女性身體健康不健康在很多地方都會體現，就像我們每個月都會來的月經，有些人的月經量很多，有些人就偏少，有些人希望月經量少一點，那樣就不會擔心弄到褲子或者床單上，但是其實月經量少也是一種月經疾病，在正常的情況下，我們來月經的時候是鮮紅色的血液，沒有紫暗色的血塊，月經的週期一般是28天到30天，每次來月經的持續時間一般是3天到7天。
如果月經量少或者有暗紫色的血塊都是屬於月經疾病，需要慢慢調理的，月經量少的原因有：
1、內分泌失調，有些女孩子在生活中總是喜歡生氣，一有點不高興的事情就生氣，還有一些女孩子在晚上的時候總是喜歡熬夜，作息時間非常的不規律，還有一些女孩子總是喜歡去酒吧玩，喝酒抽菸，這些都是會導致內分泌失調的原因，然後就會導致月經量變少。
2、過度減肥，現在的女孩子都愛美，看到那些瘦的人就羨慕，就想自己也能那麼瘦，穿衣服才會好看，很多女孩子對自己的身材要求真的非常高，多吃一些都不行，如果女性的月經量變少了，那麼還是把減肥這個事業停一下吧，補充身體需要的營養，畢竟身體的健康更重要。
3、卵巢功能衰退，我們女性卵巢的功能是能夠直接影響我們的月經的，有些時候月經量少是因為卵巢的功能沒有以前的好了，有衰退的跡象，那麼這個時候就要強健卵巢的功能來調理月經量過少了。
4、胸部的變化，相信很多女性都會發現在月經期間，我們的胸部會有脹痛的感覺，有些人以為這是非常正常的現象但是其實在月經期間乳房脹痛是因為肝鬱氣滯導致的，這個時候就需要疏肝理氣，疏通我們的血脈來調理，從而讓月經量變多。
5、人工流產，這個說起來很多時候都是發生在一些年輕妹子的身上，因為年輕不懂事，偷吃了禁果但是又不知道做好防禦措施，很容易就會懷孕，而因為年齡太小不可能生孩子，所以選擇流產，人工流產對於女性的身體是有很大副作用的，其中一個就是會導致月經量變少。
聖和醫院溫馨提示：月經量少不要吃西藥，應該以中藥膳食來調養，可以多喝益母草烏骨雞湯，另外的飲食也要注意，不要熬夜，作息時間要規律，這樣才能調理好。
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