儀容是指人的外觀、外貌，其中重點是指人的容貌。在人際交往過程中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。在個人的儀表問題之中，儀容是非常重要的組成部分。作為一名“未來的人民教師”，儀容的修飾要遵循一定的原則，本文主要從面部、發部和手部三個部分對教師儀容應遵循的要求進行闡釋。
一、面部禮儀
俗話說“健不健，看容面”，人的面容，是展示給交往對象最直接的器官，直接影響到他人對自己的評價。面部，一般指人的頭的前部，包括額頭到下巴的所有部分，人的五官位於面部。考生的面部禮儀要求面部要乾淨、整潔、衛生，並且化妝要適當。
1.整潔：男士若無特殊的宗教信仰和民族習慣，最好不要留鬍鬚。及時剃去鬍鬚，既是為了保持整潔，也是為了尊重他人，男士最好每天堅持剃鬚一次。鼻子和耳朵作為面部的重要組成部分，是我們經常容易忽略的地方，如鼻毛和耳毛一旦露出，會給人留下很不好的印象，因此，應該經常檢查、堅持修剪鼻毛和耳毛。
2.乾淨：乾淨是考慮面部禮儀時首要注意的問題。要保持面部乾淨，就必須要勤洗臉，使之乾淨清爽，無油垢、無汗漬、無淚痕等，同時隨時注意去除眼角分泌物、鼻孔分泌物、耳孔分泌物以及口部多餘物。
3.衛生：個人衛生問題包括刷牙、防止面部傷殘和雜物的清理。無論男士女士都要堅持每天刷牙，清除口腔異味；對於面部的瘡、痘之類的東西，不能亂抓，以防造成面部傷殘，並應注意面部細菌感染；雜物的清理，主要指痰、鼻涕之類的雜物，要及時清理，且不亂塗亂甩。
4.化妝：化妝，是修飾儀容的一種方法，是指通過使用化妝品按一定的技法對自己進行修飾和裝扮，以便使自己的容貌更加靚麗，達到自我形象美化的功效。在人際交往過程中，進行適當的化妝是必要的，尤其是女士。考生在參加面試時，建議女士化淡妝，美觀中不失自然大方；男士只需做簡單的面部修飾即可，如潔面、剃鬚等。
二、發部禮儀
髮型在人的禮儀中佔有舉足輕重的地位，面試時，考生不可忽視其重要性。面試前，要認真適時梳理頭髮，不可留有頭皮屑；定期勤洗頭髮，去除異味異物；髮型儘量樸實大方，展現良好個性。男士的髮型應給人以得體、整齊的感覺，能夠顯示男士成熟穩重的氣質；女士則比較適合清秀典雅的髮型，能夠體現其持重幹練成熟的氣質。
1.男士髮型：男考生最為常見的是分頭，但是注意不要留中分的髮型。除此，有些考生會選擇留平頭，平頭讓人顯得精神，卻要注意不宜留得過短。男士不宜燙髮、捲髮。
2.女士髮型：對女考生而言，髮型的樣式相對多一些，既可以是長髮，也可以是短髮。正因為髮型多樣化，在細節方面才更要多注意，具體注意細節有以下幾點：
一、燙髮。將蓬鬆的燙髮紮起來，修剪成比較短的劉海後稍微偏分，且劉海應該高於眉毛，梳洗整齊。
二、長髮。長髮宜紮成馬尾，馬尾應該略高，太低顯得拖沓；長劉海要梳在腦後，過多的短劉海適宜用髮卡梳起來，露出額頭。
三、披肩發。半梳半披肩的長髮要注意披肩應該置於肩後。
四、直短髮。直短髮要斜梳，固定短劉海，露出眉毛和眼睛，耳際的頭髮適宜放到耳後，顯得精神幹練。五、染髮。受教師職業特點的限制，建議考生不要染過於豔麗誇張的顏色。
3.幾點禁忌：
一、切忌新造型。
新造型要經過一段時間才能達到最好的效果。想換造型的考生，現在換還有一個適應期，臨考前千萬不要再換髮型了。因為有的人對於自己的新形象還不是很能適應，在面試時，總是很不自覺的用手摸頭髮，感覺很彆扭，這樣會對面試產生很大的影響。
二、少用造型品。
造型品能夠讓頭髮瞬間有型，但是用過量、過多可是會毀形象的。在專業髮型屋，髮型師通常會在做完頭髮後，抹一點造型品在手心搓開，分散搓揉在髮型的幾個重點位置，以達到長時間保持完美造型的效果。沒有專業美髮技術的普通人員用造型品時經常一不小心用過量，造成“油頭粉面”的效果，尤其是男生，剛洗乾淨的頭髮被造型品弄得看起來油亮亮的，毀壞了清爽健康的形象。女生有時候用太多造型品在頭上，香氣太重，燻得周圍的人很難受，尤其在面試時，跟考官共處一室，讓考官感到不快，只想早點結束，這樣的面試結果可想而知。
三、少用飾品。
在髮飾的選擇上，可以以“素”為主。簡潔素雅的設計最為合適，不要五顏六色的，而且頭髮上最多一個髮飾就可以了。如果是頭髮比較散碎的，需要用髮卡，最好選擇與髮色相近的墨色髮卡，且用在不顯眼的位置，如兩側、後腦的部位。千萬別因為頭髮散碎就把髮卡用的滿頭都是，可以在梳頭髮時用一些定型產品，讓散碎的頭髮變得服帖。
四、慎選髮色。
頭髮的顏色在面試中至關重要。所以奇怪的顏色都染回正常的顏色，偏黃的髮色和太紅的髮色都不適合參加面試，黑色是安全色，適合參加各種面試。另外，切忌挑染，考官不太喜歡看到太活潑的頭髮，你的頭髮越自然、越簡單越容易過關。
三、手部禮儀
在教師資格面試過程中，手部禮儀也是重要組成部分之一。考生的手部禮儀要求清潔、不留長指甲、不使用醒目的指甲油。
1.清潔：無論是從美觀還是個人衛生上來講，保持手部清潔都是非常重要的，參加面試的考生要注意勤洗手，保持手部清潔，同時注意清除指甲縫內的殘留物。
2.不留長指甲：不論男士還是女士，都不應該留有長指甲，指甲的長度以不過指尖為標準，而且不能在他人面前修剪指甲。
3.不能使用醒目的指甲油：教師的整體形象應該是含蓄優雅的，醒目的指甲油會破壞教師的這一形象，如果使用指甲油，建議選用透明的。
相信做到了以上幾個方面，你的儀容儀表通關沒問題了。祝願大家面試順利！
儀容是指人的外觀、外貌，其中重點是指人的容貌。在人際交往過程中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。在個人的儀表問題之中，儀容是非常重要的組成部分。作為一名“未來的人民教師”，儀容的修飾要遵循一定的原則，本文主要從面部、發部和手部三個部分對教師儀容應遵循的要求進行闡釋。
一、面部禮儀
俗話說“健不健，看容面”，人的面容，是展示給交往對象最直接的器官，直接影響到他人對自己的評價。面部，一般指人的頭的前部，包括額頭到下巴的所有部分，人的五官位於面部。考生的面部禮儀要求面部要乾淨、整潔、衛生，並且化妝要適當。
1.整潔：男士若無特殊的宗教信仰和民族習慣，最好不要留鬍鬚。及時剃去鬍鬚，既是為了保持整潔，也是為了尊重他人，男士最好每天堅持剃鬚一次。鼻子和耳朵作為面部的重要組成部分，是我們經常容易忽略的地方，如鼻毛和耳毛一旦露出，會給人留下很不好的印象，因此，應該經常檢查、堅持修剪鼻毛和耳毛。
2.乾淨：乾淨是考慮面部禮儀時首要注意的問題。要保持面部乾淨，就必須要勤洗臉，使之乾淨清爽，無油垢、無汗漬、無淚痕等，同時隨時注意去除眼角分泌物、鼻孔分泌物、耳孔分泌物以及口部多餘物。
3.衛生：個人衛生問題包括刷牙、防止面部傷殘和雜物的清理。無論男士女士都要堅持每天刷牙，清除口腔異味；對於面部的瘡、痘之類的東西，不能亂抓，以防造成面部傷殘，並應注意面部細菌感染；雜物的清理，主要指痰、鼻涕之類的雜物，要及時清理，且不亂塗亂甩。
4.化妝：化妝，是修飾儀容的一種方法，是指通過使用化妝品按一定的技法對自己進行修飾和裝扮，以便使自己的容貌更加靚麗，達到自我形象美化的功效。在人際交往過程中，進行適當的化妝是必要的，尤其是女士。考生在參加面試時，建議女士化淡妝，美觀中不失自然大方；男士只需做簡單的面部修飾即可，如潔面、剃鬚等。
二、發部禮儀
髮型在人的禮儀中佔有舉足輕重的地位，面試時，考生不可忽視其重要性。面試前，要認真適時梳理頭髮，不可留有頭皮屑；定期勤洗頭髮，去除異味異物；髮型儘量樸實大方，展現良好個性。男士的髮型應給人以得體、整齊的感覺，能夠顯示男士成熟穩重的氣質；女士則比較適合清秀典雅的髮型，能夠體現其持重幹練成熟的氣質。
1.男士髮型：男考生最為常見的是分頭，但是注意不要留中分的髮型。除此，有些考生會選擇留平頭，平頭讓人顯得精神，卻要注意不宜留得過短。男士不宜燙髮、捲髮。
2.女士髮型：對女考生而言，髮型的樣式相對多一些，既可以是長髮，也可以是短髮。正因為髮型多樣化，在細節方面才更要多注意，具體注意細節有以下幾點：
一、燙髮。將蓬鬆的燙髮紮起來，修剪成比較短的劉海後稍微偏分，且劉海應該高於眉毛，梳洗整齊。
二、長髮。長髮宜紮成馬尾，馬尾應該略高，太低顯得拖沓；長劉海要梳在腦後，過多的短劉海適宜用髮卡梳起來，露出額頭。
三、披肩發。半梳半披肩的長髮要注意披肩應該置於肩後。
四、直短髮。直短髮要斜梳，固定短劉海，露出眉毛和眼睛，耳際的頭髮適宜放到耳後，顯得精神幹練。五、染髮。受教師職業特點的限制，建議考生不要染過於豔麗誇張的顏色。
3.幾點禁忌：
一、切忌新造型。
新造型要經過一段時間才能達到最好的效果。想換造型的考生，現在換還有一個適應期，臨考前千萬不要再換髮型了。因為有的人對於自己的新形象還不是很能適應，在面試時，總是很不自覺的用手摸頭髮，感覺很彆扭，這樣會對面試產生很大的影響。
二、少用造型品。
造型品能夠讓頭髮瞬間有型，但是用過量、過多可是會毀形象的。在專業髮型屋，髮型師通常會在做完頭髮後，抹一點造型品在手心搓開，分散搓揉在髮型的幾個重點位置，以達到長時間保持完美造型的效果。沒有專業美髮技術的普通人員用造型品時經常一不小心用過量，造成“油頭粉面”的效果，尤其是男生，剛洗乾淨的頭髮被造型品弄得看起來油亮亮的，毀壞了清爽健康的形象。女生有時候用太多造型品在頭上，香氣太重，燻得周圍的人很難受，尤其在面試時，跟考官共處一室，讓考官感到不快，只想早點結束，這樣的面試結果可想而知。
三、少用飾品。
在髮飾的選擇上，可以以“素”為主。簡潔素雅的設計最為合適，不要五顏六色的，而且頭髮上最多一個髮飾就可以了。如果是頭髮比較散碎的，需要用髮卡，最好選擇與髮色相近的墨色髮卡，且用在不顯眼的位置，如兩側、後腦的部位。千萬別因為頭髮散碎就把髮卡用的滿頭都是，可以在梳頭髮時用一些定型產品，讓散碎的頭髮變得服帖。
四、慎選髮色。
頭髮的顏色在面試中至關重要。所以奇怪的顏色都染回正常的顏色，偏黃的髮色和太紅的髮色都不適合參加面試，黑色是安全色，適合參加各種面試。另外，切忌挑染，考官不太喜歡看到太活潑的頭髮，你的頭髮越自然、越簡單越容易過關。
三、手部禮儀
在教師資格面試過程中，手部禮儀也是重要組成部分之一。考生的手部禮儀要求清潔、不留長指甲、不使用醒目的指甲油。
1.清潔：無論是從美觀還是個人衛生上來講，保持手部清潔都是非常重要的，參加面試的考生要注意勤洗手，保持手部清潔，同時注意清除指甲縫內的殘留物。
2.不留長指甲：不論男士還是女士，都不應該留有長指甲，指甲的長度以不過指尖為標準，而且不能在他人面前修剪指甲。
3.不能使用醒目的指甲油：教師的整體形象應該是含蓄優雅的，醒目的指甲油會破壞教師的這一形象，如果使用指甲油，建議選用透明的。
相信做到了以上幾個方面，你的儀容儀表通關沒問題了。祝願大家面試順利！
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