女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？今天小编就来告诉大家！如果有淋浴的话，淋浴是最好的选择，而如果没有的话，在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则，同时阴部和足部，脸部的用水最好也要分开，尽量不要选择坐浴的方式进行洗澡，否则容易引起各种妇科疾病。采用淋浴和擦浴是最好的清洁方式。
除此之外，月经期间还有哪些事情不能做，是我们不知道的呢？女性在经期遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
另外就是月经期的女性朋友，身体比较脆弱也比较敏感，所以在洗澡的时间上一定要控制好，尽量控制在二十分钟到半个小时之间，不能时间过长，，如果是经常的垫着护垫，长时间不透气，容易出问题。所以护垫要勤更换，三四个小时换一片，这样比较好。
如果经期时间超过一个星期的话，可以选择隔天清洗，或者你也可以根据实际情况进行清洗，如果有洗头的话，一定要尽快的弄干，避免湿发入睡，最好选择中午的清洗。
在饮食中一定要荤素搭配，粗细搭配，，营养才会均衡，才能够维持我们人体正常代谢。我们很多疾病都是从生活习惯而来的，如果改掉不良的生活陋习，我们一定会有一个强健的机体，疾病也会对我们望而却步。
以上就是关于月经期怎么洗的相关阐述，月经期一定要注意自己的干净卫生健康，避免一些疾病的入侵，同时在平时的生活上多加注意。
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