现在中国女排正在备战世锦赛的关键时期，在郎平教练的带领下正在蓄势待发。在现在这支女排中，朱婷当之无愧的女排“一姐”，不仅实力非凡，而且非常刻苦，非常勤奋。曾经中国女排也有一位名将，曾经一传成功率高达90%，擅长高难度救险，是国家队最好的自由人，被称作“不死鸟”，她就是给球迷留下深刻印象的女排自由人张娜。
张娜出生于1980年，天津人。19岁入选国家青年队，21岁入选国家队。在国家队张娜在陈忠和的指导下，技术有显著提高，对于自己的位置也有了更好的认识，每次比赛的时候，她都拼尽全力。因为自己的位置原因，张娜非常明白防守的重要性，丝毫不顾及自己，很多人都觉得张娜不可思议，似乎什么球都可以接住！
2004年雅典奥运会，张娜发挥着非常重要的作用，是雅典奥运会女子排球冠军的重要成员，被评为最佳一传雅典奥运会结束后，张娜遇到了瓶颈期也遇到了伤病。2007年因伤病错过了国家队比赛，2008年初恢复训练并参加国家队集训，在北京奥运会上帮助中国女排获得奥运会铜牌。
北京奥运会后，张娜与青梅竹马的周靖斌完婚。周靖斌原是天津击剑队队员，退役后在天津市体育馆工作。多年以来周靖斌一直默默地支持着张娜。北京奥运会，两人携手走进婚礼的殿堂。圆了张娜身披婚纱、走上红地毯的梦。其实早在2004年两人就步入了婚姻的殿堂，但是由于比赛的原因婚礼一直推迟到了2008年。
退役后的张娜，也没有离开排球。张娜曾经在个人社交平台上鼓励天津女排队的接班人魏秋月，说道：“我很幸运成长在冠军队里，在对的时间遇见优秀的教练和队友，取得优异的成绩。不管你曾经历什么，你已经做得非常好，非常棒了，岂能尽如人意、但求问心无愧，祝福好妹妹国外征程一切顺利，等着你平安归来，祝福”。
2015年女排世界杯夺冠后，张娜写道：“祝贺中国女排获得2015年世界杯冠军，第一时间取得奥运会参赛资格，直通2016年里约奥运会。在中国队赢下俄罗斯队后，世界杯冠军已是囊中之物，但当我看见魏秋月在夺冠赛点时，被郎导派上场，我激动了，感谢郎导，感谢中国女排姑娘们，感谢女排团队的每一位！这就是女排精神。”
退役后的张娜，先去了北京体育大学学习，研究生毕业于北京航空航天大学。如今的张娜担任了天津市南开中学副校长。多次承担国家级、市局级重点科研课题。在她担任副校长期间，南开中学体育工作成绩优异，被教育部认定为第一批全国学校体育工作示范学校和全国青少年校园足球特色学校。今年五月，张娜还获得第十八届“天津青年五四奖章”。
如今的张娜虽然也难逃运动员退役后发福的状况，但是还是感觉依然美艳，退役后没有高强度的训练，身体难免会发福，但是抵挡不住曾经在球迷心目中留下的美丽。如今张娜从事着自己喜欢的工作，家庭幸福，事业顺利，现在的张娜真的非常幸福，祝福张娜健康快乐，家庭幸福，事业顺利。也祝中国女排在朱婷的带领下取得更好的成绩，将女排的精神传承下去！
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