大家好,我是中医老刘。
胃痛、胃胀,消化不良,是现代人最为常见的一些小毛病。出现这情况的时候,人们都会说,这是胃动力不足的表现,吃“吗叮咛”就好了。为什么这么说呢?因为电视广告就是这么说的。
所谓胃动力不足,指的就是胃部肌肉的收缩、蠕动力减弱或是频率下降。这与脾胃之气虚弱脱不了干系,而且还是主要的原因之一。如果脾胃没有什么器质性病变的话,就可以用健脾消食之法来调理。
下面,我给大家开一个简单的药方。
【组方用量】红参3克,山药10克(鲜味100克),山楂6克,冰糖适量。
【制作方法】
- 红参切成薄片,与山楂一起置于保温杯中
- 山药切片入锅,添水约600毫升
- 大火烧开后,转用小火煎煮约10分钟后,全部倒入放有人参和山楂的保温杯中,加盖闷10~15分钟
- 最后放冰糖调味,饮茶食渣。一天1剂。
【医理功效】此方具有补气行气、补足脾胃之气、增强胃动力的功效,它健脾消食的功效更胜过“吗叮咛”,是调治胃动力不足、消化不良的上好茶饮。
PS:如果觉得红参药性太猛烈的话,也可将它去掉,或是换成党参或黄芪。除了泡茶,煮粥也可以,而且加了大米的粥更有利于脾胃的健康。
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