先从成本说一下面膜

大部分中国消费者买的面膜的价格区间基本在5-10元一片，你觉得很贵吗，当然不贵，一片面膜包括30ml的精华液加上面膜布，居然只有10块钱？

一瓶30ml的精华液要多少钱？一瓶100ml的爽肤水要多少钱？

可想而知面膜里面到底有没有什么有用的成分？基本上是没有的，只是一些基础保湿剂而已，什么美白抗衰老舒缓之类的，都是骗骗人的。

所以我也搞不懂，为什么觉得一直敷面膜会有什么显著改善？刚用完面膜，皮肤是会变得晶莹剔透，但是你就算敷的是自来水面膜，效果也是一样的，就是水进入了角质层，皮肤看起来就比较好了，到第二天就没什么效果了。

面膜到底有什么效果？

面膜本质上是通过大量的水浸润角质层来达到保湿的作用，面膜里面还有些保湿剂，能够使皮肤保持长时间的湿润。对于皮肤很干的人来说，用面膜20分钟，皮肤缺水的症状缺水能够缓解。

但是面膜和普通的面霜之类有啥差别？几乎没差别。

面霜的仪式感比较重，敷在脸上可以休息，可以看书，可以吹空调，如果你比较懒，不想用其他产品，那么晚上用一张面膜就可以了，属于懒人标配。但刚刚说了，别指望面膜有其他的功能，能把保湿做好就不错了，除非你用的是雅诗兰黛的面膜。

面膜有什么危害？有。

一方面，便宜的面膜里面防腐剂的量会比较大，面膜液30ml里面的防腐剂都贴上去了，比面霜之类的危害更大，也容易刺激皮肤。

另一方面，面膜敷得太频繁，导致角质细胞一直充满水分，皮肤自身的屏障功能会降低，外界有害的成分更加容易渗透皮肤，导致皮肤的各种炎症，所以一周两三次已经足够了，反正也没什么大的用处，就是偶尔加强一下保湿而已。

总之，皮肤的问题，面膜几乎很难解决，面膜根本不是万能补药，甚至作为护肤品，它是质量比较差的那一类，如果你喜欢仪式感那就用，但是不要走火入魔，心里要知道这货用处不是很大的。

要解决皮肤问题，先要了解问题出在哪，平时护肤步骤哪里有问题，应该需要用什么成分去解决，不要把救命稻草放到面膜上。

配方师Rex

如果你拥有健康肌肤，无论是干性还是油性，是可以敷面膜的。如果你的肌肤屏障受到了损伤，譬如说正处于痘痘爆发期，敏感期等等，千万不要敷面膜，请找皮肤科医生。

你可能会说，敷面膜是为了保湿，我敷完面膜皮肤立马滑嫩了！亲，这是你的错觉。面膜是一种湿敷料，脸上的角质在经过15分钟左右的浸泡后，都给泡软了，自然会显得嫩滑；如果长期泡角质，会把角质层越泡越薄。

此外，湿热的环境很容易滋生细菌，导致炎症更加严重，加重敏感和爆痘。

如果你是健康肌肤，那么，请正确敷面膜。隔天敷面膜有点过于密集，根据面膜的不同属性，要选择不同的敷面膜时间。

1、 清洁面膜

如果这款面膜宣称可以“吸”出脏污来？当个玩笑笑笑过去吧，当面膜是吸铁石啊……

一般清洁面膜分为泥膜和磨砂面膜两种。泥膜呢，就是我们常见的科颜氏白泥啊、贝斯佳绿泥等等，这些泥膜的主要成分，就是高岭土。

（网红日本清洁面膜，说白了就是土……）

哈哈，对的，就是一种土。不过也不是一般的土，能起到深层清洁作用的泥必须是具有良好粘结性和离子吸附性的粘土混合物。这种黏土可以畅通毛孔，平衡油脂分泌。不过，由于泥膜的吸油效果太棒，不适合多用，最多一周用一次哦！

磨砂类清洁面膜就更简单了，就是通过加入各种质地的磨砂珠子，用物力的方式搓走角质。这种方式有些粗暴，使用不当也可能导致角质层过薄，我是不推荐的。

2、 补水面膜

平时我们用的最多的就是补水面膜，用来补充肌肤水分。一般来说，夏季补水面膜一周1-2次，冬季可以多一些，但也要适量。补水面膜之后，记得洗干净脸，图上保湿面霜，不然会有反作用。

这是因为补水面膜之后，角质软化，毛孔打开，更容易导致肌肤水分流失。如果这时候不保湿，把这层水份锁住，那么比不敷面膜还可怕。

补水面膜因为比较多敷，价格也不建议选太贵。注意一定要正规渠道购买，敷面膜导致的激素脸太常见了，千万小心。

3、 专类面膜：美白、滋润、紧急修复等

这类面膜的价格较贵，使用也不建议太频繁，1-2周一次。有些密集修护的面膜，一个月一次即可。肌肤的代谢周期是28天，如果要敷密集修护面膜，相当于给肌肤吃补品，吃太多补品反倒会营养过剩，一月一次足矣。

紧急修复的面膜，如skii的前男友，都是以加速角质代谢为代价的，角质层薄的人不能使用；正常肌肤也控制在2周一次左右。

（营养过剩会有脂肪粒哦~）

美白面膜添加的美白精华，大多会导致肌肤干燥，使用后要注意避光和保湿。一周一次左右为宜，美白面膜的起效差不多需要3个月左右，请不要频繁更换美白产品。因为很有可能两种产品的有效成分会相冲，得不偿失。

祝大家越来越美~~~

护肤美妆课堂

首先要纠正一个错误的观念，范冰冰一年敷几百张面膜的事情大家千万不要信了啊，正常肌肤一天敷几片面膜是根本不可以的，完全会损坏皮肤屏障，切记切记！

而至于是一天敷一次，还是隔天敷一次，再或者几天敷一次，也是需要看皮肤状况来定的。

如果你的皮肤干燥或出现一些问题，可以多敷几次，但如果你的皮肤状态已经很好了，皮肤的吸收力和承受力是有限的，多次敷皮肤耶根本吸收不了，水分过于饱和，皮肤抵抗力下降，还容易引起皮肤屏障破损，长痘痘，过敏等问题。

所以你的敷面膜频率是需要根据皮肤状况而定的。正常都敷面膜当然是能改善皮肤，补水保湿美白抗老，具体的功效需根据你使用都产品而定。

当然，如果你此时的皮肤已经受损，切勿再用普通面膜，而需改用医美面膜。医美面膜成分简单，而且有“治病”的作用，所以一天敷多次甚至能加快皮肤“病情”的好转。

希望以上的回答对您有所帮助~

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致力于混美妆界的F

现在很多爱美的女孩子都喜欢敷面膜，面膜不仅可以不睡嫩肤还能美白哦。太过频繁会使肌肤负担过重引起过敏性肌肤，所以敷面膜也是有技巧的。

首先需要看下你是敷的什么类型的面膜，面膜也不是多敷就会很好的，不同的面膜，不同的肤质，使用的周期也是不一样的，所以我就简单说下什么样的面膜多长时间敷一次，希望可以对看解答的你有所帮助

补水面膜不需要每天使用，一般隔一天敷一次就好

滋养型面膜一周最多敷两次，敷多了会营养过剩或者堵塞毛孔，长闭口或痘痘的风险~

美白类、紧致类、清洁类等，这些面膜都有很强的功效性，最好是按疗程来敷，根据说明书上的建议来使用：有些面膜上有标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。想达到最佳效果，应该严格遵守。

如果 是长期使用，每周1~2次就可以了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑，当然如果是特殊情况下急救，还是可以接着使用的

这里要强调一点，清洁面膜绝对不可以经常使用，差不多10天可以用一次，经常用清洁面膜会引起皮肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力

（当然在使用任何面膜之前都要根据产品和个人肤质，油性肌肤，一周敷两次面膜，清洁面膜可以10天敷一次，敏感肤质一般一周敷一到二次面膜，干性肌肤注意补水，敷补水面膜，可以适当敷美白面膜）

敷面膜还需要注意哪些点呢？

1.很多人喜欢在敷面膜之前先给肌肤来个去角质，在美美的敷上面膜

这样的做法当然是好的，但那时一定要注意去角质的频率，角质层增厚虽然会引起皮肤粗糙暗黄等问题，但是频繁使用会导致肌肤变得敏感脆弱，成为后天性敏感肌

所以去角质一般10天一次，敏感肌不建议去角质，非常油的大油田可以一周一次

2.面膜多敷一会好吗？

一般面膜时间15~25分钟之内，面膜敷的时间太长反而会吸收肌肤的水分，最长时间也不要超过25分钟

3.撕拉式的面膜用完后很干净，天天用？

对于这种面膜争议本身就比较多，面膜本身就会对肌肤带来损伤，但是它的清洁力就比较的强，所以这里的建议一周一次就好

4.敷完面膜要不要清洗

这个是没有固定答案的，因为他是根据产品和个人的肤质来定的，例如：肌肤长痘的就应该清洗，不然会引起闭口痘痘之类的问题，干性肌肤非敏感肌可以不用清洗，还有看产品，黏腻程度，有些面膜是清爽型的，可以不用清洗（痘痘肌除外）黏腻型的面膜需要清洗，不然会导致细菌附在与毛孔的嫌隙处

好了，希望可以对宝宝们有帮助，码字不易，如果你感觉还可以就点个赞吧，有什么问题可以在评论说呦~很开心可以帮助你们，有其他问题也可以看下我的主页回答有没有你需要的，嘻嘻

尚时美美妆社

那么，敷面膜的频率多久对皮肤最好呢？

1，要看面膜类型。补水保湿面膜，不过敏的情况下，每天一贴或隔天一贴都是可以的。美白面膜隔天一次。油性皮肤和中性皮肤清洁面膜一周一次，干性皮肤和敏感肌，不需要用清洁面膜，否则只会越来越糟糕😰

2，要看皮肤类型。像范冰冰那样天天敷面膜，一天2贴的皮肤，需要超级耐受，不然天天贴，皮肤也有点受不了😱。干性皮肤，温和安全的保湿补水面膜，可以连敷7天，每天1次，可以有极速治疗作用，补水效果明显。一周后，改为2天一次，就OK了。敏感肌肤，还是挑选药妆类面膜，隔天一次就够了。

3，要小心挑选面膜。现在面膜种类品牌繁多，实在让人眼花缭乱。

来说说我选面膜的标准：首先，要有国家药监局备案的产品。其次，要和制药企业有

总得来说，隔天敷一次补水面膜，效果最好，而且，非常安全，不容易给皮肤造成复担。清洁面膜一周1次，提亮精致，最多是心里安慰哦😊

水至清16

当听说范冰冰每年敷掉700多张面膜，每年大面膜上花的钱差不多10多万时，我下巴都吓掉了...

但看到她的素颜时，我心动了。于是学着范爷，每天2片面膜不带落下的，以为敷敷面膜就能白一个度、痘痘全消、永葆青春。

可是第三天时我就觉得不对劲了，怎么不见得皮肤变好反正有点红肿呢？

后来才意识到我没考虑到明星天天化浓妆，皮肤水份流失快，所以有敷多次面膜的必要。

那么面膜到底几天敷一次？这个要看个人肤质。

我是干皮，干皮的女生敷面膜以保湿、补水为主，一周敷3-5次保湿型面膜都不过分噢~

而油皮主要以去油脂为主。一周2-3次保湿面膜，搭配清洁面膜使用，会帮助多余油脂排出，改善肌肤爱出油的状态！清洁面膜成分一般是天然的火山泥，能够深层清洁皮肤，一般是涂抹在脸上再清洗掉。

但是！！划重点了！！不管哪种肤质，清洁面膜绝对不可以经常使用，过度使用皮肤会敏感、红肿，还会损伤角质层（就是你肌肤的屏障）！

（面膜，男女明星都爱）

如果是想要达到美白紧致的效果，就用专门的美白面膜。注意美白产品用完皮肤有点拨干，要及时补水。美白面膜一般只有提亮作用，想要单靠面膜白一个度不太可能，不如老老实实地做好物理防晒（戴帽子、墨镜、防晒服）+化学防晒（涂防晒霜）。

（景甜素颜状态好到爆炸，白到反光...）

痘痘肌比较特殊，不能敷太多面膜，会营养过剩，堵塞毛孔，增加长闭口或痘痘的风险。

一般在做完光电项目比如水光针，激光等医病项目后想修复的话，医生会推荐使用医用修复面膜，遵医嘱就好。

最后可能有人要问了，混合肤质怎么办？混合肤质（混油、混干）的朋友，可以分区管理，分区涂抹面膜。办法总比困难多！~

总之，护肤这种事，需要考虑到个人肤质选择产品，面膜也一样。希望大家不要看一个信一个，毕竟是用在脸上的东西，找到最适合自己的才是最好的。

你是什么肤质？一般多久敷一次面膜，欢迎评论区交流~

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大内妇科圣手

面膜，很多人谁没有用，很多人说必不可少。

我觉得一周用3次就可以了。

既然有面膜的存在就一定有它的理由！

虽然说范冰冰敷面膜是众所周知的了，但其他明星，还有比范冰冰用的还要多的。

吴君如在接受鲁豫采访的时候，说到自己一天用四片面膜，一年一千多张，此话一出，那是相当震惊啊！

其实面膜这个东西，只能做到一个即时补水的效果，就像你给花浇水的时候，在叶子上洒了一点水。很多人说没有用，可我觉得，很有用！

并不是每个人都能去打水光针之类的东西，因此面膜是绝大多数人的希望，偶尔洒洒水，总比一直干着要强吧！

所以，面膜这个东西，该敷的还是要敷起来的。

小鱼儿Aure

大家都知道做面膜就是为了给肌肤补水，提高肌肤湿度，但是很多人都在纠结面膜应该怎么样敷，多久敷一次，其实真的没有确定的答案，最好的答案就是根据自己的皮肤选择多久做一次。

我过去的肤质；油性皮肤，满脸痘痘、黑头

面膜用法：我星期一到星期六做补水面膜，星期日做清洁面膜，一直这样做了5个月

效果：皮肤补水后皮肤涂护肤品不痒不痛，皮肤没有那么油腻也慢慢不长痘痘

现在我的皮肤：油性皮肤、偶尔长痘痘，有点黄、有痘印

面膜用法：（第一个星期）

2天做补水面膜，一天做清洁面膜，在2天做补水面膜，在做清洁面膜，最后一天做去黑头、皮肤紧致面膜，或者做去黄面膜

因为我皮肤有点黄（第二个星期）

2天做去黄面膜，在做补水面膜，一天在做清洁面膜，2天在做去黄面膜和补水面膜，最后一天做去黑头面膜

效果：皮肤没有那么黄了，补水保湿也做到了，因为皮肤油所以清洁面膜我还是会做2次，皮肤紧致我还是每个星期一次，因为皮肤黑头出现了

我没有根据别人说油性皮肤多久做一次，我是根据我自己的皮肤选择怎么样做面膜，现在我皮肤出现黑头会这样做，如果我黑头没有了，我会改变我面膜的方法

面膜隔一天做也是可以的，皮肤一样可以补水保湿，但是不是任何皮肤都可以这样做，面膜多久做一次其实是根据自己皮肤来决定的，我们的皮肤是活的，是可以改变的

大家有什么问题或者你有什么收获都可以在下面留言告诉我哦！我们可以聊聊

朱春玲护肤

对于这个问题，个人认为有没有效果得看个人皮肤状态。面膜一般大体分为美白补水，紧致补水，保湿补水这几种，其余的就不细分了。

美白补水，一般针对暗黄的皮肤，但是真的会美白吗？个人认为保湿是必要做的，但是既然有美白的效果那么里面所含的成分肯定对皮肤伤害比较大，长期使用或许会导致皮肤的过敏和不适的，尤其是美白效果比较明显的面膜，得更加注意⚠️了。人生来的皮肤颜色是怎样就是怎样的，后期的保养只是为了让皮肤状态更好，但是转变皮肤颜色是不可能的，想要皮肤变得白只能通过粉底等表层美白产品去遮盖。

紧致补水，这种类型的面膜一般针对皮肤出现松弛，年龄稍大的女性朋友，但是本人没有实践过这种面膜，所以这里不多做讨论。

保湿补水，这种类型的面膜应该是大多女性的选择，也是我大力推荐的一种，因为在实际生活中，大多女性都是感觉脸干了才会敷面膜，这样会急速补水，让皮肤达到一个水嫩的状态。在这里我分享一下我的观点，保湿补水面膜并不是在皮肤干燥缺水的状态下去做的面膜，平时我们也要让我们的皮肤“喝饱水”，因为皮肤表层呈现出来的缺水状态，说明你的皮肤底层已经处于干涸状态了，所以日常的补水工作很重要。至于我们是隔一天敷一次还是多久敷一次这个问题，就得根据个人皮肤状态了，一般建议7天敷三次，不管是什么面膜肯定是不能天天敷的，这样会导致皮肤敏感，角质层变薄的。所以我们只能根据自己的皮肤状态来定，隔一天敷一次，当第二次敷的时候感觉皮肤吸收不了多少说明你的皮肤不是很缺水，下次记得多隔一天去敷肯定会有效果的，而且不浪费面膜，但是在干燥的冬季，如果隔天敷吸收的很好，面膜一会就被吸干了，那么可以选择隔一天敷一次。

所以，这个又得看季节，又得看皮肤状况，要记住没有固定的时间和规定，我们要根据实际情况来定哦！

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關鍵字: 一天 面膜 时尚

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