花海鸳鸯，也称乱海子、眼睛湖。此湖由八掰莲花似的山包所包拥，由108处泉眼汇聚而成，与岗什卡雪峰相互映衬，就像镶嵌在雪域高地的一面镜子。是高山珍稀水禽的自然保护区。
“海镜浪翻花，抹净尘沙。东风吹影绿参差，羡煞鸳鸯成对对，以此为家。流水纪年华，行乐交加，浮沉随风即生涯。身外风波都不管，哪个如他？”清末廖苏的这首词上阙描绘的就是被《西宁府新志》称为“西宁八景”之一的花海鸳鸯。
“花海鸳鸯” 位于青海省门源县城西42公里的盘坡南侧，在有黄金草原之称的皇城大草原内，是中国最美丽的六大草原——祁连山草原的重要组成部分。
花海，讲的是湖泊与周围山体内外相映相衬的天然构图。在皇城大草原上有四围莲花瓣似山包包拥着花蕊样的湖斗，整体上呈现的是一朵盛开的八瓣莲花。而乱海，指的是它由百十处猛泼乱涌的泉水汇集而成，它的周围，星星般密布着亮晶晶的水汪，数也数不清，当地人只能以一个“乱”字形容，恰好与周围“浅草才可没马蹄，乱花渐欲迷人眼”的草原形成映照。
“花海鸳鸯”，每到春夏季节，时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。
花海的这片湿地，对祁连山这个高寒缺氧的巨人，更显得弥足珍贵了。外表并不那么漂亮的藏鸳鸯就像高原上的人，对外表并不怎么刻以修饰，但它们却以对爱情的忠贞不渝而为人称道。它们总是成双成对出现，朝夕相伴，当其中一只死后，另一只决不独存，会在不长的时间里，为爱侣壮烈殉情。
“花海”中的泉眼，昼夜不分只是霍霍地往外冒水，可湖中的水涨到一定高度后再也不涨了，湖水不枯竭，是因为菩萨净瓶中吸取的是三江五湖，八海四渎，溪源潭涧的精华，湖水不再涨，则是这“花海”另有出口。这出口就在“花海”以东20公里的岗什卡山脚下，排水口是五眼泉，若一一细尝，一眼泉水就是一种滋味，这五味水从崖上落下，经阳光一照形成五彩飞瀑，色彩竟与花海夕照的色彩完全一样。山下的人们经常喝这五味泉中的水，竟能防治百病，延年益寿。
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