月經最愛“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高興苦的可就是女性。月經量太多或者太少、月經週期太長或者太短、痛經、頭暈失眠……各種症狀攪得你不安生。那麼你知道正常的月經是什麼樣子的嗎？一起來對照看看，你的月經是否正常？
月經又叫做是月經週期，其是生理上的循環週期。女性一般在正常情況下每個月都會有月經。女性月經的主要成分是血液，子宮內膜組織碎片和各種活性酶以及生物因子。
正常的月經應是什麼樣的？ 從以下5個方面來說：
1.月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。
2.月經期：陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。
3.月經血量：正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。
4.月經血特點：月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
月經期排出的血塊是什麼？醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。
5.月經期的表現，多數女性在月經期無明顯症狀，少數會有乳房發脹，頭痛失眠，心慌，下腹部脹痛和情況不安等，這種情況一般不影響工作，也不必治療，月經期過去以後症狀會自然消失。
建議每個女人都應準備一個“健康檯曆”，每天順手在上面做個簡單記錄。例如：某天出現的異常出血、某天肚子痛等細微症狀，以備日後檢查身體時為醫生提供線索。
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