“8月27日下午，据日本《RIBON》编辑部消息，日本著名漫画家《樱桃小丸子》原作者樱桃子,于8月15日因乳腺癌与世长辞，享年53岁。”
樱桃子，本名三浦美纪，于1965年出生，1984年正式出道。1986年，她开始使用笔名樱桃子，并将自己童年时期的真实经历作为创作源泉绘制漫画《樱桃小丸子》，并受到了读者的喜爱，后来又被拍成动画。
《樱桃小丸子》漫画中的小丸子是个留着齐刘海、娃娃头、脸颊红扑扑的可爱小女孩儿，她喜欢睡懒觉、不爱做作业，是个永远长不大的孩子。
小丸子是80、90后的童年美好回忆，我们伴着小丸子琐碎又温情的生活成长，和小丸子经历一样的家庭和校园生活，小丸子简单治愈的性格，带给了我们一代人快乐和温情。
《樱桃小丸子》作者以自己的童年生活为蓝本，创造出的30年都没变老的天真小女孩，樱桃子给了主角相同的名字、甚至包括血型和星座等。而这个天真小女孩的原型因为乳腺癌永远的离开了她的观众！
在悲痛和缅怀之余，不禁让读者惋惜，樱桃子才53岁，跟陈晓旭，姚贝娜一样又是被乳腺癌夺去了生命，乳腺癌到底有多可怕，让人闻风丧胆？到底我们能不能提前预防它？
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
据国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。
中国的发病高峰主要集中在两个年龄段：一是35岁到40岁；另一部分集中在绝经期，大概在45岁到50岁。
乳腺癌形成的原因
乳腺癌的病因还没有完全明确，国外的研究显示，其与女性体内雌激素有关。具体到日常生活，主要有以下几个原因。
初潮年龄：
初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌相对危险度为2.2：1。
绝经晚，行经期超过36年，乳腺癌危险性增高，绝经年龄大于或等于55岁者比小于45岁者，乳腺癌危险性增高1倍。
饮食习惯：
专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。
科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2.5倍。
研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，特别是内分泌代谢的改变，能够延长雌激素对乳腺细胞的刺激，刺激乳腺细胞过度增生，诱发肿瘤。
而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。
饮酒：
最新的研究结果发现中低程度的乙醇摄入也会增加乳腺癌发病风险，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关，即使每天饮用5-10g的乙醇，与不饮酒女性相比，其乳腺癌发病危险增加15％；每增加10g乙醇摄入量，与不饮酒女性相比，乳腺癌发病危险增加10％，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。
精神压力大：
专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领女性的发病率正日趋增高。
女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，精神紧张，会使身体的内分泌紊乱，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。
医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
生育哺乳：
未婚者比结婚者乳腺癌危险性增加1倍。30岁以上未婚或晚婚妇女，或婚后未生育的妇女，危险性增加。
初产年龄小于20岁的女性发生乳腺癌的风险是初产年龄晚于35岁女性的一半。
哺乳可降低乳腺癌发生的风险，每哺乳1年可以降低4.3％的乳腺癌发病风险。
家族遗传史：
乳腺癌有明显的家族易感性，BRCA1/2两种基因突变的家族倾向于具有高乳腺癌发生率。
具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌发病风险高出一般人群2-3倍。
一级亲属或二级亲属患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危险是一般人群的2倍；
3个及以上一级亲属患有乳腺癌，其危险度高至近4倍。
肥胖：
BMI指数（体重指数）增加和超重是普遍公认的乳腺癌危险因素，而且已被证实乳腺癌和肥胖有关。
女性绝经后，体重每增加5公斤，罹患乳腺癌的风险就增加8％，而且患乳腺癌的几率会随着体重的增加而增加。
研究发现，体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，尤其是生育过的年青女性，因为运动改变了荷尔蒙雌激素的分解方式。
女性预防乳腺癌从哪几方面入手
母乳喂养：
既然生育可能影响乳腺癌的发生，现在国家鼓励生育，那生多一个孩子还是挺有好处的。那些害怕母乳喂养后乳腺下垂影响美观的准妈妈们注意了，既然母乳喂养对孩子好，对降低乳腺癌的发生还有一定的作用，牺牲一定的美观可以换来健康，还是母乳喂养吧！
基因筛查：
对于有家族史的女性，我们可以考虑进行基因筛查，检测有无BRCA1/2基因的突变，如果有该基因的突变应该更加积极的随访，以及接受乳腺彩超或钼靶检查，早发现早治疗。
美国著名影星安吉丽娜.朱莉2013年在《纽约时报》上发表文章《My Medical Choice》自曝由于妈妈给她遗传了突变的BRCA1基因，因此患乳腺癌和卵巢癌的几率会比较高，分别是87%和50%。
为了不让自己的孩子们因此恐惧失去妈妈，她决定采取主动，用专业的医学治疗降低患病风险。
目前她已经接受预防性的双侧乳房切除术，把患乳腺癌的几率从87％下降到5％。
生活习惯：
积极的体育锻炼，降低脂肪含量，保持规律的作息，少饮酒少吸烟，减少口服避孕药的摄入都是可以起到预防乳腺癌的作用的。
健康饮食：
很多朋友都有这样的疑问，请问我吃些什么对乳腺是有好处的，什么东西是不能吃的呢？总的来说就是低脂，低热量，高膳食纤维。
少喝咖啡少食巧克力。这类食物含有大量咖啡因、黄嘌呤，太多食用可促进乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌的发生息息相关。
多吃鱼。鱼类，特别是深海鱼类中含有一种不饱和脂肪酸，有抑制癌细胞增殖的作用。
猕猴桃含有大量维生素C，可阻断人体内亚硝酸胺的生成，有很好的抗癌防癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
大枣含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃可以增强体质，预防乳腺癌。
芒果中含有较多丹宁酸，在葡萄籽和茶叶中也含有这种成分，研究发现它能打乱细胞分裂周期，是预防或抑制癌细胞的一种机制，所以多吃芒果也有一方乳腺癌的作用。
定期体检+自检
每年定期进行例行健康体检，对乳腺进行B超+触诊检查，如果有可疑，再通过钼靶照片做进一步检查。
小小酱在这里推荐一个针对女性的综合健康检查、咨询、疾病治疗的医院-- life clinic。由女性医学博士对马琉璃子院长组成的专家团队，对女性的身心进行最专业的呵护。
医院根据女性特有的需求，提供健康检查、妇科、产科、乳腺科、内科、皮肤科、泌尿器科（骨盆体操指导）、瘦身、心理的诊断和治疗，给女性健康和疾病预防做足全方位工作：
平时朋友们也可以进行自检，自检的几个要点包括：
1. 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小，是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性，表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。
2. 正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
3. 从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
4. 取仰卧位，做更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
关于乳腺癌很多人还有疑问，以下是小小酱为大家解惑的问答时间：
Q：乳腺癌=切除乳房？
A：不是。
早在20世纪70年代，新型的治疗方式—保乳手术配合全乳腺放疗，就已经不再百分百切除乳房了。
保乳手术就像切苹果一样，将苹果上一小块坏掉的果肉切出来，仅切除肿瘤及其周围2cm的正常组织，保留苹果完整形态不变。
Q：男性会患乳腺癌吗？
A：会的。
因为男性体内雌激素水平远低于女性，所以发病率较低。
Q：胸小患病几率低？
A：不是。
影响女性胸部大小的主要因素是脂肪，而胸部脂肪并不是癌症产生的根源。无论胸大胸小，乳腺腺体数量是不变的。
Q：内衣过紧会导致乳腺癌？
A：不是。
乳腺增生是由于体内激素和孕酮的比例失衡导致的，和穿什么内衣并无因果关系。
A：不可以。
不科学的按摩，只会让乳腺疾病更严重，还可以导致感染细胞的转移扩散。
Q：乳腺癌的治愈率是多少？
A：早期乳腺癌经过治疗后，五年生存率在90%左右，治疗效果比较理想的患者，可以5年、10年或者长期生存。
建议乳腺癌高危人群定期到医院体检，发现乳腺癌变后及早采取合理治疗，多数病人可以达到临床治愈的效果。
Q：乳腺癌的死亡率是多少？
A：中国女性乳腺癌发病率在逐渐上升,目前已从五年前十万分之十七增加到去年十万分之五十二,上升超过三倍。
无论国内还是国外，尽管乳腺癌的发病率居高不下,但是死亡率（7.3%，占整个癌症死亡人数）却不断下降，其原因不仅得益于女性乳腺癌筛查和早诊制度的建立，更得益于近年来不断发展的分子生物学技术和综合诊疗规范化水平的提高。
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