水参与人类各种生理活动，对于人体的营养运输，细胞新陈代谢等等都有这种要作用。水不用通过进一步消化就能被人体直接吸收。
我们体内很多废物都要依靠水来帮助我们排泄。每天早上一杯白开水，过一段时间后你会发现皮肤慢慢变好而且也会变得有光泽。
蜂蜜是一种很好的美容用品，多喝蜂蜜水皮肤也会越来越好。蜂蜜水有排毒养颜的作用，除此之外，蜂蜜对肠胃、心脏病等有良好的辅助医疗作用
但是尽量买好一点的蜂蜜，而且蜂蜜是分热性凉性的，肠胃不好的有些蜂蜜喝完会拉肚子，买的时候问一下导购员或者自己查一下！我自己喝的枸杞蜂蜜，狼牙刺蜂蜜！
胶原蛋白水，因为女生的衰老是很快的，所以后期的保养很重要，我也是每天晚上都会喝一杯胶原蛋白水，坚持了两年，中间有断断续续的！
分享到:
閱讀更多 不管他們走那去 的文章
