体内湿气能引发人体140多种疾病可不是开玩笑的，所以提起祛湿，大家脑海里常常浮现的办法就是
拔罐、刮痧、艾灸……
这些传统祛湿的办法不仅耗时长，一次消费至少要上百，技师操作如果不娴熟还可能伤害皮肤，其实大部分人更难以接受的原因是：这些祛湿方法都需要赤裸裸的躺在技师面前进行治疗。明星阿娇的照片真个后背血迹斑斑，惨不忍睹。
引起湿气的
原因
很多人以为自己离湿气很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区，都极易加重人体内的湿气。尤其现在这个季节，经常开着空调，每天坐在办公室里又不能够顺畅排汗，猛喝冷饮、猛吃雪糕等生冷食物，都是加重身体的湿气的最大原因。
湿气的危害
痛经、失眠、精神不振、容易发胖
面色蜡黄等问题都有可能是体内湿气引起
如何判断
湿气重
1
精神状态
湿气重的人会表现为身体困重感，湿气重就是好像有什么东西包裹在头上一样，而出现头部沉重的感觉。怎么睡都感觉睡不够，起床后也感觉没精神。
其实湿气重不光表现为头部的沉重感，根据湿气停留的部位不同可以表现为全身各个部位的困重感，好像有什么东西裹着自己一样，精神不振，神疲思睡。
2
出油情况
湿气重的人多表现为头发油腻，脸上出油较多，容易长痘痘，肥胖中医也认为多为痰湿所致。所以爱美的朋友们，去除体内的湿气是变美第一步。
3
看舌苔
湿气重的人舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿，正常人的舌苔为淡红舌，薄白苔，如果舌苔厚腻就提示湿气重，一般黄腻为湿热，白腻为寒湿，根据舌苔的厚薄程度可以判断体内湿气的轻重程度。
那么湿气重又没精力去拔罐该怎么办呢？
兰纳足贴了解一下
兰纳足贴
足贴中的私人订制
足贴成分
足贴里的药材均采自百年泰药园，泰国日照充足，气候非常适合一些中草药的生长。 纯天然，无污染，是泰国草药最大的优势和被大家认可的主要原因，成分的安全是产品安全的重要保障！
竹醋粉：竹醋粉具有渗透性和吸收性，作用于足底穴位，可以去湿吸汗，促进人体血液循环和新陈代谢，缓解疲劳。湿气越重足贴反映出来的颜色就越黑越油！
枇杷叶：枇杷叶除了具有清肺止咳，和胃降逆，止渴之功效外，还能缓解风湿骨痛。
巴西蘑菇：药理效果具有提高人体免疫力和自然治愈力的效果，也具有攻击癌细胞等类物细胞的作用，同时也是维生素B、D的供给源，有效改善手脚冰冷症、腰腿酸痛。
鱼腥草：能有效清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
足贴打开会散发出一阵淡淡的中草药香，清新舒缓。撕下后用清水洗脚就能彻底去除药味，不会像其他膏药还未拆开就能闻到药味，贴完撕掉后药味还久久不散。
使用效果
1
改善皮肤
每天睡觉双脚各贴一片足贴，去除身体多余湿气的同时候排出体内毒素，脸上的斑点和肤色不均逐渐改善。
坚持使用，改善气色不好！痘痘也会逐渐消失哦~
这个时节，就是祛湿健脾的最佳时节。这样方便快捷的祛湿法，尤其适合平时忙且没有时间调理身体的上班族、学生和老年人。
2
改善痛经
小编的朋友因为痛经比较严重，小编真的不忍心每个月那几天看她捂着肚子动弹不得的样子，所以让她尝试着用足贴，她用了快1个月，这次她惊喜的跟我说，足贴祛湿真的改善了她痛经的症状，所以湿气重会引起身体多种不适，祛湿可以治愈很多身体问题！
3
腰腿酸痛
小编以前不小心摔伤过膝盖，现在只要气候一差，膝盖就会疼痛，比天气预报还灵，长辈们说这就是风湿寒痛他们也时常会有这种感觉，小编试了很过膏药都没什么效果，贴后皮肤被撕扯还特别疼，LANNA足贴贴在足底便捷且效果立竿见影。
所以常有的风湿寒痛，或者上班族们的肿胀、腿沉腿僵、扭伤，用LANNA贴一贴都会有很好的效果。
4
改善水肿
小编怎么减都瘦不下来，中医给的诊断结果就是湿气过重身体浮肿，足贴大概用了2个月左右，还真的比之前瘦了！
人人适用
●男人贴排出烟酒毒素和身体湿气，缓解应酬对身体造成的伤害；
●女人贴排湿寒，缓解痛经等症状；
●老人贴改善老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠；
●孩子贴强身健体、减少生病，摆脱药物副作用；
閱讀更多 優品優家文化 的文章
