如果你已经有一份烂透了的爱情，那么不要让你的生活也继续烂透了。
假若继续困囿在一段烂透了的爱情里，你将会品尝到以下负面后果：
第一，你的身体和容貌会快速崩坏，健康的爱情可以养颜，但失恋可以毁容。在一段风雨飘摇的关系里，你可能动辄吃不下睡不着，长期下来患有厌食症肠胃疾病的不在少数，肤色粗糙，眼圈眼袋，消瘦，食欲不振，脱发等是最常见的状况。如果你持续沉溺在这种情感里，你身体一定会从内到外全线崩溃失能。
很多时候，告别过去其实在救命。
第二，你的人格，性格会向不良的方面发展。长期不稳定的情绪，让你敏感易怒，多愁善感，抑郁焦虑，悲观消极。或许你曾经是一个活泼热情的人，或者一个强悍勇猛的人，但在不健康的关系里长期浸淫，不论具有那种人格性格品质的人，都经受不住摧残。
第三，你的社会功能会损坏。情绪化，抑郁的持续恶劣心境会让你自觉或不自觉远离人际交往，产生社会适应不良。太围绕着一个人为中心，那久而久之也就无法顾及其他人，和亲朋好友疏远，也疲于进行正常的社交。最终变成孤家寡人。
第四，工作事业受阻，兴趣丧失。消极的变动的情绪和态度，在工作中容易畏难逃避，智力和记忆力也会下降，注意力被极大的分散到感情中，工作无法用心投入，长久以往业绩下滑，领导责难，同事排斥，很多人也因此在失去爱情后不得不再受到失业和贫穷的打击。
第五，爱情观的改变。不稳定不平衡的关系，带给你的一定是负面的矛盾的情绪，一个几年被备胎，像怨妇一样眼巴巴等待垂青的人，对于爱情的态度和看法肯定充满不信任，容易悲观，也难投入感情，难以爱上其他人和轻信其他人，甚至开始过分保护自己，不敢去主动探索和争取。
第六，自我概念不良，自尊感的降低。自我概念即一个人对于自己的看法，自尊感即一个人认为自己的价值高低。如果长期被一个人拒绝，长期不被一段关系接受，那么你会感到深深的自我怀疑和自我否定，产生自我毫无价值感。那么，很容易你会因此陷入感情恶性循环的怪圈，低的自尊感会让你放大对方的优点，抬高对方的价值，于是你越卑微的同时越加受这个人的吸引，越加无法离开这个人。
而你越卑微越不舍放手，你在对方眼中更会失去魅力，强者越强，弱者越弱。
第七，你可能永远也挽回不了这个无法失去的人。因为一个有以上六点负面状况的人，对于前任是没有任何吸引力的，世界不是一个巨大的慈善机构，没有人会同情弱者，不会因为你哭的有节奏而觉得你有魅力。相反的，对方会认为你身上没有任何价值可以拥有，社会交换的前提是双方价值基本等价，不合算甚至吃亏的买卖没人愿意做，你若是垃圾没有人愿意当垃圾桶。
在一段不健康的情感关系里，这些负面结果或多或少，或轻或重都会出现，痛苦一向公正公平，雨露均沾地恩泽每一个人，从不挑肥拣瘦。
所以，即使你此刻放手得特别痛苦，挖心掏肺，你也要学会和人生中无法失去的人告别。
记住：在感情里，任何的努力付出和等待，一定要有一个期限，这是固守原则和底线的表现，也是给自己留一分重新向上弹跳的底气，如果将所有的能量烧完了，重新爬起来就困难了。
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