现在人们的生活水平可以说说越来越好了，很多人的口味比较重，饮食偏甜偏油腻，也常常熬夜，这样的饮食和生活习惯对螨虫是非常有利的，一不小心，螨虫就会大量滋生，超过皮肤能承受的范围。
其实人人头上都有螨虫，但在一定范围内，螨虫并不会带来伤害，我们也并看不出螨虫的迹象。但超过一定范围后，螨虫的迹象会非常明显。
从以下几个现象中可以自测头上有螨虫：
（1）头发出油快。螨虫喜欢吃油脂，所以会分泌刺激头皮产生油脂的物质，洗头第二天头发就软软塌塌，摸上去已经开始油腻，头顶头发容易黏腻成条状，用手抠头皮有又厚又油的白色粉末。
（2）掉发严重。螨虫长时间在毛囊中啃食毛囊和发根，梳头、洗头甚至不碰头发时都有明显掉发，头发分界线变宽，头发长出的速度变慢。
（3）头皮常痒。螨虫啃食头皮细胞刺激头皮神经，就使头皮发痒。
（4）头皮长痘痘粉刺。螨虫夜晚不停的进出毛囊带入细菌，加上白天堵塞毛孔，导致头皮长痘痘粉刺，摸上去有或大或小的颗粒感，有时能抠下小颗粒。
其实螨虫无处不在，但是螨虫主要集中在家里的床上，毛巾，衣服上等等，有两招教你看出你的皮肤上是不是有螨虫，第一看脸上的皮肤，我们可以看一下，满面油光的脸，脸上的毛孔越来越大，而且脸上长有很多的黑头，色斑，酒糟鼻，小红疙瘩，皮肤瘙痒，痤疮等，这些都是因为螨虫的杰作，如果出现这种情况就要注意了。第二就是看头皮上是否有很多的头皮屑，这就说明了你的枕头上一定生了头皮屑了。
那我们应该怎么样去除这些可恶的螨虫呢？有3招教你如何去除螨虫的隐患：
第1招，一定要用硫磺皂，这是去除螨虫不伤害皮肤的最好方法，螨虫也是最害怕硫磺皂。脸上的话，可以使用肤螨灵霜来清理螨虫。脸不用手去摸，可以观察一下脸上的变化。
第2招，要勤洗，晒被褥，枕头，这些地方都是螨虫的温室，知道为什么头上会有头皮屑，就是因为有这些螨虫导致的。
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