澳洲N多葡萄籽品牌
哪款才是真材实料？
说起葡萄籽，稍微对保健品有了解的妞们就知道，它有抗氧化、延缓皮肤衰老、淡斑、预防心血管疾病、改善微循环的功效。当然，它并不是女性专属。
随着葡萄籽渐渐成为保健品界的网红，有越来越多的品牌推出葡萄籽，这也让懂得保养之道的小仙女们有点懵逼，这么多葡萄籽，到底要选哪一款呢？
别急，我们今天好好分析一下。
前几天回国跟当医生的姑父吃饭，聊起现在各种疾病越来越年轻化，很大一部分原因跟环境和心理压力有关。环境污染、紫外线照射、废气、吸二手烟等会促使自由基产生；情绪不佳、熬夜工作、抽烟喝酒也会加速自由基的生成。
自由基产生后会在身体里干些啥呢？
①使细胞膜被破坏
②使血清抗蛋白酶失去活性
③损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积。
说人话就是，体内自由基产生过多或清除自由基能力下降与炎症、肿瘤、衰老、血液病、以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生有着密切关系。
说了半天自由基，葡萄籽跟它有什么关系呢？
葡萄籽含有一种分子结构特殊的生物类黄酮——“原花青素（OPCs，oligomeric proanthocyanidin complexes）”，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。它的抗氧化能力是VC的20倍、VE的50倍。
看到这里我们就明白了，吃葡萄籽，其实吃的是其中的OPCs。所以买葡萄籽的时候要看清OPCs的含量，就不会在眼花缭乱的葡萄籽产品里选择困难了。
接下来，我们对比下澳洲市场上比较出名的几款葡萄籽▼
单看原花青素的含量，很显然Southernature葡萄籽远超其他品牌了。Unichi和Healthy Care没有标出OPCs的含量，所以我们也没有办法对比，不过不写不代表它不含。
除了OPCs，我把VC的含量列出来了，原因是VC能够促进OPCs的吸收。吃归吃，能不能吸收也很重要。就像我们补钙，光补钙不补充VD，再多钙也吸收不了，不就浪费了这么多年喝的奶了么？所以，含有VC的葡萄籽比不含VC的吸收效果更好。同时，VC也是很好的抗氧化剂，还能美白。
追求高含量、效果好的可以考虑Southernature;
追求性价比可以考虑Swisse.
说起原花青素，让我再啰嗦一下，不要跟花青素搞混了哦~
花青素是一种植物的色素，存在于许多蔬果中。原花青素在酸性介质中加热均可产生花青素。它们都是抗氧化剂，但是原花青素要强得多。
西方国家普遍认为花青素对保护视力、预防癌症、减少心脏病概率和对抗肥胖有突出效果。
所以，当我们考虑抗氧化的时候，记住要选原花青素哦。
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