生活中，你跟誰最親密？是戀人？是寵物？還是……手機電腦？
有一種讓人渾身起雞皮疙瘩的神秘物種，每天在你床上爬來來去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，這種每天與你親密接觸的生物，就是蟎蟲！
家裡蟎蟲無處不在，侵害我們的身體健康，怪不得老生病
蟎蟲聚集最多的地方就是我們人類的床鋪，如果一段時間不清潔被子的話，被子上就會滋生出幾百萬條蟎蟲，嚴重危害我們的健康。
其實我們人類一出生，就開始和蟎蟲的親密接觸、擁有一個共同的“家”。人身上掉下的“皮屑”、“油脂”是蟎蟲的主要食物來源。所以不管是床單、枕套、被子、沙發，只要是有人類的地方，就有蟎蟲的身影。
很多人認為，我的被子床單睡衣看著都挺乾淨的，沒你說的那麼髒吧？其實，看不見並不等於不存在。蟎蟲小到只有在顯微鏡下才能看得清楚，最喜歡最適合溫暖潮溼的生活環境，枕頭床單被子都是它們的營地。而你身上分泌的油脂、汗水以及皮屑等等都是它們的糧食。
近些年許多研究都指出，居室蟎類是室內重要的過敏原，可引起蟎性哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮炎和慢性蕁麻疹等。以塵蟎為例，它們的屍體、排洩物、蛻下的皮殼等均是過敏原。國外一項研究發現，在塵蟎的排洩物中有5種蛋白質，都是過敏性哮喘的主要過敏源。
蟎蟲對人體有什麼危害?
蟎蟲的生存條件非常簡單，繁衍速度很快。根據調查表明，人每天需要用到的枕頭上面就佈滿了幾萬只蟎蟲，這些蟎蟲會在人夜晚休息的時候，爬到人的皮膚裡面，對皮膚造成傷害，也會加重細菌對耳鼻的感染，容易生病。
蟎蟲還會引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，其中，前三類疾病中由蟎蟲引起的所佔比重在80%左右，從中可以看出蟎蟲的致敏性是多麼的強烈。在由蟎蟲引起的眾多疾病中，過敏性哮喘的潛在危害性最大！
那麼我們怎麼才能消滅床上的蟎蟲呢？
1、高溫暴曬
要說蟎蟲最害怕的東西，那麼應該就是高溫了。可以準備一個大一點黑色塑料袋，然後把被子枕芯等扔進去，放在太陽底下暴曬！只要有陽光照射，並且環境乾燥的話基本上蟎蟲沒一會就死亡了。最關鍵的是這個方法純天然，一分錢不要！
同時也要注意除了日常除蟎，我們也需要保持室內的環境問題，經常保持床上用品的乾淨和室內的通風，不給蟎蟲生長的機會！被套床單枕套涼蓆等用高於60度的熱水燙洗，再暴曬。
2、風油精+花露水+小蘇打
風油精在日常生活中其實出現的次數非常之多，而它不光可以驅除蚊蟲，實際上對於除蟎也是有著不錯的效果。只需要準備一盆清水，然後放入自己的床單和被套，枕頭等，滴上風油精花露水和小蘇打，浸泡大概30分鐘左右，然後再洗滌即可，對於殺菌除蟎去異味十分的不錯。
3、熨燙
把涼蓆鋪好後，在上面鋪一條溼毛巾，開啟電熨斗到60℃左右，在溼毛巾上來回熨燙，蟎蟲最適宜的生存溫度是17-30度，當溫度高於55度時，10分鐘以上，蟎蟲就無法生存，所以用電熨斗可以有效地燙死涼蓆中的蟎蟲，床墊也可以用這種辦法，注意別燙壞了。
此外，為了更好地防止蟎蟲過敏，家居環境要做到經常清掃並保持清潔和通風性，同時，儘可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等；時常清除窗口處、室內高溫處以及換氣設施周圍的灰塵，杜絕揚塵，防止過敏。
如果不講究個人衛生習慣，衣服、被子、床單等用品不乾淨，會滋生大量的細菌與蟎蟲，當這些物品與後背接觸摩擦後，會快速鑽入到皮膚裡，造成蟎蟲大爆發。今天小編教大家一種不用花錢，就可以解決的好辦法。床上蟎蟲成群結隊？一把葉子，就能把蟎蟲徹底消滅，1只也找不到！
蟎蟲的“剋星”——艾葉，放在床上室內，有效去蟎蟲，皮膚也變得更加光滑。
很多朋友都知道艾葉可以驅蚊蟲止癢，拿來煲雞湯喝還能祛溼除宮寒，其實艾葉還有另外一個非常實用的功效，就是除蟎了，可以算得上是蟎蟲的“剋星”了，同時它的氣味還有助於安神助眠，天然沒有危害。我們在定期清洗床單枕套之後，可以在枕頭床上放一些幹艾葉，這樣除蟎的效果就會更好了。堅持一段時間就會發現皮膚上的痘痘和痤瘡變少，皮膚更加的光滑，睡覺也更香了。
我們都知道曬過一次被子之後，當下蟎蟲可能被殺死，但是過一段時間之後蟎蟲肯定又會滋生，就算是被子上沒有了蟎蟲，室內的其他地方也會有，我們不可能把室內的每個東西都拿到太陽底下暴曬，所以可以在室內放上一把幹艾葉，蟎蟲就會被艾葉的氣味驅趕出去，從而室內就不會再有蟎蟲的存在。只要室內有艾葉，蟎蟲就不可能會回來。
蟎蟲對臉部會有什麼影響呢？
“你的臉上有寄生蟲！”被別人這樣說你一定會受到很大的衝擊吧。不過，這可不是危言聳聽，據資料顯示，88%以上臉部都有這種被稱為“人蟎”的寄生蟲存在，成年人感染蟎蟲的幾率為87%。人體全身上下就屬臉部和頭部的皮脂腺最為豐盛，所以很容易地在臉上找到蟎蟲的足跡。
蟎蟲是臉上長青春痘、痔瘡的元兇之一。因為蟎蟲會吸食皮膚的營養成分，分泌物堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質變厚。引起痤瘡的一些皮膚病。皮膚蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。
臉上有蟎蟲痘痘該怎麼做？
在這個全民看臉的時代裡，臉上有痘可是一件苦逼的事！由於長痘的肌膚就像一件殘破不堪的衣服，怎樣補綴都是補丁，而且越補越爛，間接影響著我們的學習、擇業、愛情、家庭甚至命運。可先除蟎再祛痘，用自然海鹽洗臉，深層清潔肌膚，軟化老厚角質，疏通毛孔，再用純自然動物提取精髓的草本祛痘產品，不能有添加激素的，純草本的溫和安全，也可以深層有效除蟎祛痘，還能撫平痘印的護膚品最好。
西藥治療痤瘡雖然療效快，但是不安全，不放心，畢竟西藥的化學成分多，大多含有激素成份，所以現在也是有越來越多的人來通過中草藥，及內在調理來解痘痘問題。而且很少出現痘痘好了之後再次反覆生長。
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