用户65146878
越来越多网络红人、明星推荐面膜，并建议天天敷面膜。但是天天敷面膜对皮肤真的好吗？其实，明星们天天敷面膜，这是一种难以摆脱的习惯，因为工作的原因每天都需要化浓妆，也需要经常熬夜，皮肤受刺激很大，皮肤状态总是不稳定，面膜能给予她们的皮肤深层舒缓功效，并维持皮肤好状态。
但是对于生活节奏规律的人来说，天天敷面膜是不建议的。面膜其实是通过突破皮肤保护屏障，来改变皮肤原有状态，敷完面膜的那一瞬间感觉会很好，但是时间过了越久，皮肤状态也会慢慢恢复原来的样子。
天天敷面膜，皮肤会形成依赖性，会习惯面膜每天的高营养补给，自身原有的修护能力会有所下降，当皮肤收到刺激时，恢复能力会变差。面膜只能作为辅佐，想让皮肤从根本上变好还得靠水、乳、霜、精华这些产品。
面膜不属于基础护肤范畴，它所带来的好效果，并不是皮肤原本的好状态，而是一种外在的亮肤效果。建议面膜一周使用2-3次就好。
想美
敷面膜有没有让皮肤变好得亲自体验过、验证过才有发言权。 分享一下自己用面膜调理过敏肌肤的经历，告诉各位美眉，每天敷面膜并不是恶魔。至于许多人提到的每天敷面膜皮肤过度水合，我用每天洗澡泡澡的时间，和国家跳水队、国家游泳队的一众帅哥美女来反驳。
个人以前敏感肌肤，每年总有几次非常严重的皮肤过敏。曾经有一段时间皮肤过敏，红肿痒还特别干，过敏前几天我没敢洗脸，没敢用任何护肤品和药品，也没有洗澡，然后发现皮肤干得更严重，皮肤红肿状态好了后干燥缺水更明显。
三天没洗澡已经让我忍无可忍，就在洗澡过程中我发现皮肤没那么痒没那么刺痛了，我就明白咋回事儿了。
我就抱着赌一把的心态试试，敷张超级普通的还不过敏的面膜缓解一下缺水状态，刚上脸的时候特别特别刺痛，就像无数个容嬷嬷拿针扎的感觉，我居然奇葩般得忍住了。10分钟后我觉得皮肤刺痛轻了许多，然后一直坚持到30分钟，其实在20分钟的时候就已经不痛了。
温水清洗了面部后就用了昭贵芦荟水和含有烟酰胺的保湿面霜，因为知道芦荟胶保湿效果不好，还没有调节作用，特意选的烟酰胺产品，虽然此前早已适应，但此时皮肤屏障全部崩了，所以上脸非常刺痛，依然忍住了。
差不多6个小时左右我就明显感觉的皮肤又开始干了，又用了一片面膜，然后继续简单保湿。差不多三天的时间时间都是每隔6个小时一片面膜，皮肤状态好了许多，脸上的死皮开始脱落，接下来几天都是每天2到3片面膜使用，总共持续了一个周，皮肤彻底脱了一层皮。
经过这一次，完全颠覆我以前对面膜的认知，开始迷恋各种面膜，不断囤货。基本保持每天一片补水保湿面膜，搭配一些适合自己的保湿护肤品，偶尔换成抗氧化美白或清洁类的面膜。皮肤状态比过敏之前光滑细腻了许多，皮肤抵抗力强了不少，经得起熬夜折腾，经得起彩妆折磨，经得起特殊时期，出油状况都好了许多，有时候几乎一天不出油。至今已经许久没有过敏了……
至于过度水合，连皮肤科医生都无法肯定的告诉大伙儿是否有坏处，普通人就更不能过度解读。
国家游泳队和跳水队的一众帅哥美女曾经可是天天泡在水里加上每天洗澡，也没发现谁的皮肤变差，倒是他们的皮肤普遍比较白是真的。
我们每天两次洗脸，尤其女性洁面，虽然只有几分钟，但是正常皮肤基本达到吸饱水分的状态。
爱干净的人每天早晚两次洗澡，甚至晚上泡澡，其实每次洗澡的时面部处在水合状态的时间就已经与敷面膜的时间差不多了，不同的是面膜打造的是密闭空间，在面膜提供养分的条件下，皮肤细胞选择性吸收利用，效果好于单纯的开放式洗澡水环境。
适合每天敷的面膜是补水保湿类的，连一些靠谱又理性的护肤专家皮肤科医生都认同。清洁类面膜只是清洁肌肤，并不能为肌肤提供营养，无异于天天洗脸洗澡，既然已经有洗脸洗澡的方式，何须清洁面膜在过度清洁，严重者让皮肤油脂层变薄。
美白类的面膜，因为有些成分对人体皮肤易造成负担，所以不能天天使用。当然，如果是安全成分的维C面膜或熊果苷或传明酸面膜是可以在一定特殊时期频繁使用的，例如晒黑之后和痘痘刚留下的色印。连续一个多周将近两个周每天用维C美白面膜或熊果苷面膜这个我也有尝试过，痘痘留下的色印确实消失地块，面部肤色也白净了许多。此后就再没有高频率使用过美白面膜，因为不需要了。
最后要说的一点是：以上只是我个人的行为和观点，仅作分享，因为缺乏足够多的个体案例，无法提供群体适用概率，并不适合当成参考。说再说，最后还是要回到一切以自己肤质和需求为前提，适合自己的才是最好的。
小魔女阿兰若
在日常护肤中，敷面膜成了每个人都必不可少的护肤环节，也被很多人视为肌肤最佳的急救单品，能在短时间内为肌肤补充大量的营养成分，是每个女人都深爱的保养品，效果立竿见影。
别看它只有薄薄的一层无纺布，却饱含了高浓度的保养成分，它的重要性是护肤当中其它程序无法取代的，既然这么重要，那我们能不能像明星一样每天都敷面膜？每天敷皮肤真的会变好吗？我就听过身边的小姐妹有人每天要敷2、3次面膜，认为敷的越多皮肤会越好？……
这个问题翻开大多数的美妆博主或者回复的答案里，都在讲不要每天都敷，那样做对肌肤不好，扒拉扒拉，一般正常情况下，面膜最好不要每天都敷，时间长了，肌肤的免疫力会下降，过度的保养时间久了毛囊和皮脂腺会因为发炎而阻塞，反而是适得其反，但这也不是绝对的，有一种面膜是可以天天敷的，那就是保湿面膜。
敷面膜的最佳次数：
保湿面膜可以天天做
美白、抗皱的面膜，一周1-2次
深层清洁的面膜，中性至油性皮肤一周一次；干性皮肤二周一次。
这是大部分人的肌肤都可以接受的敷面膜的周期，如果你的肌肤处于发炎、起痘、疲劳、环境气候比较差的时候，要酌情考虑使用时间及次数。如果在皮肤状态不好的情况下还坚持天天敷面膜的话，会加剧不良症状的反映，那样做只会让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。
而且敷面膜的时间也不是越久越好，如果越过了面膜应敷的时间，反而会“反吸收”你皮肤里的水分，不但白费工夫，还会让皮肤更差。
选择面膜一定要根据自己的肌肤类型来选择，选择适合自己皮肤状态和年龄的面膜来使用，像是面膜的成分和注意事项都要提前明确清楚，无论是干皮、油皮、混合肌还是敏感肌都要选对面膜都能发挥它应有的功效。
一些功能性的面膜，像含有酒精和其它化学成分比较多的，使用过于频繁会给皮肤造成负担，还会长出脂肪粒，这点是很可怕的，像是美白、镇定、深层清洁这种面膜，最好是一周一次，长痘期的小仙女还是不要敷面膜了，痘期大量的敷面膜，那个环境正好是痘痘细菌最喜欢的，处理不当痘痘会变得更严重，所以长痘期间，还是以治疗为主比较好。
如果你是在夜间使用面膜，建议大家最好是敷完面膜后，用清水把面膜洗掉擦完后继保养品之后再入睡，而不是用面膜来代替晚间的护肤程序，有些面膜它里面含有大量的化学物质，如果把它们一整晚都糊在脸上，很容易造成“营养过剩”。
现在很多小仙女都特别喜欢那种蚕丝面膜，这其实是商家利用面膜的材质而去做的产品卖点宣传，并不能说明蚕丝的面膜效果就更好，面膜这种产品，它的好坏完全取决于本身的封闭性能，薄薄一层的蚕丝远不如无纺布面膜效果来的要好。
每次敷完面膜之后，皮肤的角质层也是在渐渐堆积的，如果没有及时进行去角质的护理，日积月累角质层就会厚到无法透光，皮肤自然也没有光彩了，再贵的面膜也无法被吸收，所以及时去角质也是很重要的。
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
Twippo法国时尚传媒
我是坚持每天敷面膜，以前皮肤暗淡没有光泽，现在肤质好了很多，白皙光亮，周围的同事朋友，都说我是逆生长。
现把我的经验分享给大家。
一.面膜的选择很重要。面膜要选择品牌的质量比较好一些的。我个人比较喜欢蚕丝面膜，屈臣氏，御泥坊的都很不错。
二.敷面膜的方式。我是每天睡前把脸洗干净，敷上面膜后，平躺在床上，全身放松，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的脸像干涸的土地一样尽情的吸收甘甜的溪水。15到20分钟后，揭下面膜，轻轻的按摩，让精华液完全吸收。然后美美的睡个好觉，第二天早上起来，皮肤一定嫩嫩的，水水的。
想要皮肤好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。
一.充足的睡眠。熬夜是皮肤的天敌，女人想要皮肤好，一定不要熬夜。我是每天11点之前一定要上床睡觉。偶尔熬夜的话，第二天一定要好好休息，把觉补回来。
二.适当的运动。运动会让自己保持活力，我一般一周跑步3-4次，也经常去跑马拉松。游泳，网球和瑜伽也是不错的选择。
三.饮食要节制。首先早中晚规律饮食，每天要吃些绿叶菜，可以吃些鸡肉鸭肉牛肉和羊肉，尽量少吃猪肉。
趣做小鲜女，趣做美丽女人！
棉花兔兔的快乐生活
今天小编要给大家说的是敷面膜的这个问题，许多人都会问那些天天坚持着敷面膜的人皮肤真的越来越好了吗？事实上，我们应该这么说那些正确敷面膜的人皮肤会变得越来越好的。面膜这类产品所有女生都不陌生，大家几乎人人都有面膜，而且人都敷过面膜，可能有人觉得是跟风开始敷面膜，觉得这个是个好东西，对皮肤好，所以我要经常来敷面膜，我们毕竟要做一个精致的女孩嘛，面膜当然是必不可少的了。 有人认为，除了口红之外，对于女生来说，最重要的要化妆护肤品就是面膜了，可能大家囤货囤的比口红还要多一点，毕竟它的价格在那里屯起来不心疼啊。可是实际上对这些面膜来说你们正确使用了他们了嘛，今天就让小编的告诉大家正确敷面膜的办法吧。
首先是什么时候敷面膜最好，这个问题的答案就是大家所知道的，晚上睡觉之前敷，晚上大概9:00之后洗完澡了，脸部的毛孔已经打开了，这个时候敷一片面膜的吸收效果是最好的。 然后就是敷面膜前的注意事项，就是一定要做好清洁工作。比如用热毛巾敷脸让毛孔打开，然后对毛孔进行彻底的清洁。还有记得定期去角质。你就毛孔清洁了然后自然舒张了，这样面膜里面的精华才会吸收的更好。
最后，在敷面膜之后还要记得涂抹护肤品。这样才能让脸部牢牢锁住护肤品和面膜中的精华，营养成分，滋润面部肌肤，让面部肌肤变得更好。 所以要想皮肤变得越来越好，我们不光要学会正确的使用面膜。还要注意作息规律，还有保持良好的心态，多吃水果蔬菜，这都是保护皮肤的最好方法。
瑞丽网
面膜可以说是每个女孩生活里不可缺少的必需品了。敷面膜的目的本是为了将面部与外界空气隔绝，舒缓我们的肌肤，为肌肤提供充足的营养、水分的有效渗透，加速血液循环，起到保养清洁皮肤的作用。
经常看到某某明星说自己天天敷面膜，而且有时一天还会敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然哦!
因为一般情况下面膜在我们正常的使用频率是一周2-3次左右。如果爱美的你对某一种效果需要加强的话，例如保湿或美白，那么，就可以在第一周的时候连续的敷7天的面膜，之后从第二周开始，再每周敷2~3次即可。
太过频繁的敷面膜不仅不能起到应有的效果，还会会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，可能会让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。
爱美的你在选择面膜时一定要根据自己的肤质类型，选择比较适合自己皮肤功效的面膜。另外，一定要在购买前关注一下面膜的成分，并严格按照说明正确使用。无论是干性、油性、混合性还是敏感性肌肤，只有选对了合适自己的面膜才能让其发挥最佳的效果。
最后，还有几个敷面膜的常用小tips，我们在日常敷面膜的时候一定要多加注意哦~
洗完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，此时敷面膜的效果是最好的。如果懒得冲澡也想达到更好的效果，就可以先用热毛巾敷下脸哦。
袋里的精华液很多千万别浪费！拿出面膜敷完脸后，可以用手将袋子内剩余的精华液挤出来，用来擦拭脖子和手脚肌肤哦。
敷面膜的时间不宜过长，一是因为细菌的滋生会变得不安全，二是以免面膜干后反从肌肤中吸收水分，所以一般来说15-20分钟即可了。敷完脸后要记得洗掉脸上黏腻的精华液，再做一套完整的护肤程序，效果会更佳哦。
Jstyle精美
要说每天敷面膜是怎么火起来的，应该是范冰冰上康熙来了吧，其实要不要每天敷面膜，是要根据自己的肤质来判断的。每个人皮肤状态不同，方法也就不同。每天敷面膜对于皮肤耐受性差的人来说，比如痘肌或者敏感肌，频繁过度水合，反而会造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般含水量在10-20%之间，皮肤外层的含水量一旦高了，对环境中的刺激性因素的抵抗力就会下降。如果是短期内皮肤因日晒或者气候差异造成的缺水，那么是可以采取连续敷面膜的密集保养方式来进行护理。对于日常皮肤保养来说，应该以补水保湿面膜为基础，功能性面膜为辅（这里的功能性面膜指的是美白、去皱、淡斑、清洁、去角质等），一周2-3次穿插使用。但如果是敏感肌或者混干性肌肤，还是需要区分区域使用，例如T区使用清洁面膜，脸颊就使用保湿面膜。
这里需要注意的是美白类面膜，含有维生素C等常规美白成分的面膜一周1到2次是可以的，但含有水杨酸等剥脱角质成分的美白面膜两周一次即可，因为这个成分比较刺激，所以使用频率要低一些。
如果是日常湿敷的话，那么你还要考虑你用的是什么化妆水，如果是含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤不能用这些类水湿敷。而如果是类似雅漾，理肤泉，依云一类的纯水，天天敷一敷倒是没什么太大的关系，反而可以帮助浸润干燥的角质层。
弦子科学护肤
这个名头应该是范冰冰说出来的，每天敷面膜。但是对于我们自己的皮肤还要分情况来定的，我们皮肤最经常用的应该就是补水面膜了，因为我们皮肤是一直都需要补水的，建议是补水面膜最好也是一个星期3-4次算是比较好的。因为皮肤是需要休息的，过度的补水敷面膜，皮肤也会吸收不了。
美白面膜和清洁面膜也是不建议每天敷，需要间隔时间才行，清洁面膜一个星期一次比较合适，敏感性的皮肤可以在稍微延长几天。如果是医用修复面膜，是在皮肤做完科技美肤或者射频之类的仪器是可以连续敷面膜两个星期到一个月都是可以的。这种面膜一般都是医用修复面膜，成分非常的简单。只是用于修复补水的。
其实对于再好的面膜每天敷面膜我们皮肤没有做好基础的护理，皮肤也不会变的多好，用是一部分，给皮肤补了，还要看皮肤吸收能有多少。我们人体的皮肤在用护肤的时候会达到一个平衡期的，就像减肥一样，都会有平衡期的。凡事都需要适量适度和适合自己才是最好的。我自己呢是两天三天敷一次面膜。如果最近皮肤比较干会连续一个星期敷面膜。分享到这里，希望对你有帮助哦
周颖1993
想要皮肤真的变好，还是要注意科学敷面膜
敷面膜是一种很好的护肤方式，针对皮肤的各种问题还可以选择不同功效的面膜进行针对性的保养。对于敷面膜，有很多人认为每天都坚持敷才有效果，皮肤才会真正意义上的变好，真的是这样吗？面膜必须要天天敷吗？天天敷面膜的人皮肤又是不是真的变好了呢？
其实，面膜也并不是天天都需要敷的，甚至天天都敷对皮肤还有造成伤害，尤其是对那些皮肤耐受性比较差的人而言，她们的皮肤是受不了每天面膜的滋养的。严重的还会出现爆痘过敏的症状。
对于天天敷面膜的人来说，皮肤是不是会真的变好也是需要看她敷的是哪种功效的面膜。如果是简单的补水面膜，天天敷是会在一定程度上改善肤质，但是也会让皮肤产生依赖性，只要一天不敷就会觉得很干燥，这就变成了每天必须敷面膜了。
如果是美白面膜的话就更加需要注意了，不要为了追求效果而天天敷面膜，因为美白面膜或多或少对皮肤都有规定的刺激性。像含有维C的美白面膜还好，一周敷一到两次都还可以，但是对于含有水杨酸的面膜来说，使用的频率就不能太高了，两周一次才是最好的。
所以说，面膜并不是天天敷才好，甚至有些面膜天天敷对皮肤的伤害还很大。那些天天敷面膜的人，皮肤看上去是比很多人的皮肤要有光泽，要更白皙，但隐性的问题还是有一些的。要想皮肤真正的变好，还是要慢慢来，日常保养少不得，科学生活也少不得。
中国时尚网
每天敷面膜，尤其是在面膜敷的时间超过15分钟时，皮肤易出现过度水合的状态。刚开始敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易变的敏感。建议：面膜一周2-3次，每次敷不超过15分钟。敏感性肌肤听从医生建议，有些敏感肌是不可以用面膜的。
刚做了一个关于护肤误区的短视频，可以看看~
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