健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

這款upside down cake,是前幾天生日,小哥特意給做的。在主頁發過一次並沒有髮菜譜,只是在群裡分享了一下。很多人都很喜歡,我自己也是很滿意。製作起來其實很簡單,沒有繁瑣的步驟,不需要塗層,不需要裱花,也不需要過多的裝飾,簡簡單單,大大方方,味道好,顏值高。真的非常適合生日或者紀念日做,來搞好氣氛。

看了下廚房裡的菜譜,基本上都是用麵粉做的蛋糕坯。剛好看完球賽回來的小哥急於表現,就又讓他做了一次這個無麩質版本的蛋糕。這次做跟第一次還是有些不同的,在原來的基礎上又改動了一些,味道更加的好了!兩個版本都會提到。

在用粉方面,第一次因為家裡沒有了杏仁粉,就用了杏仁堅果磨碎來做。有杏仁粉的可以直接用杏仁粉。第二次做,用了斯佩兒特小麥粉加杏仁粉,口感一樣的紮實。這款蛋糕的特點是口感上像快手面包,而不是像傳統的戚風,海綿蛋糕那樣鬆軟!經常關注我菜譜的友友應該會了解,我喜歡紮實有嚼頭的吃食,所以出過菜譜的甜品基本上都是這一類的,不是傳統風格的。想要傳統蛋糕風味和口感的,就不要試了,不對口味!

兩次做的蛋糕,除了麵粉用的不同外,在調味上也進行了調整。第一次用了橙汁加杏仁奶,第二次用了橙汁加椰子酸奶。因為要做全素的版本,不全素的可以用牛奶,或者普通的原味酸奶。除了牛奶改成酸奶以外,第二版蛋糕還用了印度奶茶。

不加可可粉和奶,只要調味了的茶就好。用量按照這個菜譜裡的來,注意看清楚。

做哪個蛋糕底,完全看個人口味,喜歡哪個選哪個,都特別好吃的!菜譜量是8寸蛋糕的大小。買不到血橙也沒有關係,用普通橙子也行。想要色彩鮮豔的,就用西柚!其實菠蘿,蘋果,梨,草莓這類水果都可以用來做翻轉蛋糕。用什麼水果就用什麼果汁來調味。

菜譜綜合了eat this 和 heavenlynn的

1Tbsp 1大勺–15毫升

1Tsp 1小勺-5毫升

用料

第一版蛋糕底杏仁粉/杏仁磨碎350克Polenta/玉米粉150克澱粉2小勺泡打粉2小勺椰花糖60-80克(嘗味定量)牛奶/燕麥奶/杏仁奶100-120毫升蘋果醋1小勺檸檬(榨汁)2個血橙(榨汁)1個檸檬皮屑1個橙皮屑1個海鹽1小撮第二版蛋糕底斯佩兒特小麥粉320克杏仁粉40克Polenta/玉米粉90克泡打粉2小勺椰花糖80-100克椰子油90毫升奶茶水220-240毫升(看吸水情況定量)橙汁60毫升原味酸奶100毫升海鹽1小撮翻轉蛋糕面血橙/橙子(切片)3個楓糖漿/蜂蜜1-2大勺杏仁片(裝飾,可選)適量

【健康甜品】全素無麩質血橙翻轉蛋糕upside down cake的做法

第一款蛋糕底,先把奶和蘋果醋混合好,靜置10分鐘。檸檬和橙子擦皮屑,榨汁。

三個血橙切片

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

所有乾料放大碗裡攪拌均勻,慢慢加奶,果汁

這一步可以放進廚師機進行,或者用手。

液體加入用量要根據自己用的粉吸水情況而定,不一定完全按照菜譜來。這個自己掌握好

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

烤箱180攝氏度預熱,蛋糕模可以刷些椰子油。

在底層鋪好橙子片,淋上楓糖漿。鋪好後在上面倒入和好的蛋糕麵糊,整平。

放進烤箱烤35-40分鐘,牙籤插入拔出後不粘連即可

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

烤好後,晾30分鐘,翻轉到處就可以吃啦

可以在蛋糕上撒些杏仁片裝飾

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

第二款蛋糕底的做法,先將所有乾料混合好。茶提前煮好,加入椰子油。晾15分鐘

晾好後茶,橙汁,酸奶混合攪勻

烤箱160攝氏度預熱

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

溼料慢慢加入乾料中,拌勻。注意不要過度攪拌,看不見乾粉即可

跟第一款一樣操作,蛋糕模刷椰子油,在底層鋪好橙子片,淋上楓糖漿。鋪好後在上面倒入和好的蛋糕麵糊,整平。

放進冰箱烤45-50分鐘,牙籤插入拔出後不粘連即可

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

切片吃,搭配咖啡,茶,都可以

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石

切面看得出蛋糕的質感,絕對不是蓬鬆柔軟款。介於麵包和蛋糕時間,有點磅蛋糕的感覺,但絕對不會那麼油膩。

健康甜品之全素無麩質血橙翻轉蛋糕,美食不再是減肥路上的絆腳石



分享到:


相關文章: