“没有你，我的心就像被掏空了一样。”“不要离开我，没有你，我真的活不下去。”“你不在我身边，我吃不下，睡不着，憔悴了很多。”
分手后，尤其是不明原因的分手，对方回复你“也许我们真的不合适”或者“我没有你想象的那么好”这些委婉的表达，潜台词都是在说“我已经不喜欢你了，我们分手”。
对方已经把话讲到这儿了，再去打扰的话，会让对方难堪，你又得到什么好处呢？
就算你内心有特别大的冲动想和对方见面，把话说透到底是什么原因要和你分手，建议你也不要再去做无谓的努力了。
对方想的很清楚，而且你也能知道点原因，是自身品格的问题？比如有没有打人、骂人、情绪冲动时摔东西？仔细想想在和ta相处的时候，有没有让ta不开心？
你总想把对方找回来，让ta回来，可是你没有修正你自身的问题，让ta回来的结果还不是一样？
爱不是依赖，爱里包含依赖，爱更多的是付出。
在开头那些语句都是依赖性过强的人说过的，而另一半正是感觉实在受不了被缠着从而分手。
还有一种情况是为了挽留前任，把自己变得不像是自己，一直卑微地请求对方原谅，请求对方回到自己身边，那么你想要的是让对方填补你内心的空缺，可是对方不可能陪你一辈子，你总得要自己成长。
还有的是把爱当成了交换，我给你爱了，你就得给我爱。可是却忘了，你爱对方，是为了让对方获得快乐，而不是从对方身上获得什么，那是因为你内心就是有满满的爱。
所以对方要和你分手，已经不再爱你，但也希望你快乐，不希望你离开ta之后变得更不好了。而你在和ta分开后，也得希望ta获得快乐啊，如果你给不到，就要学会放手。
人和人认识是缘分，缘分是有时限的，要想长久保持下去，一定是两个人的灵魂通透而浑厚，彼此很契合，如果没有找到，那一定是你修炼地还不够。
如果用全局观来看，我们大多数人生里一定不会有且只有一次感情经历吧，所以我们遇到了喜欢的人并建立亲密关系，后来又分手了，如果双方不是抱着玩或者伤害的目的去交往，是自然而然感到不合适而分手的话，那么彼此都是彼此的情感中转站。
年轻时不是去多谈恋爱，而是多去了解人性，当你什么时候能把情爱提升为友爱，把友爱提升为亲情之爱，那么你就真的做到了泛爱众而亲仁。
你对出现在你生命中的每个人都有关爱，这样的人际关系该有多好啊？可是现实中，亲戚之间互相提防、家人之间彼此伤害，受够了隐瞒和欺骗。
所以才想在外面寻求一份感情寄托啊！但是对方离开了你，使你更加伤心难过了，因为你感到再一次找不到可以说心里话的人了。
这不又恰好证明了你在一直索取爱，而对方很有可能受不了你的索求无度而离开你，当你一直摆出一副受害者的样子，很少有人会愿意接近你的。
所以当你又想去找对方，缠着对方，三更半夜给对方打电话说想对方，为什么让自己变得那么卑贱呢？可不可以换位思考一下，如果你是对方，你是什么感受？
想念可以不说出来，再想想对方身上有什么值得你学习的地方，然后尽力去调整自己。
而这一切都是你在情绪平和的状态下去做的，因为只有在情绪平和的时候，内心才会有力量感。
你要开始爱自己，才能重新塑造你自己。通过读书是改变最有效的方式，比如《当你开始爱自己，世界都会来爱你》，好像很少把时间留给自己，那么现在是自由身了，就要把更多的时候用来体贴自己。
学会用释然的态度来看待分手，彼此安好，就可以了。
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