植物神经紊乱是精神障碍的总称，出现这6个异常表现就是其信号

植物神经是中枢神经系统中不可分割的一个组成部分，对机体的生命活动起着极其重要的作用。

植物神经紊乱这一病名，无论在医生方面，还是在广大百姓方面，对此都非常熟悉。有时候也将此于神经官能症，神经衰弱等同来理解和应用。

如今社会的亚健康状态和疲劳综合征也有与植物神经紊乱相同的含义，是临床常见的一种症候群。若人体对外界环境的刺激不能做出适当的反应，对内外环境的变化不能做出相应的调节，则会出现一系列的植物神经障碍的症状，将这些现象叫做植物神经功能紊乱。

植物神经紊乱都有哪些表现呢，我们如何才能判断自己得了植物神经紊乱这一症状呢？

1，全身状况

全身疲劳，倦怠，发热或者发冷，睡眠时多汗，流泪，情绪不稳，焦躁不安，健忘，胸部压迫感，胀满。

2，神经系统症状

失眠，头晕，头痛与头部不适，沉重感，耳鸣，四肢无力，眼睑震颤。

3，心血管症状

心悸，胸部压迫绞扼感，有心律不齐，血压不稳等，心电图有st段与T段改变，四肢厥冷，四肢远端循环不良呈现紫绀。

4.呼吸系统症状

呼吸促迫，呼吸困难，气喘，喉头异物感，及神经性喘息等。

5. 消化系统症状

食欲不振，恶心有时呕吐，腹部胀满感，胃疼挛与下腹部疼痛

6.皮肤症状

排汗增多或少开、无汗,阵发性皮肤潮红，常伴， 神经性呕吐或腹泻。有皮肤癌痒或有麻疹。

7，泌尿生殖系统：尿频，神经性多尿、夜尿，月经失调，性欲障碍等。

医生们尤其综合医院医生了解到病人尽管有很多症状，但全面的辅助检查又无明显异常发现时，有的医生告诉病人，让病人想开点儿、没病，就是有点植物神经功能紊乱，没什么事。

病人在心理上也容易接受这一-病名,感到自然、体面、不失面子。但病人的痛苦大多难以明显减轻，继续在不同的医院或不同的医生那里反复就医，以求减轻痛苦。

植物神经功能紊乱是一大类功能性疾病的代名词，若不细分诊断后再来治疗，往往是只见森林不见树木，造成千篇律的治疗，如此使得疗效不好，甚至花费了很多钱财去检查和治疗,结果痛苦还缠身不去。

植物神经系统在大脑皮层和皮层下自主神经中枢的控制下进行活动。其主要功能是支配内脏器官(消化道呼吸道、心血管、膀胱和内分泌腺汗腺，调节内脏功能和腺体分泌。相比之下，躯体神经的传出神经主要支配骨骼肌，其活动是有意识进行。支配器官运动时可做到精确控制，如某个手指，如指尖或者整个手指，如伸直，弯曲和摆动。然而植物神经的支配是无法做到上述精确程度的 ，其活动是在无意识下进行的。如无法控制自己的心搏、确程度的 地无法控制出汗，在悲伤时无法让一 只眼睛流泪，面另冒肠蟎动，

植物神经系统出现功能紊乱时，就不能对其管理的胜器等进行相应的调节，出现上述所支配的胜器力他亲乱的症状，患者的主打献似某个系统或器官的疾病，其症状体验附加有非持外性的主观不适感，如短暂一过性和游走性的疼痛、烧灼麻木感等。局部为胜一过性不适，如发胀、下坠感等。但这些脏器无器质性改变，各种检查无明显异常。狭义地讲，这些情况叫做植物神经功能失调，一般指功能性疾病是可逆的。

二、病因和机理

植物神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两部分。它们在大脑层和皮层下植物神经中枢的控制下，管理脏器的活动。其中交感神经和副交感神经，两者对立统一一，相反相成,共同调节机体的内脏活动。

正常情况下，人体对内外环境的刺激，必须做出适当的反应，做出相应的调节以适应内外环境的变化，这些功能也必须有植物神经的参与,人体才能从事正常生活，如果不能进行相应的调节则会破坏原有的平衡关系,出现一系列的植物神经功能紊乱的症状。

如何改善或者说根治植物神经紊乱呢？

1，平常的时候可以多吃些瑞芝多糖化合物

瑞芝多糖化合物能够对身体的细胞起到一定的修复代谢作用，能够镇静兴奋的交感神经系统，同时对长期失眠有一定的改善作用。瑞芝即为紫芝，同时瑞芝多糖对更年期综合征入如焦虑，神经衰弱都有一定的修复改善作用。

2，心病还需要从心医

很多植物神经紊乱属于心病，患者容易把这个病当成心病，天天想，就会使神经系统起到很明显的活跃状态，会使植物神经紊乱症更加严重。形成一定的恶性循环。

3，选择这些穴位进行改善

采用疏肝和胃法，取肝俞，胃俞，中脘，内关，足三里，太冲，胃俞和中脘穴，用平补平泻法，其余穴位采用强刺激泄法，留针20--30分钟。

4，平时多听一些轻音乐改善失眠和植物神经紊乱

音乐对神经系统的镇静作用非常明显，能够改善失眠和植物神经紊乱，研究人员选择了20首改善睡眠的音乐制成专辑，其中包括鸟鸣音乐，水流音乐，风雨雷电音乐等。结果参与这些音乐调理的20名患者都不同程度的受到了改善。因此可见，舒缓的轻音乐纯音乐对于改善失眠和植物神经紊乱都有较好的作用。

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