马上就要九月了
为什么天气还是这么热？
每天回家
第一件事就是得冲澡
恶趣味的小科君发现
即使是天天洗澡
只要大胆的搓
或多或少都会搓出点
细长条儿的泥
不同的是
经常洗澡
搓出的泥偏白灰色
好几天不洗
泥就会呈深灰色或黑色
那么
这些是什么东西呢？
洗澡搓出的泥是啥？
实际上，泥是由皮屑、油脂、汗、灰尘等构成的。人体总是在新陈代谢，那皮屑自然也就源源不断的产生了。而体内的油脂和汗水也会分泌出体表，再加上汗水......你一搓，皮肤表面出现灰白色长条物就再正常不过了。
当然，不同的人由于体质、环境、活动经历等各种因素的影响，“泥”的成分构成也不一样。最常见的区别：油性皮肤的人，油脂的成分稍微多一些；干性皮肤的人，皮屑多一些。
每天都洗澡还能搓出泥？
不少人有这样的疑问：即便每天都洗澡了，即便都没出汗也没出门，每天也还能搓出不少的泥来，这是因为没洗干净吗？还是身体出现健康问题？别担心，这是正常的。
首先，新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡都将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息哦。
其次，出汗也在默默进行着，体温或是情绪上的些微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。
搓搓就一定更健康吗？
泥搓不完本来很正常，不过有的人却搓上瘾了，一天不搓就不舒服；有的人一出完汗就洗澡，认为这样总够干净了吧，其实这些也不是健康的洗澡方式。
角质膜是皮肤的屏障保护层之一，它的作用是减少水分蒸发，保持肌肤湿润，而且还能抵御各种微生物的侵袭。
如果搓澡过度，就会破坏这层天然的保护膜，导致肌肤敏感，出现红血丝。同时还能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。
怎么判断有没有搓过头呢？很简单，洗澡时，拿一根手指搓一搓皮肤，如果发出吱吱声，就表示过度了，下次可要轻点。
这样洗澡才健康
1.控制次数与时间
夏天一般每天冲洗一次即可，若是油脂分泌旺盛，或是出汗较多的人，可以多冲洗1次。老人一般皮脂分泌较少，可以适当减少洗澡次数，但也应保持每天擦一擦的习惯。
洗澡时，时间不应超过20分钟，水温以30℃~45℃为宜。
2.掌握正确次序
正常洗澡的次序应该是：洗脸-洗澡-洗头。第一步洗脸是因为人体淋浴热水后，毛孔会迅速扩张，先洗脸可避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。然后再洗澡，最后才洗头。
这样的步骤好处在于，一则可以避免冷热的交替刺激脑部血液循环；二则先洗澡的话，头皮和头发会在蒸汽中得到滋润，有益于清洁和头皮健康。
内容根据网络整理
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