今天是9月10日教師節，朋友圈又充滿了各類感恩語錄。收到滿滿的祝福之餘，老師們更需要社會關注他們：一、如何保障教師的福利待遇；二、如何讓他們擁有一個好的身體，工作得更加健康。
教師們的健康狀況不容樂觀
我們常感念老師當年對我們的嚴厲，卻忽視了他們嚴厲背後的廢寢忘食。
據2015年天津市一份對5000多位中小學教師健康狀況調查：50%的教師患有乾眼症；52%的教師頭痛、失眠；67%的教師存在"消化不良或者食慾不振"現象；76%的教師患有頸椎病、肩周炎、腰勞損；82%的教師患有咽喉炎、聲帶嘶啞……
多元化的工作壓力和時長，給教師們的身體帶來了嚴重的負荷，甚至可能面臨癌症等重大疾病的威脅。
湖北沙市一位教師患上腎癌，而此前，學校先後有4人腦溢血，3人患癌，連續6年多沒有給教師安排體檢。甘肅蘭州一位剛查出卵巢癌不久的大學教師劉伶利，在學校得知她患癌後的第5天被開除……
還有很多鄉村支教的教師，工作和生活條件非常艱苦。感恩之餘，我們需要呼籲社會給教師這個職業更多的關注和關懷。
一位年輕女教師的真實遭遇
據《健康時報》2015年報道，上海復旦大學一位優秀的青年女教師2009年不幸被確診為乳腺癌，她把自己患癌前的生活寫成《癌症日記》，在裡邊感觸道：我只有31歲啊，癌症為什麼會找上我？
于娟，海歸博士，復旦大學教師（來源：健康時報）
的確，于娟沒有癌症方面的家族遺傳，體質也很好，卻患上了原本45歲以上才高發的乳腺癌。一個重要的原因就是，她的生活作息很不規律：連續十多年，于娟幾乎沒有在12點前睡過覺。
晚睡不僅是她患癌的潛在原因之一，還對她患癌後的規範治療造成了影響。
在查出癌症的同時，醫生髮現於娟的肝臟有幾個指標偏高，但她此前沒有任何肝臟方面的疾病。于娟非常奇怪為什麼自己的肝功能會有問題，醫生解釋後才明白，原來每晚23點至凌晨3點是肝臟活動能力最強的時段，肝功能得不到休息會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。
肝功能不好不能繼續化療，加上對中醫的痴迷，2011年3月，于娟停止了在醫院的正規治療，和其他幾位癌症晚期患者前往一個小山村，接受一名"神醫"中藥和飢餓療法。很快，她體內的癌細胞發生了轉移，一個月後不幸辭世。
在日記中，于娟給世人留下忠告："健康真的很重要。在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。"
31歲的于娟為什麼會患上乳腺癌？除了她自身作息、飲食、工作壓力等方面的原因，還有一個大眾下意識容易忽略的因素：
癌症的年輕化
我們常常認為，癌症是中老人才需要關注的疾病，人類壽命延長，所以癌症才越來越高發。然而，據《柳葉刀·腫瘤學》2017年10月報道，2012年全球20-39歲年齡段人群新發癌症病例約97.5萬例。
癌症再也不是中老年人的專利。
在中國，癌症年輕化趨勢尤為明顯，過去方圓百里難得一見癌症，如今媒體報道最小的肺癌患者年僅2歲。全國腫瘤登記中心的數據顯示：從2000年到2013年，20-39歲的中國人每10萬人中的腫瘤病例數上漲了80%！
以于娟所患的乳腺癌為例，據《柳葉刀·腫瘤學》上2014年文章數據，早在2008年，中國的乳腺癌患者就呈現出比歐美更加年輕的趨勢：中國有83.4%的乳腺癌患者年齡低於65歲，而美國只有57.4%。
在這佔比83.4%、低於65歲的乳腺癌患者中，不乏二三十歲的年輕女性。像歌手姚貝娜、阿桑，查出乳腺癌的時候，都只有34歲。
對於工作壓力較大、作息不太規律的人來說，尤其需要防範。教師這個職業也是潛在的高危群體。
教師群體的健康，不僅需要社會關注，有關部門完善相應保障；老師們自己也要提高健康意識，摒棄熬夜等不良習慣，保重身體。
今天，請為老師們的健康發聲！願天下所有為師者，都遠離疾病困擾。
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