zhengrong8247
在平常生活中，很多人都会习惯性地把手指关节掰响，可能是工作过于劳累想放松一下关节，又或者是平常无聊的时候都会这样做。那么，这对关节的影响大吗？也有人担心会不会患上关节炎。
首先我们要先判断把手指关节掰响的时候关节是否会疼痛。如果把手指关节掰响的时候关节不会出现疼痛的状况，那么这种情况就只是关节因为折叠而导致内部的压力发生变化，从而发出声响而已，所以这种情况就不需要担心会患上关节炎，因为这只是正常发出的声响，不会对关节产生其他不良的影响。
但是如果把手指关节掰响的时候关节会出现疼痛的状况的话，而且经常会出现关节酸痛和僵硬等症状的话，就极有可能是关节内部已经出现了问题，很有可能已经患有类风湿性关节炎和骨关节炎等疾病，这时需要马上去医院进行诊断和治疗。
尽管掰手指关节响与关节炎并无直接的联系，但是经常习惯性地掰手指关节也会对关节产生不好的影响。比如容易造成关节错位，掰手指时过多或者力度过大，会增加对手指关节的压力和负担，久而久之就会容易造成骨质曾生或者关节错位的情况发生。另外就是可能会损伤关节的部分韧带，掰手指除了对关节有影响以外，也会对手指关节的韧带造成一定的影响。因此，并不建议过于频繁地去掰手指。
广东骨科专家团
首先我们需要了解为什么有的人掰手指的时候，会发出响声。因为我们的关节是被一层滑滑的液体包围的，掰手指时，两个关节被拉开，但没有足够的液体来及时补充这个空隙，就像出现了一个真空，因为产生了声音。
目前也没有证据表示，掰手指会导致关节疾病，曾经有个科学家做过一个实验，他每天掰自己的左手，掰了60年，但看起来和右手也没有什么差别，也没得关节炎。但这不代表掰手指就绝对安全，因为每掰一次，关节软骨头等组织都在受到碰撞和挤压，其实很伤关节。尤其需要注意，当关节响的时候同时还伴有疼痛，或者发现自己的关节肿大，就需要就医了。要是只响，不疼不肿，就不要担心啦！
健识局
把关节掰响是很多人有意无意的动作。工作累了、陷入思考，一只手的大拇指就可以掰响这个手的其他指头。有时候掰响关节也是恐吓威胁别人的手段，比如打架前。讨论对关节的影响前，我们先看看为什么能将关节掰响。
关节能够被掰响，最主要原因是关节囊内的气泡破裂。两根骨头之间会有关节腔相连，里面充满粘性液体用来保护骨头，促进骨头滑动。如果短时间内掰动关节，会使得关节腔内的空隙突然增大，而此时液体并不能快速填满关节腔，导致腔内出现低压，从而使得滑液内渗透的析出形成气泡，到达一定程度气泡破裂，这样就发出了我们听到的卡卡声音。而这时并不能紧接着掰响关节，要过20分钟左右气体再次溶解进入滑液，我们才又可以掰响关节了。
这种对关节影响大吗？有科学家专门对此进行试验，50年间他持续掰左手关节而不动右手，但最后他双手都没有得关节炎。因此说明了掰关节并不直接造成关节炎。但也有研究表明，常掰手指会导致关节软骨变厚，影响关节软骨组织。
因此，还是尽量不要掰手指关节了。
留白说
在日常生活中，有那么一群人偶尔
把手指关节掰得咔咔响，也有人在打字、针线活等以后手指酸痛，关节也会发出响声，还有的人在运动的时候，肩关节、肘关节、膝关节都会发出清脆的响声。这些关节响可不是同一种机制。拿手指关节响举例，一般来说，手指关节发出“咔咔”响主要有两种类型：生理性——没有关节疾病的基础，关节正常地响。在劳作中、掰弄的时候偶尔发出清脆的响声；
生理性的弹响一般比较清脆，短促，不会伴有疼痛，可能是由于关节内的压力变化导致的气泡形成和塌陷所形成。当关节长期处于静止状态，关节腔的中心区域气压低，当出现突然的关节动作时，瞬间的张力增加，打破了关节腔内的压力状态，周围气体向中心区域扩散，使得关节腔内的压力趋于均衡，以增加关节灵活性。
生理性的关节弹响并不会导致关节炎。
2.病理性——有关节病变基础，在掰弄、劳作时，关节活动导致响，会发出沉闷的、咯噔咯噔地响。
病理性的关节响一般没那么清脆，还会伴有关节酸痛、胀痛、指端麻木、关节僵硬等症状。比如有些人患有类风湿性关节炎、骨关节炎、红斑狼疮等自身免疫病导致关节腔积液。在类风湿性关节炎患者初期的时候，晨起关节僵硬，尤其是手指麻木，不能活动，掰弄关节的时候，会咯噔咯噔响。在长期病变过程中，关节会严重变形，直至最后失去活动能力。
病理性的关节弹响可能是自身免疫性疾病、关节炎的一种症状，需要结合临床检查判断具体原因。
倩Sur
长时间反复手指关节掰响，不但对关节没有影响，反而是有益好处的。
掰手指为什么会响？
掰手指发生的响声属于生理性弹响（正常的弹响），每个人做这样的动作都会出现这样的情况，这种声音来自于手指关节囊。
指间关节是由关节囊包绕的封闭负压空间，里面除了有少量的关节滑液，还有气体成分，当我们用力掰手指的时候，由于压力分配不均匀使气体扩散震动而产生的声音。
这种弹响是有特点的：短时间内不能重复，一般有15至20分钟间歇时间；声音清脆、单一；响声的同时没有疼痛感。
掰手指的好处！
1.增加关节灵活性
大家可以切身体会一下，掰响手指的同时会感觉到关节灵活性增加了，或多或少还有那么点享受的感觉。人体的关节就像链条一样，需要经常的活动才能保持活力，必要时的伸展对于关节活动是有益无害的。
2.促进关节新陈代谢
关节受到过度的牵拉产生弹响，关节腔内压力瞬间释放达到新的平衡，刺激的关节周围的神经和毛细血管，增强血液循环，滑液分泌增加，许多传统医学的推拿手法正是利用了这一原理。
骨科医生老牛
英国的一个科学家专门研究了这一个问题十年，之前已经得出结论！
有人说手指关节掰的卡卡响是缺钙了，对身体不好
这个英国科学家十年前开始每天只掰右手卡卡响，左手从来不掰，坚持了十年！
检查后的结果让人大跌眼镜！没有掰手指的左手正常，十年掰手指的右手比左手还健康！
得出结论，掰手指卡卡响，丝毫没有影响！
当然，你要用力过猛给掰断了，可不要来找我要医药费！哈哈
铁血哨位
首先讲一个我知道的真实的国外小故事，故事大意是这样子的：
小男孩从小就被其母亲告知，不能老是掰手指，这样很容易得关节炎的，后面小孩学医后为了验证母亲的说法，每天都掰自己的手指关节，掰了60年（或者是到60岁我忘记了！），后面证实他妈妈的说法是错误的，掰手指关节不会导致关节炎！！因此还得了个诺贝尔奖！
可见掰手指关节影响并不大，这是因为这种掰响属于生理性弹响，是掰动手指关节后，关节腔内压力瞬间改变导致关节液内气泡析出的响声，比较清脆，为生理性的弹响，气体析出后，短时间内再掰手指则不会再有弹响（不信你可以试试），这种对关节影响不大，不用过分担心！！
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骨科小黑锅
关于掰手指，基本分为两派，一派认为声音听着特别痛快，而另一派认为听起来特别痛苦。这独特的声音到底是怎么发出来的呢？对关节有没有伤害呢？
掰手指的秘密
秘密藏在我们的指关节里，手指里面的这些关节被称为滑膜关节关节腔，而里面存在着关节滑液。在掰手指时，溶解在关节滑液中的气体会析出形成气泡，掰手指的响声被认为与其有关。有研究认为，这个响声可能是气泡破碎的声音，但也有另一些研究认为这是气泡形成造成的声音。
而在2015年，一些研究者利用磁共振成像探索了内里的秘密，他们发现，指关节被掰响的时候，关节腔会拉伸并产生一个气体空腔，而响声发出时，空腔并没有破裂迹象，这意味着响声更有可能是与气泡的形成而并非与气泡破碎有关。
那么经常掰手指会不会有坏处呢？
目前并没有证据表明掰手指会导致关节炎，但是一旦用力过猛很有可能造成韧带损伤，长期掰手指的具体健康效应还有待进一步探索。
曾有人用自己的手指做过长达60年的掰手指试验，他每天都只掰自己的左手，但最后左右手并没有出现任何问题。这个研究虽然不正式，但却赢得了2009年诺贝尔搞笑医学奖。
那么我们平常就可以随意掰着玩了？当然不是，如果不注重场合掰手指，可是容易会被认为是挑衅，而且也没有正规的研究表明掰手指时没有危害的。
食安珠海
主要影响有：气体逃逸，关节移位，破坏软组织，关节变形。
1、气体逃逸：我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovialfluid)的液体,起到润滑关的节用。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，因为气泡破了，导致滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响。
2、关节移位：当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时， 你有时就会听到嗝嗝响。
3、破坏软组织：关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑，关节磨擦就会产生响声。 如果当掰响关节会“嗝嗝”响而且有痛感时，说明你的软组织一定程度的被破坏了，得去看医生。
4、关节变形：长期的摩擦导致骨关节处成骨细胞钙化变快，骨质大量堆积，容易形成关节变大变形，并且减弱了手指的握力。
