在很多人眼裡，是女人就會懷孕，是女人就會生孩子，其實，這種看法是不對的，如果女人平時缺乏良好的生活習慣和健康的身體，有時候也是很難懷孕的，越來越多的女性成為不孕不育大軍中的一員正說明了這個問題，當然，也有不少女性一碰就懷孕，這些女性多半平時有這些好習慣。
一、注意保暖
很多女性的不孕不育與宮寒有關係，如果宮寒過於嚴重，會影響卵巢的排卵，所以，女性平時要注意保暖，儘量不要為了愛美而穿的很少的衣服，這樣對身體健康非常的不好。現在已經開始入秋了，早晚天氣較量，女性穿衣要注意多加保暖。
二、不盲目減肥
女人都愛美，在這個以瘦為美的時代，每個女人都想讓自己看起來瘦瘦的，不少女性採用節食或喝減肥茶等方式進行減肥，實際上，從醫學方面來看，太胖或太瘦的人都會影響身體的內分泌，都是不太容易懷孕的，所以，為了能滿足自己當媽媽的願望，女性最好不要盲目的減肥。
三、作息規律
作息不規律成了現在的年輕人的常態，長時間的熬夜或作息不規律會對女性的身體有非常大的不好的影響，進而影響卵巢的排卵功能，一旦卵巢的排卵功能受到影響，或者排出的卵子質量不好，都會影響受孕的。
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