像现在很多女星为了保持自己的身材,各种锻炼或者吃减肥餐。因为现在娱乐圈的竞争也是很大的,稍微不留意下,可能今天的人气明天就没了。而且小腹稍微突出点,就会被人认为是怀孕了。
![女星减肥餐了解下,网友:想要一直保持身材是需要代价的](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
近日,忙着减肥的林心如就晒出了自己的减肥餐,仅有几颗西兰花和少许鸡胸肉。
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刘涛的减肥餐则看起来丰富点,以果蔬搭配,加上平时不间断的锻炼。
而且很多女星生完孩子后,身材都回复的很快,像伊能静只有优质的蛋白质搭配绿叶蔬菜,连酱料的热量都细心标注出来。
像那种吃得多又不会胖的体质,是很多人都羡慕的,但是美食那么好吃,真的要限制吗?
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