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归根结底，其实分手原因千万种，归根到底都逃不离这三个字--"不理解"。其实又何止是爱情，世间的一切矛盾都逃不离理解二字。你若能感同身受，若能理解我，我们也不会走到如今的地步。
没法联系，就没法探知女生各个时刻心情的晴雨表，冒然出击做弥补行动，运气就占了很大一部分因素，万一在女孩怒火攻心之际，你不合时宜的来了一堆电话短信的轰炸，是不是挽回的火苗又开始变的弱了一些？
为何要冷冻？
而就在你们闹得不可开交，你正在为如何处理感情而焦头烂额之时，几乎所有关于挽回课程或者教程都会弹出一个词："冷冻期"。
冷冻期，顾名思义，分手之后留给对方或者彼此冷冻的一段时间。因为大部分的分手总是伴随着导火索从而引发出一连串的矛盾。几乎可以说是伴随着糟糕的情绪与矛盾说的拜拜。
在不了解学员具体情况，以及双方情况之时，我们一般的建议都是适时冷冻要比死缠烂打来的效果好得多。
很多学员在和我的交流之中，往往会有这样一种焦虑的思想："我冷冻了，不联系，万一对方几天想开了说不定就真的放下了，怎么办？""有这种情况吗？"。我告诉他"有，而且不少。"学员说"但是冷冻期必要吗？"我说，"必要。"
什么情况下要冷冻
其实到底是否需要冷冻。冷冻多久？还是看双方的情况以及态度。这就好比是学习考试。在学生时代，很多人读书没那么多其他的想法，就是为了考试取得一个不错的分数。
这时候，就往往会分出两派
视情况而定，视对方对你的态度而定。选错了不适合自己的方法，死缠烂打看上去很痴情，感动了自己，感动了路人，感动了全世界，唯独没有感动对方。
或许，你们感情之间的伤痕只是一时间的赌气闹得小情绪，甚至算不上严重，既没删除也没来黑放狠话。这时候，你要是不去主动认错哄一哄，反而冷冻个好几天，对方心里肯定会觉得你心里没她，到时候就真的会说拜拜了。
先自己理清楚思路，把双方的分手原因，两人之间之前是否存在隐患，矛盾自己整理清楚。切忌病急乱投医。
大体来说，一般我们所接触的学员都是在自己糟糕的处理了之后才过来寻求导师帮助，这其中不乏有瞎冷冻一通的，但是绝大多数还是死缠烂打使得那本来还有很大的挽回火苗自己亲手捂的越来越小。
但是分手之后究竟该怎么去处理这段感情？究竟是要去好好的哄还是要去冷冻一段较长的时间。归根到底取决于女方去处理感情之间的态度，以及你俩之间的情感基础以及平日之间的相处模式。
情感导师详解冷冻案例
下面，我就给大家分享一些我们专门做男性分手后情感疏导的一位导师总结出的几点较为通用的情况。
男生女生处理矛盾和感情是截然不同的。男性容易冲动，更容易后悔，也更容易释然。许多事情在男生看来睡一觉起来第二天都烟消云散了，而女生，却恰恰相反。
只要那股劲上来了，很多事情越想越想不通，越想越烦躁。这个时候你自己非要作死里作，往枪口上撞，不是找死是干啥？分手初期的前几天，一般来说，妹子不仅不会消气，反而很有可能会想起你俩之间曾经很不起眼的种种小矛盾。
所以兄弟们，分手后的冷冻期在绝大多数情况下是绝对少不了的。你们彼此都需要时间去冷静，怒火首先得熄灭，才可以进一步交谈。情绪糟糕时，语言是最苍白无力的。
为什么说绝大多数呢？其实一般情况来我们这挽回的都是已经自己把感情处理的一团糟，不知道下一步如何进行了，才来找我们，这时候双方都好似火药桶，冷冻自然是少不了的。
分手后聊天切忌总提往事
1.摆正心态
心急吃不了热豆腐，分手总是有原因。你俩要是真的和平分手了双方都释然了，你也不会来找我们对不对。
心态是恋爱过程之中第一要素，也是第一生产力。挽回也是一样，多少挽回死于心态爆炸。你打游戏可以心态爆炸，挂机，喷队友，打不了下一盘重新开始。恋爱呢？挽回一次成功率本来都算不上高，你还觉得可以来第二次，第三次？
摆正心态，不管之前你俩的感情有多好，从正式分手开始的那一刻起，以前的都不作数了。你了解她，可以聊的东西有很多，为什么非要去聊已经放弃了的东西。
挽回的核心要素之一就是二度吸引，而非靠旧情挽留。有很多男生在挽回过程之中稍微有一点起色之时，用那种琼瑶式的语气去回忆点点滴滴，认为很多女生特别吃这一套，会感动的不要不要的。
然而事实总是残酷的，恰恰相反，很多女生不吃这一套。
2.聊对方感兴趣的话题
聊些对方感兴趣，聊些轻松点的话题，聊聊她买的新裙子。聊的开心了，自然就有感情了，多少感情不都是从聊天开始聊起来了的。要学会曲线救国之策，毕竟横冲直撞的感情只适用于初次相识的小白羊和小狮子们。
当然了，在聊天过程之中，可以适时适度的关心，切忌过分暴露自己的需求感，可以让她感到你对她仍有旧情，但万万不可放低姿态去跪舔。
还是那句话，放低姿态的跪舔，除非你俩真的是一个愿打一个愿挨组合的类型，要不然真的很难为系。适度冷冻之后，再梅开二度。上面也说了，挽回是个长期过程。
3.二度吸引
很多的挽回都是到第三阶段，也就是女性价值回归期，回归现实之后的二度吸引。
要像是老朋友很久没联系那种，可以问问对方的近况，比较熟悉的话也可以在聊得开心的时候回忆一下以前美好的回忆，寻找彼此的联系，让她重新体验那种幸福的感觉，重新对你产生好感，甚至有可能她会因为那段美好的回忆再次碰撞她的心而重新接受你。
所以，各位兄弟，自信点，要做到理论与实践相结合，万万不可分手之后被一时情绪支配了自己而犯下不可弥补的错误，引导她却不祈求她，让她感受到你有价值的一面。重新爱上你。
建立好自己的展示面，努力呈现出一个新的自己，不仅对你挽回有极大的帮助，退一万步来说，假使自己挽回失败了，成功的从各个方面提升了自己一把，对于以后的路也有很大的帮助，可以吸引更加优秀的女孩。
问：如果有情感问题怎么办？
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