现在的很多小夫妻都是独生子女。在双方父母的期待中终于怀孕了之后，很多婆婆妈妈就会做很多好吃的，想着法的劝着准妈妈吃下去。毕竟在怀孕这个特殊的时期，可是一个人吃两个人补，营养是一定要跟上的。
但是这样大补特补真的好吗？
很肯定的告诉大家：不好。并不是说大家就不用补，有些该补的还是要补的，但不是这样子的大补特补。这是因为我们每一个人的体质都是不一样的，在孕期需要的营养那也是不同的。因此在补的时候，一定要做到适合自己。
然后在做到适合自己的基础上，还要控制饮食。这是因为如果在孕期饮食太过放纵的话，直接后果就是导致准妈妈以及胎儿的体重增长过快。不仅会导致准妈妈患妊娠期并发症的几率增加，对于胎儿的健康发育也是有影响的。
此外，如果因为盲目进补导致胎儿过大的话，在分娩的时候对于准妈妈来说也是一道难关，难产的几率会大大的增加。
为了胎儿及自己的健康，准妈妈一定要避免盲目进补，并且要做到定期产检及适当的锻炼，以减少孕期及分娩时的风险。
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