韩玖诺出生于辽阳市，3岁起学舞蹈。2002年，她考入沈阳音乐学院附中，专业学习中国古典舞6年。她从舞蹈学校毕业后，准备报考北京电影学院。但是，韩玖诺第一次艺考只进了3试；第二次艺考前，韩玖诺练习舞蹈膝盖受伤，与考试失之交臂；第三次艺考才顺利考上北京电影学院。2014年，韩玖诺从北京电影学院毕业。
毕业之后，韩玖诺演过话剧，拍过剧，发过单曲，但人气一直不怎样。
在《极限挑战 第三季》中，韩玖诺扮演孙红雷老师的妻子，在两人被迫接受分离之际和小家庭生活出现问题时，韩玖诺在雁秋真情流露而落泪时展现出的演技，打动了观众和一同对戏的孙红雷老师，被老师盛赞“好演员胚子”。
2017年4月，与金晨、汪东城等搭档演出的古装喜剧《萌妃驾到》在象山正式杀青，她在剧中饰演爱哭、爱吃、爱皇上爱到无法自拔的宠妃曲碗碗。从平日清新可爱的“初恋女孩”到剧中逗萌的“吃货曲嫔”，韩玖诺不同以往的转变带给观众很多惊喜。
该角色可谓是爆发了韩玖诺数百场舞台剧演出所积累的“喜剧表演”小宇宙。每句台词每个动作甚至单纯坐在那里的仪态和每一个表情都会让人感受到剧中人物的可爱与喜感。
在喜剧角色表演过程中要保证情绪大起大落，肢体及表情较为夸张的同时还能将台词说得流利且字句清晰，这对演员的表演技巧和台词功底要求相当高。但是剧中呈现出来的是一个逗趣可爱的曲婉婉的形象，并不会让人反感。
据了解，在接拍《萌妃驾到》之时，为了更好地贴合曲婉婉“吃货”的人物形象，韩玖诺果断抛开颜值包袱，增重近二十斤。在国民对女明星要求普遍严苛的当下，韩玖诺的这个决定的确需要“够狠”的决心。
除了对表演的执着，韩玖诺还是一个喜欢音乐的小姑娘，喜欢抱着吉他自弹自唱。甜美可爱的嗓音吸引了一票听众的同时也得到了小柯老师的青睐和认可。不仅音乐剧的主题曲给韩玖诺演唱，还亲自操刀为韩玖诺制作个人单曲。由韩玖诺演唱的《萌妃驾到》的主题曲《别再爱我了好不好》也是由小柯老师作词作曲。
除了《萌妃驾到》里的可爱吃货曲婉婉，韩玖诺还参演了《庆余年》和《问天录》两部古装大剧。《庆余年》中饰演的叶灵儿出身将门，韩玖诺将这个英气十足的女孩理解为“有男孩子的潇洒又有女孩子的任性，有帅气、有灵气”。
前不久，网上曝光了一组韩玖诺的小清新风格写真，片中她身着明黄色T恤搭配背带短裤，整个画面青春洋溢。韩玖诺时而笑靥如花，时而浅笑嫣然，干净可人的娇俏模样，仿若能唤起初恋回忆。
戏好、敬业、又敢抛弃优秀的外在条件，这样的演员韩玖诺令人敬佩。对于一直以来都努力想成为好演员的韩玖诺，希望她的演艺之路能越走越顺，塑造出更多的好角色。
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