特純奶人

決明子茶中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療 高血壓之功效。 喝法：每天數次用15～20克決明子泡水代茶飲用。不啻為治療高血壓、頭 暈目眩、視物不清之妙品。

一般多適合於在飯後服用，不要空腹服用！

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決明子又名草決明是一年生半灌木狀草本植物決明的種子，是一種常用中藥。

決明子味苦，甘，鹹；性微寒；入肝，腎，大腸經；功能潤腸通便，降脂明目。主治高血壓，頭痛，眩暈，急性結膜炎，便秘，青光眼，癰癤瘡瘍等症。

決明子略呈四方形或短圓柱形，兩端近平行，稍傾斜，長3~7毫米，寬2~4毫米，綠棕色或暗棕色，平滑有光澤，背腹各有一突起稜線，質堅硬，氣微，味微苦。以顆粒飽滿，色澤明亮，綠棕者佳。

決明子具清肝火，祛風溼，益腎明目等功能，飲決明子茶可降血壓，降血脂，清肝明目，大便通暢等，對於防治冠心病，高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症及缺鋅。決明子茶亦十分簡單：適量決明子（15~20克）用熱水沖泡即可，亦可搭配其他藥材（如枸杞子，菊花）。

決明子生決明長於清肝熱，潤腸燥，用於目赤腫痛，大便秘結；炒決明則寒瀉之性緩和，有平肝養腎之功效，用於頭痛，頭暈，青盲內障。且炒後質地酥脆，易於粉碎和煎出有效成分。

決明子用於目赤腫痛，羞明多淚，青盲內障等症。目赤腫痛，羞明多淚系肝火上擾或風熱上壅頭目所致。決明子既能洩肝膽鬱火，又能疏散風熱，為治療目赤腫痛要藥。肝火常配龍膽草，黃芩，夏枯草等同用，風熱可與蟬衣，菊花等同用。而青盲內障多由肝腎不足引起，則常與補養肝腎的枸杞子，生地等同用。

決明子用於高血壓，主要適用於肝陽上亢型高血壓，主要症見為目赤腫痛，目暗不明，頭痛眩暈，煩躁易怒，大便秘結等。常與鉤藤，生牡蠣等同用。

決明子藥性寒涼，含有大黃酚，大黃素，有洩瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒，脾虛洩瀉及低血壓患者服用。決明子還具有促進子宮收縮的作用，不適合孕婦服用。有些女性為了減肥服用決明子，若是長期服用的話易引發月經不調，甚至導致子宮內膜異常。

決明子還可外用做決明子枕，使用決明子枕有清熱安神，明目助眠的作用，對頭痛，頭暈，失眠，腦動脈硬化，頸椎病等有輔助治療作用。做法很簡單:生決明子3~4千克，用布袋裝好即可！

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決明子

決明子是它的中藥名字，因為它的大小和綠豆差不多所以它還有另外一個個稱呼叫假綠豆。我覺得更像黑米，外觀顏色跟黑米比較相近。在我國境內主要分佈在長江以南地區，到秋天的時候成熟並採摘。它有清肝明目的作用，更有減肥愛好者把它當做減肥聖物。

決明子怎麼喝

絕大多數人都拿它來泡茶喝，這也是一種比較休閒舒服的方式，攜帶不費力氣泡茶喝也用不了多長時間，泡茶的過程中不影響你其他工作，當你忙完了茶早已泡好等待你的品嚐。取決明子9克到12克左右取綠茶一丟丟就可以了，這兩樣東西搭配起來泡茶喝，具有明目、通便、清肝瀉火、降脂降壓的作用。取決明子15克左右，蜂蜜在25克左右，一苦一甜搭配使得口感更好，具有治便秘的作用。以上兩種泡茶方式取材方便。用料搭配比較簡單耗時較少，推薦給大家！