從諸多關於成長的書里,我選這5個萬能方法給你(附具體方法)

《暗時間》裡,作者說:正確的思維方式,是一切高效學習的基礎。深以為然。所以我最近在看一些個人成長的書,試著改善自己固有的思維和認知。

我覺得,絕大多數情況下,大家都在說的,就是對的。如果同一個方法,在不同的書中反覆出現,那就應該引起重視。

現在,我把這些在不同的書中反覆出現的定律總結出來,如果你沒有那麼多時間看這些書,希望我的這篇文章能幫到你。

從諸多關於成長的書裡,我選這5個萬能方法給你(附具體方法)

1.大腦是最“不長記性”的

人的大腦天生就有遺忘痛苦的功能,踩了一個坑,隔天就忘記了,尤其是學習的時候,做了一道題還會反覆錯,像這樣的學習效率,除非天天踩坑,否則遺忘的速度總是大過吃虧長的記性。

所以,當你做錯了一件事,在某件事上丟了人,最好是馬上記下來,反覆拿出來看,讓大腦感受這種痛苦,這樣它才能記住,下次不再犯同樣的錯誤。

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上學的時候,老師常常讓我們準備錯題本,把每次做錯的題都記下來就是這個道理,可惜很多人覺得麻煩,記了也不肯看,現在這個好用的方法可以撿起來了。

尤其是職場新人,當你的領導說了你工作上存在的問題,立馬記下來;和同事相處中,吃了虧,也立馬記下來(可不是記“今天某某欺負了我,氣死我了”,而是要記具體的事件,因為這不是記仇,而是要記具體事件,這樣才能幫助自己成長),比如有同事犯了錯,讓你背鍋,作為新人你沒有經驗,當時多半是懵的,白白被冤枉又不知道該怎麼辦,這時候如果不是特別大的鍋,最好是不要和同事起衝突哇,年輕人太沖動可不好,要記下來“秋後算賬”。

從諸多關於成長的書裡,我選這5個萬能方法給你(附具體方法)

逞一時口舌之快,可撈不到什麼好處,說不定還會丟了工作,而有人的地方就有江湖,你能保證下一份工作不會有這樣的問題?

2.寫作,寫作,寫作

不一定是要變成作家,寫作其實是一個很好的鍛鍊。

很多書中,作者都建議,無論你是否從事文字相關的工作,都應該練習一下寫作,寫作好處多多。

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如果你想提高自己,練習寫作吧;如果你覺得自己平時總有點想表達的表達不出來,練習寫作吧;如果你想讓自己的邏輯思維能力更強,獨立思考能力更強,練習寫作吧;如果你覺得焦慮,練習寫作吧。

寫作簡直就是“包治百病”的良藥,專治你各種疑難雜症。

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3.知識不在多,在有效

我們常說:人脈,不是看你認識多少人,而是你需要幫助的時候,有多少人能幫你。知識也是一樣的道理,不在於你讀了多少書,看了多少視頻,而是需要用的時候,看你能遷移多少。

這就需要把你平時學到的知識變成知識系統。我有一個習慣就是,每次在一本書中看到一個知識點,我就會去搜相似的知識點,每次看到一個自己喜歡的作家,在書中提到某個作家,我就會“順藤摸瓜”的找到這個人的書一起看。

從諸多關於成長的書裡,我選這5個萬能方法給你(附具體方法)

我還喜歡看和自己有相同喜好的人的推薦,這樣就省去了自己去找的時間。比如說我很喜歡李娟的書,在豆瓣上搜她的書,底下有一欄:喜歡李娟的人還喜歡……

於是我搜到了劉亮程的書,也非常喜歡。

我看了李笑來的《把時間當朋友》,搜到看了這本書的人還看了《暗時間》,於是我又找到了《暗時間》。

這樣順藤摸瓜學到的知識,就像葡萄,是一串一串的,而你一本書一本書的看完,就算看再多,也只是個書呆子。

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4.善用自己的意志力

每個人的專注力都是有限的,這點好鋼要用在刀刃上。經常看到有人制定這樣的計劃:從早6點到晚10點,滿滿當當,詳細到每5分鐘。這簡直違揹人的天性,能堅持下去才怪。

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正確的是,只要堅持一兩件事情就好了,其他不重要的說,可以放在最後做,最好是能不做就不做,這樣自己的意志力才能集中在最重要的事情上。就像你現在放暑假了,想提升自己,按照你原來的計劃,就是早上6-7點鍛鍊一小時,7-8點做早餐、吃早餐,8-10點看書,10-11點洗衣服,11-12點看書……

現在把它改成每天鍛鍊一小時,看書三小時。這是不是容易多了?

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5.提前準備技能

一樣的上學,一樣的畢業,時間上我們沒辦法比別人更快,但我們卻可以通過對未來的預知上,比別人提前準備,這樣我們每一步都可以更快。

這樣說很抽象。舉個例子,比如你在大學入學前,就瞭解了你的新學校,是不是比別人更快適應?你知道大二要考四級,大一就開始準備,是不是更容易過?你想畢業做設計,如果提前瞭解現在的設計師需要用到哪些工具,需要哪些技能,是不是就不會在網上問出“如何找到一份做設計的工作”這樣的問題了?

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