很多孕妈怀孕后嘴变得很刁，总想吃些稀奇古怪的东西，那么孕期除了戒烟，戒洒还有那些食物是不宜吃的呢？
1、山楂
山楂对子宫有兴奋作用，可促成子宫收缩。如果在孕期大量食用山楂及其制品，容易导致流产，特别是那些发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产症状的孕妇，更要少吃山楂，以防不测。
2、马齿苋
马齿苋属性寒凉，对子宫有刺激作用，会引起子宫收缩，在孕妇怀孕期间容易造成流产。
3、人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆性温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
4、木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙，尤其青木瓜孕妇更应完全戒除，因为它不但影响胎儿的稳定度，还有可能导致流产。
5、螃蟹、甲鱼、海带等
许多水产品在怀孕初期食用，很容易造成流产。如螃蟹的蟹爪有堕胎作用；甲鱼有较强的通血络、散瘀块的作用；海带有软坚散结的功效；这些都容易对早期妊娠造成出血、流产。
6、久放的土豆
久放的土豆含有很高的生物碱，多吃会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。
7、含有酒精的饮料
含酒精的饮料中的洒精，可能通过胎盘进入胎儿的血液并造成伤害。
8、味精和八角、桂皮、胡椒等热性佐料
孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水份，造成便秘。发生便秘后，孕妇屏气排便，使腹压增高，易引起胎动不安，早产等现像。味精能影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
9、汽水、浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料及食物
茶水中含有咖啡因。而孕妇食用含咖啡因的食物，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，茶水中的鞣酸会与孕妇食物中的铁结合，而汽水也会消耗孕妇体内的铁质，促使孕妇发生缺铁性贫血，影响胎儿健康。
10、冷食
过多食用冷食会伤及脾胃，影响营养吸收，不能保证孕妇和胎儿的营会需求，另外，冷刺激还会使胎儿躁动不安，所以孕期要节制冷食。
11、菠菜
菠菜中的草酸，影响人体对钙锌的吸收，孕妇食入过多会降低体内钙锌的含量，影响胎儿的生长发育。
12、油条
制作油条时会加入含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成胎儿大脑发育障碍
13、糖
糖在人体内代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙，会影响胎儿牙齿、骨胳的发育。
14、罐头制品
罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致胎儿畸形和流产的危险因素。
閱讀更多 丫丫媽 的文章
