皮肤科医生“精致经”,学13个省钱又好用美肤秘籍,皮肤不会差!

皮肤科医生“精致经”,学13个省钱又好用美肤秘籍,皮肤不会差!

我们办公室有一个精致boy,砸在脸上的钱,绝对不下10万~砸在脸上的钱,不是整容或医美哦,就是单纯的护肤品。简直是比很多“女汉子”都精致100倍。

他砸了这么多钱,效果怎么样?

Just so so~痘痘、斑点、细纹等等问题还是存在。

这是为什么?因为护肤品虽然是高价货,但不知道这13个护肤小常识,也是白搭~

1、 分清保质期

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我们购买任何一种产品,都会有保质期,护肤品和化妆品也不例外。但这上面的保质期,是没有开封状态下的保质期,一旦开封了,情况就不一样了。一般的化妆品、护肤品开封后半年最好用完。

2、 天然的不一定是好的

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有人说,用柠檬水敷脸,会美白,其实没有变白之前,就已经脸部灼伤了。有些产品主打“天然、植物“等,多多少少还是会有点添加的,还是要理性看待。

3、 严禁“洁癖”——过度洗脸

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不要一感觉脸上油了就洗脸,一天洗脸不超过2次,过度清洁,只会破坏皮肤表面屏障,让皮肤越清洁越糟糕。

4、 没化妆,就不要卸妆

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曾经有个朋友和说我:就算没化妆,平常皮肤总是接触到细菌、脏东西,回家之后,还是可以用卸妆水,擦一下更干净。

事实是,在没有化妆的情况下,用卸妆产品,对皮肤伤害更大。

简单洗脸就好了。

5、 洗面奶泡泡越多越好?

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泡泡越多,清洁得越干净,是对的。但不是所有人都需要这么强度的清洁,这种更适合油性皮肤的人。

6、 护肤界最大误解:水油平衡

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你知道油不能溶于水吧?那你就应该知道,水和油是两个世界!

皮肤的水润和补水有关,皮肤出油和皮脂腺的发达、温度、激素水平有关。而不是水多了,就能不出油。

7、 洗脸——护肤,步步不少

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刚洗好脸的时候,可能是你觉得自己皮肤状况最好的时候,事实也是如此,这时候的皮肤角质层喝饱了水,整体呈现水润状态。我们需要趁这个时候,涂点水、乳等,可以给皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障,减少水分流失。

8、 面膜不是万能的!

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似乎自从“FBB一天面膜不离手”的新闻开始,面膜市场又引来了春天。但不得不打击你,面膜最大的作用就是补水,美白、祛斑、清洁的效果一般。

9、 不是晴天,更要涂防晒

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现在就告诉你:防晒是一辈子的事!不管是晴天、阴天、雨天!

现在的天气预报都会说明,防晒要做什么。如果实在不愿意涂防晒,也请做好其他防晒,如佩戴墨镜、伞、帽子等。

10、防晒要涂够“1元硬币”

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像油性皮肤的人,经常会担心防晒涂多了,出油。但其实按照普遍标准,一张脸需要0.9g防晒霜,相当于1元硬币大小。

11、涂了防晒并不是一劳永逸,隔两小时涂一次

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防晒也有使用期限,并不能支撑一整天,基本每隔2小时就要重新涂一次。

12、长痘时,能吃辣不能吃甜

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辣椒最冤枉的一次,吃辣椒会加速痘痘的爆发,但不是辣椒让你长痘,可能是辣味料理搭配的油炸等方法。辣椒会加速新陈代谢,富含维生素C,对皮肤反而好。而甜食,看起来“人畜无害”,却是“罪恶源泉”,甜食中的糖会刺激皮质分泌,让你长胖、脸失去厇、爆发痘痘。

13、想要皮肤好,多补充益生菌

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常喝酸奶对皮肤好?事实上,奶制品,对于皮肤只会是“灾难”。想要保持皮肤的健康状态,更好的选择是益生菌。没有糖、奶制品的“骚扰”,益生菌补充剂,更加简单、有效。益生菌进入肠道,调节肠道健康,促进新陈代谢,减少体内毒素对皮肤的伤害。


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