现在绝大多数人都有一个概念，只要过敏了就要忌口，什么鱼虾海鲜、辛辣刺激的食物都和自己say goodbye了，尤其是孩子，每天吃吃青菜豆腐，过着佛系生活，这其实是个非常大的误区。
慢性荨麻疹要不要忌口？
小朋友慢性荨麻疹
绝对不要忌口！除非家长明确发现孩子吃了某样食物后出现皮疹明显加重的情况。理想的治疗结果：每天口服抗过敏药能完全控制病情24小时甚至更长时间。
其实，目前看来，因为食物过敏引起的儿童慢性荨麻疹，真的是极少的。
而荨麻疹对孩子的身体没有根本性影响，治疗孩子荨麻疹的药物（氯雷他定、西替利嗪）也很安全，但是因为过敏而不吃不喝那对孩子的生长发育影响就太大了。
成年人慢性荨麻疹
因为食物种类的复杂性远高于儿童。所以，在治疗起始阶段可以适当控制饮食，暂时不吃几天生猛海鲜。当找到能控制病情的治疗方案，比如口服抗过敏药能控制24小时甚至更长时间。
在执行治疗方案、每天都不再出现荨麻疹的基础上，逐步添加各种食物。在服药的基础上，如果吃各种生猛海鲜都没有出现新的皮疹，那你还有忌嘴的必要吗？该吃吃呗！
过敏原的筛查并非易事？
有些人想通过做过敏原检测来找出自己对什么过敏，进而有计划的忌口。但是，引起慢性荨麻疹的可能原因很多，绝大数情况下，很抱歉，真的找不到。
比如临床上查出你对“虾”过敏，是不是就代表以后就不能吃虾了呢？当然不是，你一定要在实际生活中吃各种虾验证一下。相信我，结果很可能跟你想的不一样。
再比如，你可能平时观察到了每次吃了鸡蛋后，身上的皮疹会加重但是你做过敏原检测，却发现没有测出对鸡蛋过敏。
这是因为过敏原检测具有一定的局限性。与实际存在的过敏原相比，可以通过临床检测的过敏原差了几个数量级。不过不可否认的是，过敏原检测具有一定的参考意义。
找过敏原，功夫在日常！ 平时写“患者日记”。每次皮疹加重或复发的时候，要留意24小时内吃过哪些东西，去过什么地方，记下来，多次记录找共同点，这样有助于确定真正的过敏原。
慢性荨麻疹怎么治？
坏消息
目前还没有短期内根治的治疗方法，悲观的说，未来几十年也不一定会有。
好消息
得了慢性荨麻疹一辈子都不好的，只有5%。另外80%的慢性荨麻疹患者在发病后3-5年内可以自愈。
所以，如果你觉得痒，影响生活质量，你就治！反之，则无需治疗。
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