吃鹹蛋有很多好處，但是有一件東西不能一起吃。秋天開始後，吃錯它特別容易！
鹹鴨蛋能滋陰補腎
與雞蛋相比，鴨蛋有更重的魚腥味。鹽水醃製後，可以達到去除腥味的效果。就味道而言，鹹鴨蛋也更香、更嫩。從中醫的角度來看，鹹入腎，鴨蛋天生是冷的，屬於冷的。醃製後，它們具有滋陰補腎的功效。
吃鹹鴨蛋可以補充鈣和鐵。
鴨蛋醃製後，仍然有很好的營養。鹹蛋黃的營養價值接近新鮮蛋黃。它含有優質蛋白質、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質，以及人體所需的各種氨基酸、微量元素和維生素，易於被人體吸收。
鹹鴨蛋能清肺降陰
中醫認為鹹鴨蛋比鹹鴨蛋具有更好的清肺降火功能。烹飪可以治療腹瀉。其中，鹹蛋黃油具有明目和養眼的功效。它還可以用來治療兒童消化不良，外用可以用來治療燙傷和溼疹。
注:
鹹鴨蛋+李子:一起吃鹹鴨蛋和李子會導致人類中毒甚至生命危險。你應該儘量避免在日常生活中一起吃。
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