太极推手秘传
------武术名家的不传之秘
作者：安在峰先生，1957年11月出生在江苏省丰县赵庄镇安庄，我国著名的武术理论家、作家。他自幼习武，精通太极拳，擅长太极推手，功力深厚，技艺精湛，善于总结，著述颇丰。他编著的《出招制胜》一书获第七届全国“金钥匙奖”优胜奖。
太极推手是以上肢、躯干为攻击部位，运用“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方失去身体平衡的一项具有对抗性、传统性的体育运动，也是太极门系的一种练功方法。它是太极拳的一种懂劲功夫，是一项传统钓独特的对抗形式。
一、太极推手的力学原理
“四两拨千斤”是太极推手中以小力胜大力、以巧取胜、以柔克刚的运动形式，是运用太极内劲功法，避实就虚，引进落空、巧妙地调整力学结构，使对方失去身体平衡的技法。究其原理，不外乎合力、惯性、力偶、旋转、弹性、反作用力、动量定理的力学原理。
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