每個家長都希望自己的孩子能夠擁有一個健康的身體，而現在一個人的良好身體表現最好的表現就是一個肥胖的身體，而經常出現的效果恰恰相反。18歲的蕭晨是一所大學的新生。他身高75米，體重200磅，因為他每天喝8瓶飲料。
當然，蕭晨也有很小的時候，讀小學時，因為學校的食物自己不愛吃，每次吃飯的時候總是喜歡買一些飲料，邊吃邊喝，吃起來容易。吃過飯後，當然，零食也吃得更多，慢慢的體重也逐漸上升，因為父母肥胖，父母沒有注意到陳體重問題的及時。
上大學後，熬夜，加上規律的飲食，導致體重增加，更是一種嗜酒成癮的嗜好。最後，我只能陪同父母在醫院檢查，看結果只知道蕭晨患有嚴重糖尿病、酮症酸中毒，醫生強調醫生更及時，遲到也太晚，嚴重會導致腎功能衰竭！
糖尿病最常見的症狀是糖尿病最常見的症狀是它隨著肥胖而增長，而且它越胖，患糖尿病的可能性就越大。肥胖離不開它平時對飲料的熱愛，過量的糖攝入並沒有得到有效的鍛鍊和釋放，長期積累自然形成了脂肪。
除了他們對飲料的喜愛之外，還有一個原因是他們偏愛美食。現在注意的是要注意粗粒的攝取和匹配，也就是說，這些膳食纖維中的一些可以改善它們的新陳代謝。優良的食物是去除膳食纖維，改善口感，但導致血糖逐漸升高。
他是個年輕人，為平時的工作、休息和暴飲暴食付出了慘痛的代價。要想擁有一個好的身體，最重要的是要注意飲食規則，而運動是不可分離的。身體肥胖並不是最直接、最有效的健康表現。
這種材料來自互聯網。如有侵權，請聯繫刪除。
分享到:
閱讀更多 日光傾城1281 的文章
