幽门螺旋杆菌的存在，会“吃掉”我们的胃粘膜，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。
感染了幽门螺杆菌后，约70%发展为无症状慢性活动性胃炎，10%表现为消化不良，15-20％患者会发生消化性溃疡，另外有1%导致胃癌的发生。
其中，慢性胃炎和消化道溃疡患者的普遍症状为：食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其他不良症状，如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等。有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道出血等。如果你有出现这些症状，建议你早日到医院做个“呼气”检查，看看幽门螺旋杆菌是否已经“找上你”。
除了胃，口腔也是幽门螺旋杆菌的另一大“营地”
“口—口”和“胃—口”传播是HP菌重要的传播方式。
幽门是可以在牙菌斑中生存的，在口腔内若是发生感染便会产生有臭味的碳化物，引起口臭。也说口臭的最直接病菌之一就是含有幽门螺旋杆菌了。
灭幽门螺旋菌临床上常用的方法是三联四联疗法，但是鉴于幽门螺旋杆菌具有耐药性、反复性的特点，用药的方法不一定比食疗法惯用，现在就告诉大家消化科医生最喜欢的养胃食物：
桑葚蜂蜜水——HP的克星，丢两粒到水里，胃不痛“幽菌”也灭了
材料：桑葚5粒、野生蜂蜜、250凉白开
蜂蜜水是我们都有喝过的，有养颜的功效啊，但是蜂蜜也是具有杀菌消炎的作用，很多会养生养颜的人，都会用蜂蜜水与桑葚一起喝，养胃杀菌。
桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。
桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有“三月桑葚赛人参”的说法！水里丢2粒保护胃黏膜，“击败”幽门螺旋杆菌
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平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！新疆桑葚干能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身体素质。
平时生活中应该如何避免幽门螺旋杆菌呢？
- 1.勤洗手，饭前便后一定要用洗手液洗手
- 2.吃熟食不吃生食，水别喝生的
- 3.严格刷牙，牙具要放在通风的地方，注意口腔卫生、防止病从口入；
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