我叫張勇，我有一個交往不到一年的女朋友，朋友介紹認識的，家境一般，但是人長得非常漂亮。
我倆在一起之後呢，我經常帶她出去逛街、約會、看電影，好吃好玩的從來沒有虧待過她。一開始她還堅持要跟我AA。我這個人沒什麼太大的缺點，就是好面子，我怎麼可能花女人的錢呢？所以慢慢的她也就習慣了，但是她平常也會給我買衣服什麼的，我覺得她是個挺不錯的女人。
時間長了她總說我有什麼事都管著她，太霸道。可是女人不都喜歡霸道總裁那種類型的嗎？再說了我管她都是為她好啊，又不是害她。
漸漸地她對我的態度就比較冷淡了，休息的時候寧願和朋友出去玩也不願意跟我待在一起。我倆吵架的次數也越來越多，我不明白她為什麼要躲著我。沒多久她就跟我提出了分手，我不明白我對她這麼好，在她身上花了這麼多的時間和金錢，她怎麼能說分手就分手？
1.控制慾不是愛
不管男人的強烈控制慾是哪種表現，都是一種大男子主義行為。在日常生活中控制慾卻常常被美化成一種迷戀和關心的表現：如果你的愛人管著你、干涉你，那是真的愛你，把你放在了心上。在張勇和女友的戀愛中，他一直把自己當做霸道總裁，無論什麼時候都想要控制女友，從來不會站在女友的的角度想問題，女友想要的是尊重，而不是讓他回家當家庭主婦，或者是直接打錢的行為，一次兩次還行，但是時間長了只會讓女友感覺不到你的體貼。
控制慾不是愛，反而它披著愛情和關心的外衣不斷對愛人施加著傷害，讓愛人喪失良性戀愛體驗，對愛情失去信心等等。當愛情陷入負面情緒，女性對你控制行為愈加反感和厭惡，最後提出分手也就不足為奇了。
2.金錢觀不同，物化女性
金錢觀不同很容易使相愛的兩個人出現分歧，女人雖然不需要你為她花多少錢，但是你願不願意為她花錢代表的是你對她的重視程度，這是態度問題。兩個人在一起之後張勇只懂得給女友打錢，有什麼事情都不能用一種好的態度來解決，女友認真工作，你卻想要讓她當家庭主婦，長此以往兩個人之間的就會產生分歧，女友要的是你的關心和愛護，而不是在她身上砸錢。
1.主動降格關係，重塑個人框架
挽回的過程是個重新追求女人的過程，你不能急於求成的強行打開女人的窗口，以免引起女人的負面情緒，錯失挽回的最佳機會，你需要以退為進，主動降格關係，承認分手的事實，等待最佳複合時機的出現。在挽回過程中，你首先要知道分手就是分手，女友不想要你得到繞，這個時候先不要著急挽回還可以一朋友的身份關心她照顧她，利用這個時間你還可以提升自己，讓自己變得更優秀。
當然不是讓你在這個階段坐以待斃，而是調整自己的心態，重塑自己的個人框架，再次出現在女人面前，避免和以前一樣的過低姿態，此時你對女人已經沒有吸引力了，任憑你跪地求饒也無濟於事，如果你以平等的姿態出現，反而能獲得女人的尊重，形成形象反差後打開女人的窗口。
2.滿足女人內心需求，創造複合機會
良好的溝通和交流的前提下，你們之間已經初步能夠達到心意相通，此時滿足女人的情感需求就不會那麼艱難了。女友想要的是什麼？你只有瞭解到這些之後，才能夠有針對性的付出自己，滿足女友的情感需求。
觀察對方的一言一行，仔細判斷什麼時候女人最需要什麼。比如夜深人靜她還在髮狀態的時候，就說明現在是你趁虛而入的好時候，此刻抓住機會，打動對方的心，就是你為自己創造的複合契機，不要錯失每一個機會，最終就能順利挽回她。
3.合理規劃未來，滿足女性預期
合理的未來規劃能夠讓女性看見跟你在一起的希望，重建對方心中的安全感。因此你必須從現在開始，合理規劃未來生活，根據女人的意見和建議，描繪一幅美好的未來藍圖。同時樹立上進心，工作上做到踏實肯幹，勤奮努力，給自己定下目標並努力去實現。合理規劃未來，在你的未來裡給女友留下屬於她的位置，滿足女友的預期，才能有一個可以憧憬的未來。
在實現自身轉變之後，也要給自己創造一個機會去展示。分手後仍然可以通過雙方共同的朋友製造"偶遇"，進而以朋友關係重建聯繫，逐步滲透到對方的生活，向她展示你的轉變。在讓她看見你的積極奮進之後，也讓她能夠看見你的未來裡有她的位置，從而重建她對彼此感情生活的信心和安全感，滿足女性的未來預期。
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