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9月6日上午，母亲素质素质提升工程之《爱自己，成就幸福人生》在荆家镇荆四村开讲。淄博创予心理研究中心咨询师侯芳馨在桓台荆家镇为基层妇女干部和妇女骨干们进行了专题讲座。
讲座从绘画游戏开始，侯老师为每人分发了纸和笔，让大家在纸上作画，每个人有十分钟的绘画时间。绘画结束后，侯老师随机抽取了三份为大家解读，解读的过程就是绘画分析的过程，在绘画里能看到自己与家庭、事业、人际关系方面的呈现。
女性在社会关系中承担着重要的角色，特别是现在观念变了，社会关系也由原来的女主内男主外，变成现在的女人也能顶起半边天，主要表现在除了工作还要照顾孩子，照顾家庭等等，但很多女性同胞们在这个过程中往往忽略了对自己的照顾，从而情绪也会受到影响，如果情绪不好也会传递给孩子或另一半，那么这个家庭内部关系也不会好到那里去。
侯老师讲到一个好的女人能影响自己的祖孙三代人，那么女性同胞该如何排解自己的情绪，如何懂的在照顾到别人的同时也会爱自己呢？首先一个家庭里我们都是独立的个体，老公是老公，孩子是孩子，而我们就是自己，不要去过度承担别人的角色。
在社会关系里也要找到自己的定位，要有理想和目标，而不是整天围着老公和孩子转，那些整天围着老公孩子转的女人们是没有自我的，既然没有自我也就没有所谓的开心。期间有几位稍年长的女性谈到现在带孙子的经历，从看儿子开始到现在看孙子，一直都在义务承担着这一切，好像从来就是理所当然的这样承接的，但是心里有些怨言也不敢说，即便说了也没有能力改变现状。我们能做的就是要调整好自己的情绪状态，要使用语言去表达我们的想法与感受，让对方知道你的感受和你的需求很重要。
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讲座结束了，侯老师告知大家要好好的爱护自己，爱自己从开始做一件令自己开心的小事做起，让自己有价值感。今天的讲座让参与的女性朋友们收获良多，有人直言：这堂课说出了女人的心声，听了之后，感觉自己与女人不沾边。那么，要改变自己，从爱自己开始吧。
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