IPCreator
聽力不好有好幾種情況
- 完全懵逼聽不懂
- 能看懂原文，但就是聽不懂
- 能聽懂幾句話，但長段話老是忘了前面的
所想知道How，得先了解Why，然後才能把握住核心，對症下藥，否則只講具體方法，會治標不治本，且很難讓應試者相信並堅持下去。所以如何快速提升聽力，得從為何聽力差，聽不懂講起。
看了眾前排答案，很多是答主非常個性化的方法，並不適合所有人。同時在細究用具體方法之前，我認為首先應該是大方向、總策略選對，千萬不要用非應試的英語學習方法，來應對各類英語考試。因為對於應試者來說，複習時間很寶貴，放著真題不去精聽，卻去聽科學美國人之類的效率會比較低。
我這篇答案就來梳理下，提高英語聽力的總策略大方向吧。
一、為什麼英語聽力差，會出現聽不懂的情況？
1. 詞彙量
生詞多了當然就聽不懂了。千萬別自以為中國人死記硬背能力強，詞彙量多，國外8歲孩子1萬詞彙量，我們留學生在國外生活一年才勉強1萬，相比之下，高中3500詞，四六級4-6k詞彙量，託福雅思8k的詞彙量真的都不算多。
2. 語音問題（發音不準，連讀吞音弱讀缺失）
這會導致你腦中誤以為的、嘴上說出的英文，和標準的英文相差甚遠，於是你到正常對話反應就慢很多。很多人會有「我看得懂原文，但一聽就聽不懂了」，就是這個連讀吞音弱讀缺失造成的。
比如，oil and gas，大部分人，腦中想的，嘴上說的是一個一個單詞地讀出來，而標準讀法，有了連讀後變成，oilen gas, 就像是兩個單詞。不懂連讀，你就完全懵逼了，oilen這兩個單詞我從來都沒學過啊！
連讀吞音弱讀，別說中學教師，大學教授很多自己都不會，所以在整個教育體系中是缺失的。但偏偏聽力中會包含，比如上海高考卷 Then it comes out of the cage. 就是帶了連讀吞音的，聽起來是 Theni come-sou-dov the cage.
3. 邏輯詞不敏感
假設你詞彙量夠了，連讀吞音弱讀也能辨識了，單個句子可以聽懂了，還會出現一個問題- 長段對話難聽懂，常常聽了後面忘了前面，難以把握重點。
這時候其實是對重點的提示詞不敏感。所謂重點提示詞，就是預示著有重要信息出現的詞，通常是邏輯詞。
表示邏輯關係的詞，稱作邏輯詞，可以簡單理解為中文中的關聯詞：因為、如果、但是
常見的11類邏輯詞：次序、因果、轉折、並列、遞進、比較、對照、舉例、強調、假設、總結
所以，當你聽到but, however, because等詞的時候，等特意留心集中注意力了，重點要出現了。你不妨看下真題，長段對話聽力的答案，大部分都會在邏輯詞前後。不僅聽力如此，閱讀理解的答案也是如此。
二、如何快速提升英語聽力？
上面分析完原因，大家也可以根據自己的情況，知道要去練習哪些方面了，無非就是增加詞彙量，學習連讀吞音弱讀，訓練邏輯詞的敏感性。接下來我就給些具體的方法，高效的應試方法。
1. 如何提升詞彙量？
應試積累詞彙量最高效的2個途徑：背單詞書+真題的生詞
不要去讀什麼經濟學人，原著等來積累詞彙，不是說那樣不好，那種是適合非應試黨的，你還剩1個月複習了花1小時讀文章學個5個單詞這效率你浪費不起。
單詞書的選擇，市面上流行的就行，新東方系列。時間特別緊的，按詞頻排序來背。
考試真題的生詞，尤其關注動詞，一般來說，背詞的優先性按詞性劃分是 動詞 > 形容詞 > 名詞，因為動詞是理解句子主幹（主謂賓補）的核心，找到動詞就能找到謂語，從而找到其他成分。而動詞的其他形態也能充當修飾成分，和形容詞一樣，能暗示作者的觀點態度，是喜歡還是討厭，是支持還是反對，這些通常是考點，或者能幫你快速篩選掉錯誤選項的。
背詞方法怎麼適合自己怎麼來，但主要還是複習+重複次數，很多人單詞背了就忘，可以看看這篇文章 你的單詞，為何背了就忘？
2. 如何糾正發音+ 連讀吞音弱讀？
學習連讀吞音規則其實很快，1個小時不到就能掌握，難得是成為下意識脫口而出，達到這樣，差不多得幾個月的練習時間。
對於應試來說，並不一定要自己會說，所以時間可以相應減少些。
練習方式：
- 學習基礎發音，連讀吞音弱讀
- 精聽真題，聽不懂的地方，過後分析的時候留意是生詞？是自己發音錯誤？還是連讀吞音沒聽出來？還是邏輯詞沒聽懂
- 如果是發音和連讀吞音問題，記錄下，反覆模仿練習到脫口而出
和非應試練習的區別，在於用材。用真題練習，會更有針對性，而且真題有些地方沒有連讀，有些地方一定會連讀，多做幾次自己就清楚了。
對於非應試的，語音方面的訓練教材，想自學糾音的，可以參考這問題的答案 如何糾正英語發音，不是口音，是發音?
3. 如何訓練 邏輯詞敏感性
首先是知道，有哪些邏輯詞。
然後，在每次做聽力真題，覆盤看原文的時候，留意下邏輯詞，劃出，看看哪些是自己忽視的。再聽，留意邏輯詞。
4. 如何精聽？
選材，用真題。真題做完了再做模擬題。很多人的複習時間，給精做真題都不夠，所以大部分人是沒時間做除此以外的VOA 科學美國人的。精做真題，比盲目刷題來得更高效，能幫你少刷題多拿分，有空再寫篇如何精做題的方法和原理。簡單說，精做就是需要做完了分析錯誤，過後得不斷多次地複習，複習方式是通過回憶（比如說重做）而非看答案。
你非要說，想做個比考試難度大的題來練習，那就換更高一級的應試題來。考4級用6級，考6級用託福。精聽的方法各有千秋，每個人水平不一樣，一個方法不一定適合所有人，大家可以參考其他答案的精聽法則，但過程中尤其需要關注錯誤原因：
- 是因為生詞沒聽出來？
- 是因為單詞發音和我想的不一樣，沒聽出來？
- 是因為連讀吞音問題沒聽出來？
- 是因為對邏輯詞不敏感，忽略了這句話？
分別記錄下這些錯誤到不同的筆記本，然後下一遍聽的時候，就得特意留意這些。
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瀟瀟帶你用英語
多年前的烤鴨路過，雅思聽力短短半年從弱雞的5分提高到可以聽懂英式教育授課70%內容，中間有過很多辛酸，大致用了以下方法：
1，聽力的築基階段一，由於基礎薄弱，聽力肯定是從最基本的單詞發音開始。每個單詞的讀音至少要清楚。所以在築基階段，詞彙量的提升，尤其是針對詞彙的發音必須要一清二楚。
2，聽力的築基階段二，擁有一定的詞彙量以後，可以慢慢開始聽英語的句子和短語對話，這個時候注意聽力材料的選取一定要合適，一定要有效。最適合聽的材料答主推薦VOA或BBC的慢速英語。務必要爭取聽懂每一個詞彙，這對於聽力水平的提升至關重要。
3，聽力的提升階段，這個時候可以嘗試聽一些四級聽力材料或VOA中速英語，仍然是力求聽懂每一個詞彙或短語，這個時候聽聽力最好結合閱讀大篇幅的聽力材料相結合，進一步提升詞彙量。
4，聽力的突破階段，這個時候嘗試聽雅思託福或六級聽力材料，不求聽懂每一個詞彙，但是關鍵詞以及巨型一定要好好把握。達到這個水平，再繼續提升，英語聽力基本上功德圓滿。
關鍵提示：選材料練習特別重要，英語聽力差的人通過看電影看美劇什麼的來練習基本沒啥卵效果。
嬌羞帝老師
快速突破英語聽力得看自己的目的，比如聽懂電影，英語考試資料等等，它們的領域不同
跟你的聽力材料得建立在認識單詞量不低於80 %。
快速突破的只能是部分文本，是無法涵蓋全部的。
建立在以上的基礎上，我提供3個建議。
聽聽力材料的時候，超出常規速度1.5倍聽。
這是很久之前我看過一個人分享過的方法。他自己用超過正常材料速度的1.5倍，甚至2倍來聽英語聽力。然後一個月後進考場，聽正常速度的試題，覺得慢了很多。
每天精聽
步驟是不看英語材料聽-看英語材料，找沒聽懂的單詞和思考背後的原因，並記錄-再不看英語材料聽，直到聽懂為止
每天一有時間就泛聽
泛聽任何你喜歡的材料，保持聽感
我是知識工具庫，如果我的問答對您有幫助，歡迎關注和點贊
知識工具庫
我們很多時候都在玩手機，如果把這些時間用來學習，我相信一定對我們有很大改變，比如背單詞練英語聽力。想要提高英語聽力，前提條件是詞彙量過關。推薦我自己在用的幾個軟件。
扇貝單詞，可以用來背單詞，每天堅持，當自己詞彙量差不多的時候，可以繼續用扇貝聽力、扇貝閱讀、扇貝口語全方位提升自己的英語水平。
百詞斬，這個我重點推薦，背單詞很舒服，有形象圖片幫助增強記憶，每天堅持背15個，全都記得住，以後就指望他提高我的英語水平了。詞彙量過關，這個軟件也是可以練習聽力的，需要下載百詞斬推薦的聽力練習軟件。希望能夠對題主有幫助。
進擊的芒果944
首先每天堅持聽英語電臺的廣播，他們都是標準的播音員。
其次每天堅持讀一兩個小時的英語文章。
後面有條件的話，儘量能和人用英語對話練習。
最後就是持之以恆的堅持，祝你成功！
