在我們日常生活中隨處可見關於寶寶補鈣的宣傳廣告，比如一些口服溶液，鈣片或者是一些牛奶或者酸奶製品，這些廣告往往會誇大其詞，把自己產品的功效以及寶寶身體缺乏營養需要補鈣的必要性說的神乎其神。
看到這些宣傳很多家長容易導致焦慮的情緒，下面小編就來分析一下寶寶什麼情況下是缺鈣的呢，如果發現缺鈣，家長們應該怎樣去合理的給孩子補鈣。
有部分寶寶在很長一段時間學不會走路，或者說走路搖搖晃晃、跌跌撞撞，那麼極有可能就是缺鈣的典型表現！
我們都知道鈣在人體內發揮著重要的作用，對於人的成長髮育尤其骨骼發育起著不可替代的作用，所以，家長們如果發現自家寶寶骨骼脆弱，就要及時給孩子補鈣了。
還有一種較為常見的情況就是晚上睡眠狀態非常不穩定，許多寶媽一開始都不以為然，認為孩子只是“睡得不舒服”，或者“白天睡過頭了”，殊不知這樣的狀況也是寶寶缺鈣的一種表現，寶媽們應該多留心這一點。
那麼怎樣去給孩子進行合理的補鈣呢？
之前看到網上許多家長髮的帖子，其中的一些帖子讓人啼笑皆非，有的時候給孩子天天吃豬蹄兒就對了，因為豬蹄富含膠原蛋白補鈣可以作為首選，還有的家長認為多讓寶寶吃酸奶，因為酸奶的營養成分表中，鈣含量都特別高···
其實這些方法都是不靠譜的方法，豬蹄兒被科學證實裡面的脂肪要勝過於微乎其微的鈣含量，另外寶寶的消化系統也不同於成年人那樣發達，多喝酸奶也並不會讓寶寶能夠吸收更多的鈣元素，相反，喝太多還會讓孩子產生腹瀉！
寶寶補鈣應該以母乳餵養為主，相較於其他奶產品孩子更適合天然的吸收，另外，多吃些豆腐和青菜也有助於達到寶寶身體的需要，營養學家認為豆腐中含有豐富的鈣元素，能夠滿足寶寶一天所需要的800毫升的鈣元素吸收量。
看完文章後寶媽寶爸們你們有什麼補充鈣的方式呢？歡迎大家評論下方留言評論！
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