文|李月亮
01
昨天被一對上海的老人萌到了。
老爺爺今年86歲，老奶奶84歲，兩人加起來，170歲了。
兩人青梅竹馬到現在，感情好得像童話。
真是要被老爺爺老奶奶甜哭了。
“這麼好的生活為什麼要吵？”
“走到哪裡都要手牽手。”
“我沒說過愛你，但我放在心裡頭。”
絕對是恩愛白頭的典範了。
所以忍不住要分析一下，為什麼人家能實現我們的夢？
我覺得有兩個重要原因：
- 一是，他們都豁達寬容不較真。你不會做飯啊？沒關係，那我們出去吃。大不了一輩子都在外面吃，有什麼了不起！
- 二是，兩個人都好開朗，老爺爺開口便笑，老奶奶更是不停哈哈哈。
於是兩個八十多歲的老人，臉上都幸福得發光。
好婚姻裡，人人有張好看的臉。
02
壞的婚姻，則相反。
以前有個男同事，特別喜歡加班，每次有出差任務都搶著去。
有次我問原因，他長吁短嘆：我老婆那張臉啊……
他老婆我見過，一笑倆酒窩，挺好看的。
“那是對你，”同事說，“對我一年也笑不了幾回，整天擺著張皇后臉，又冷又臭，好像我欠她幾個億一樣，我每次一看見就覺得冷風嗖嗖的。”
“還整天抱怨我不跟她交流，你看看，就這張臉，你願意跟她說話嗎？”
他拿出手機上偷偷拍的照片給我看。
我看了一眼，嚇了一跳，真的是好難看的一張臉——兇，醜，苦，怨，嫌棄，不滿，不耐煩……
明晃晃地寫著“離我遠點”四個大字。
同事說，老婆是個特別情緒化的人，一點小事就在心裡過不去：父母生病、在單位被領導說一句、網購買的東西不合意……她都會馬上在臉上掛出來。
以前他還試著去開導，但每次他一開口，她就炸了，溝通不成還要吵一架。
他索性就離遠點。惹不起就躲著唄。
“其實我老婆對家付出不少，我挺感激的。當然我對她也很好，每天給她做早飯，孩子小時候我帶得比她多。但她這種性格實在讓人難受，一點不滿意就甩臉，總好像全宇宙都對不起她，搞得家裡特別壓抑。我兒子現在都不愛說話，八歲的孩子，有時候一晚上都不說一句話。”
他說已經對婚姻不抱希望，湊合著過一天算一天吧。
特別悲涼。
03
這是男人。換做女人，可能根本湊合不下去。
曾有個女讀者找我。
她老公也是那種兩面人——在外面談笑風生，一回家滿臉冰霜。
她說結婚十年，基本都是看著老公的臉色過日子的。
而他的臉色就沒怎麼好過。
她本來是個話多的人，喜歡細細碎碎地跟家人分享點滴見聞，但常常，她說很多，他板著臉不回一句。她說得興高采烈，他冷冷看她一眼，讓她覺得自己特別沒趣。
慢慢地，她就閉了嘴。有時想說什麼，一看到那張拒人於千里之外的臉，也硬生生憋回肚裡，幾乎憋出內傷。
偏偏她又是討好型人格，特別怕別人不高興。老公每每沉著臉，她都覺得是自己做錯了，下意識地去試探，去討好。
心特別累。關鍵是還沒效果。她怎麼努力，都改變不了他那張難看的臉。
她說現在一看見老公就胃疼。
“這個家太負能量了，沒有愛，沒有溫度，沒有交流，這麼下去我要得抑鬱症。”她說受夠了，想離婚。
我隨後跟她老公聊了一次。
這個粗鈍的男人居然對老婆的痛苦完全不以為意：
“她老拿這個說事。怎麼了就要離婚？我又沒打她沒罵她，我說什麼了就傷到她了？”
我說先生你聽好，並不是只有話語和拳頭才傷人。對愛你的人來說，一張難看的臉就是毒，是霧霾，天長日久也能讓人得癌。
04
有一個詞，叫表情暴力。
很多人都在用這種暴力傷害著最親密的人，自己卻不以為意。
你工作不順，你心情不好，你受了委屈，你心存怒氣，你在外面不敢表達，就在家裡掛起一張喪臉，給愛你的人看。因為這些人是安全的，不會因為你臉難看而離開你，甚至還會小心翼翼討好你。
可是你低估了這種表情暴力的殺傷力。
你擺出一張難看的臉，貌似與別人無關。但事實上，它消耗著愛人的熱情，消解著關係的親密，消滅著家的美好。
壞表情帶來壞心情，壞心情導致壞關係。
對家人擺臭臉，是一個家開始變壞的第一步。
胡適說，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。
一點沒錯。
05
人是社會動物，對錶情都特別敏感。
尤其女人。別人微微一個蹙眉一個抿唇，她都能敏銳地感知到對方情緒變化，進而引起自己內心波動。更別說一張明晃晃的臭臉了。
我們總說“陪伴是最長情的告白”，但如果陪在身邊的是張尖酸刻薄的臉，那麼兩個人的孤獨，還不如一個人過。
我們也說“夫妻間要多多溝通”，但是懷著敞開的心、和顏悅色地溝通，和一臉怒氣怨氣氣勢洶洶地溝通，效果肯定截然不同。
世間多少夫妻，都是把最好看的臉給了外人，最難看的臉留給愛人。
據調查，中國有1億家庭經常有冷暴力。
於是一個本應歡聲笑語的家，變得沉悶壓抑。
一個本應是彼此避風的港灣，變成了把人逼瘋的深淵。
其實生活不易，怨氣怒氣憋屈不滿，人人心裡有。
但是請記住，那個枕邊的愛人，不是你的垃圾桶出氣筒。
人家和你在一起，不是為了看你那張臭臉的。
顏值再高的臉，整天眉頭緊鎖既怨且怒，也是醜，也是沒人喜歡看。
如果你在外面不開心，那麼請在進家門前調整好心情，把垃圾情緒扔掉，帶著好臉色見家人。
如果你是因為家人不開心，那麼請心平氣和地去溝通解決。不要看到飯沒做好，就拉下臉不說話。看到房間亂糟糟，就甩臉給愛人看。
擺臭臉解決不了任何問題，只會讓家裡陰霾遍佈，天長日久，集體生病。
06
我小時候，特別喜歡去小姑家玩。
以前沒想過為什麼，今年夏天又去，我忽然懂了。
小姑和姑父都是大學教授，也都是樂天派，倆人臉上總是特別平和、喜悅，好像從來沒為什麼事發愁過。
尤其小姑，她說話慢，又溫軟，眼裡總有笑意，連做飯時表情都是愉快的。
我覺得她像一個春天，周身都是暖洋洋的氣息，而且是敞開和接納的狀態，你彷彿隨時可以靠近她，和她一起聊天唱歌講笑話。
我是很少跟別人講心事的人，但坐在小姑身邊，很多心裡話不知不覺就脫口而出。
她和姑父的交流就更輕鬆隨性，一顆奇怪的瓜子倆人也能樂呵呵地研究半天。
有個細節，特別小，但我看了很感慨：
小姑在臥室喊姑父名字。姑父在客廳應了一聲“哎”，下意識地看向臥室。
其實姑姑是看不到他的，但姑父臉上不自覺地帶著微微笑意，是那種“你說什麼，我都願意聽”的感覺。
我當下就想，如果天下夫妻都能給對方一張這麼好看的臉，那可能一大半的婚姻問題就都沒了。
這個好看，不是唇紅齒白、膚白貌美，而是平和愉悅、接納和愛。
07
真的，如果你對婚姻不滿，先想想自己的臉好不好看？想想你每天用表情告訴愛人的，是“討厭你，別煩我”，還是“你說吧，我想聽”？
試著笑一笑，和顏悅色地和對方交流，不要審視，不要挑剔，不要批判，不要責怪。
夫妻一場，該是彼此相愛彼此在乎的，該是竭盡所能給對方幸福的。
可能動人的情話你說不出，帶小院的別墅你給不了，出眾的顏值迷人的才藝你也沒有，但是你可以給ta一張平和愉悅的臉，而這張美好的臉，遠勝其他。
世間最美妙的，莫過一張好看的臉。
這也許是漫長一生裡，你能給愛人的，最好的禮物。
作 / 者
李月亮。高人氣專欄作家，新女性主義者，紮實寫字的手藝人。解讀情感，透視人性，以理性和智慧陪萬千女性成長。新書《婚戀心理學：愛過你不如愛著你》。
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