖炒一會。倒入燒開
水沒過排骨,改中火,燉40分鐘,倒入土豆,繼續燉20分鐘,可加少許醬油。改大火收汁
韭菜炒蛋
用料:韭菜 雞蛋
步驟:1 韭菜洗淨,把根部最底部的切掉一點,避免茬口處有泥洗不乾淨
2 韭菜切碎,碗裡打入雞蛋,加入鹽,攪散
3 放入韭菜
4 熱鍋倒油,倒入韭菜蛋液
5 上桌
宮保雞丁
是我最喜愛的川菜之一,在此分享它的家常做法
用料:雞胸肉 半塊 黃瓜1/3根 胡蘿蔔 1/4根 花生 適量 郫縣豆瓣醬 2匙
花椒 少量 小紅椒段 3個
醃製: 料酒 0.5匙 生抽 0.5匙 鹽 少量 雞蛋清 少量 澱粉 少量 香油 1/3匙
碗汁材料: 陳醋 1匙 白糖 1匙 蠔油1/2匙 料酒 1匙 蜂蜜 1匙 清水 2匙
香蔥 少量 蒜 2瓣 香油 0.5匙 澱粉 1匙
步驟:1 雞胸肉去筋膜切小塊,用醃製雞肉材料醃製30分鐘左右
2 黃瓜和胡蘿蔔切小丁,小紅辣椒切段去籽,備花椒,郫縣豆瓣醬
3 備碗汁,攪勻
4 鍋入少許油,小火炒熟花生米,涼後去皮備用
5 另起鍋少油燒熱,入醃製的雞塊大火迅速劃散炒變色,將雞肉盛出裝盤備用,底油仍留在鍋裡
6 鍋底油燒熱,改小火入花椒和紅椒段爆香,入豆瓣醬出紅油,入黃瓜和胡蘿蔔丁,改大火
迅速炒軟,入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁,大火迅速炒均勻,最後入花生米
炒勻出鍋
以上是我整理的十道美味家常菜,希望大家喜歡。
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