厄來
有沒有蹲廁所時憋的臉紅脖子粗，有種血管要爆了的感覺。終於千呼萬喚始出來，但是後面的卻沒有"堵門"的頭那麼"硬氣"直接噴了一片出來，差點閃了老腰！
大便頭乾硬，後邊軟粘是什麼原因？
這個讓你差點閃了腰的情況在中醫上講是"脾約證"，《素問》中講“飲入於胃，遊益精氣，上輸於脾。脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”講述了水液由胃經脾到肺，最後下輸膀胱的過程。
《素問》中講“脾與胃以膜相連耳，而能為之行津液。”就是說脾能為胃行津液。
脾約證主要病因是邪熱為主導，脾的運化水液的功能被邪熱所制約。脾不能為胃行津液，津液不能下屬腸道，而腸道又失於津液的嚅潤而失於傳導，糟粕積聚難以排出，從而導致大便乾燥。
體內水液不能代謝，一部分偏走於水道，所以小便頻數，另一部分積聚體內導致後面的大便溏薄。所以才有了大便頭乾硬，而後面的軟粘。
在治療上可以服用麻子仁丸，可潤腸瀉熱，行氣通便。使脾能為胃行其津液，則大小便正常。
我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。
康復科李醫生
一般人正常排出的糞便偏黃，有頭尾，偏軟的，它含充分纖維素，吸收充分水分，會易排出，且氣味輕，不會產生惡臭味，可漂於水面，排便順暢。大便頭幹，後面部分粘軟，為不正常排便。
出現此種情況是因為：
脾約證
此現象，中醫稱為脾約證，表現為大便頭硬，後面部分便溏，也就是說剛拉出大便是乾硬的，後邊的大便為爛軟的。脾約症於黃帝內經中講，脾無法為胃行其津液，就是脾虛後，體內水液代謝出現問題。
脾臟虛冷問題
便頭硬是體內正常津液缺少，令大便發乾，就是臟腑缺少津液，營養不足。還有一方面，人體裡存在水液積聚，不能代謝，變為水溼，所以又出現大便軟爛，這屬於人體出現脾虛造成的。
後溏為脾臟虛冷，不溫養，化水谷到大腸，造成大便溏薄。由於腸道沒有脾陽溫煦，蠕動速度減低，所以頭硬，後必溏。
出現以上症狀，進行調理脾胃是關鍵，大家可進行如下食療法：
將薏米、赤豆放適量水進行熬粥，切記不可放大米，因大米屬溼，堅持喝一週到一個月時間，會使得大便發生明顯變化。
光線醫生
這:按我國中醫來講，這是肺熱而引發而已啦！我國中醫所言，肺大腸，心❤小腸！所以肺熱的表現在人的大腸上，如大便頭幹，排便困難，這都是肺熱的表現！這隻需要中醫調理一下就可以了呀！但西醫就沒有太有效的辦法了呀，只能用開塞露了呀！……
手機用戶沉默地我
你好，我是一名中醫大夫。針對你提的問題，其實是一個很典型的中醫問題，古醫書也有記載。
這種情況中醫叫做脾約證。具體的表現就是大便初頭硬，後便溏。大白話說就是剛開始拉出來是比較硬，後邊的是比較爛的稀爛的。
這種情況，黃帝內經裡面說事，脾不能為胃行其津液。
也就是說脾虛之後，體內的水液代謝失常。
鋤頭硬的是因為，水液代謝失常，體內的正常的津液不足，最大便是乾的。也就是臟腑是缺乏津液，得不到營養。
一方面是臟腑缺乏津液，但是另一方面呢，體內的又有水液，積聚。這個水液不能代謝，變成一種是水溼，所以就會導致大便爛。
你看，這是一種非常矛盾的一種存在。一方面是體內的正常的臟腑組織缺乏津液，一方面是這個，水液又停留在體內代謝不了。
這種情況的話，治療起來還算是比較麻煩的。你不能因為體內缺乏經驗，你就狂猛補這個水。
因為體內的水根本就代謝不了。
這種情況是由於脾虛導致的。所以調理脾胃是關鍵。
但是由於有這種脾約帶來的便秘的存在，首先得把這個便秘解決掉。你聖張仲景用的麻子仁丸來治療。
也就是用潤腸的方法先把這個，硬得乾結的大便先通掉。後續在，結合調理脾胃的方式跟進。
中醫二羊
你好！請點擊右上角紅色關注按鍵，過往的問答和原創文及視頻或許能進一步幫到您。
乾的部分是宿便。
我們先來了解一下什麼叫做好的排便。
1、顏色偏黃，這是膽汁的顏色。
2、有頭有尾，性狀偏軟，因其有足夠的纖維素，吸了很多水分，這樣便於排出。
3、味輕。沒有濃重的惡臭。
4、飄在水面上。不會像潛水艇一樣一入水就消失得無影無蹤。
5、排便速度快，不會在馬桶上鏖戰很久依舊沒有戰果，敗下陣來。
符合以上五點即為合格的排洩物。
如果頭硬後軟，是因為前一日的排洩物留在了腸道里，或許前一日您老在排便時門鈴聲大作，打擾到排洩物順暢全出，留下了一截和昨天的新排洩物匯合所致。
如果排洩物很黏，說明腸道有益菌在減少，有害菌上升。身體中毒素較多，這樣的排洩物很容易滯留腸道。
如果發現排洩物粘馬桶就說明身體毒素較多，需要將腸道毒素排淨，否則易讓腸道產生憩室。什麼是憩室，發張圖給你看看。
憩室是腸道毒素聚集之後。對腸道造成壓力，施腸道外鼓所致。排洩物容易進入駐留。形成乾結的糞石，是引起腸道炎症等狀況的誘因之一。
大便粘結跟肝膽互為作用。腸道後面都是靜脈，會把血液輸送到很粗的門靜脈後進入肝臟解毒淨化。若腸道毒素多，肝臟負擔重。
同時，肝膽瘀堵會導致膽汁減少，膽汁減少會導致動物類食物消化不利，未被完全消化的動物類食物進入大腸，在大腸發酵產生很多毒素和有害菌，改變腸道內環境，就會使得排洩物性狀改變。
解決方法：
1、蔬菜汁輕斷食排毒，直接排掉腸道宿便（所謂宿便就是停留腸道時間超過48小時以上的排洩物）。
2、多攝入膳食纖維。譬如。地瓜、玉米、海帶等。
3、多食用深綠色蔬菜和益生菌。
4、改變生活方式和飲食方式。減少菸酒和重口味。
嚴料坊·減脂教練 健康管理 孕育常識
嚴料坊
不用搬條文，這個問題很好理解：初硬就是開頭那一點是乾的，後溏是後邊大便不成形。
什麼時候大便不成形？脾虛的時候嘛。
再稀就是拉肚子。脾更虛。當然還有其他原因，比如食物中毒等。
為什麼為初硬？因為該拉不拉。它在最外面。並且大腸內溫度高，慢慢就會幹掉。
一，動起來，保持良好排便習慣。
二，補脾。理中丸、理中湯就很對路。實在不行四君子湯六君子湯都是可以的。
中醫真美
排便這件正經事常常有出人意料的驚喜發現。大便頭部乾硬，後邊軟粘就是其中一種。為什麼會出現這個現象呢？
是這樣的，糞便有如下形態
第一類：一顆顆硬的球形，像堅果(很難排出)
第二類：香腸形狀，且疙疙瘩瘩、結成一塊一塊樣子
第三類：香腸形狀，但表面有裂紋
第四類：像香腸或蛇一樣，光滑且柔軟（如同牙膏一樣）
第五類：柔軟的小塊狀，邊緣分割清晰（易排出）
第六類：蓬鬆的小塊狀，邊緣分裂模糊，糊狀大便
第七類：水狀，沒有固體的成分，完全是液體
如果是第一類：那你需要差不多100個小時來消化食物，也就是便秘啦。
如果是第七類：食物在你體內就是穿腸而過，當然這個穿腸的過程再快也需要10個小時，也就是腹瀉了。
正解
而當你因為飲食或者心情的原因前一天排便困難，再有什麼原因打擾了排便過程，留下了一節內容物，和下一次排便（正常狀態，有可能是第4類）一起的時候，就會是大便頭部乾硬，後邊軟粘的狀態。
俞瑜營養師
這個問題首先可以通過大便頭乾硬，判定是長期未排出的宿便也就是說患者有便秘的現象，大便投過於乾硬也會引發脫肛、痔瘡等。後面黏軟應是體內溼氣過重造成的。
我們要根據具體現象來判斷患者產生便秘大便乾燥粘連的原因。大便乾燥並不可怕，可怕的是隱藏在背後的疾病。
1、大便燥結
這類患者大多大便特別乾硬，而且身體往往比較壯實。這類便秘患者，最好早起時用生蘿蔔榨汁空腹喝下。
2、大便黏滯
這類便秘患者往往感覺大便不乾淨，而且便後很難擦拭乾淨，這類便秘往往是由於體內溼熱所導致的，最好把萊菔子泡水喝或用水煮之後，早起後空腹服用。
3、大便無力
這類患者大便未必乾燥，但大便困難，一般是老年人居多。這類便秘患者的食療方法關鍵在於補氣，可以選用生白朮磨成粉口服，也可以加些黃芪後煮水服用。
4、體質為陰血不足、血虛不足
這類便秘患者往往比較身體比較虛弱，或是年紀比較大，最好是把生首烏磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之後根據個人口味加蜂蜜或是香油食用，如果是糖尿病患者最好選擇加香油而不是蜂蜜。
5.脾胃虛弱，氣血不足
這種就會出現題主提到的現象，前段乾硬後部粘連難以擦乾淨等。有道是“胃要三分治，七分養”針對脾胃問題還是應合理飲食，多食用山藥、栗子、蜂蜜，早起喝杯溫蜂蜜水。平日避免生冷油膩辛辣等，三餐規律。
現代人的便秘及許多亞健康問題都是一些不良的生活習慣造成的，適當調整生活習慣也會有助便秘治療
造成便秘問題的生活習慣的原因：
1、過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液的分泌，從而導致消化不良，最終引起便秘。
2、飲食中缺少粗纖維病因
經常在外用餐、不規律的進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物的攝入就常常不足。
3、 飲水不足
很多職場人士一忙起來就顧不上喝水，久而久之引起腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水的方式不正確，一口一口慢慢喝水，水才能夠幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
4、久坐不動
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就容易變得鬆弛，腸道蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘的情況。
5、排便習慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就會變得遲鈍，出現習慣性便秘。
膏穴療法
看您的描述，屬於不正常便便。
雖然發表有點難以啟齒，但是它關乎者人體的身體健康，就好像是一面腸內環境的鏡子，所以，無論是現代醫學還是傳統中醫，都會拿大便來說事。現代醫學會根據檢測化驗來了解，而中醫就會通過觀察大便來了解腸內情況。
從大便的形狀來看:
1、便便的形狀如同香蕉狀，是最為健康正常的大便。
2、便便的形狀如同泥狀，不成型，說明腸內運動功能不好，進食消化功能所引起，胃腸功能紊亂。
3、水樣便狀，說明腸道運動停滯，需要做進一步觀察
4、便便邦邦硬，形如羔蛋，說明體內嚴重缺失水分，腸道運動不暢。
5、便便黏性強，說明脾溼，需要調理飲食結構。
針對大便頭乾硬，後邊軟黏，是怎麼回事呢？
這種狀況是一種現代生活中常見的，它和純粹的大便幹是兩碼事，因為飲食不合理，常吃肥甘厚膩、甜食、辛辣刺激的食物，不愛吃蔬果，比如肥肉，麻辣、抽菸喝酒，情緒低落等都可造成，在中醫中稱之為脾溼，而且這種人體質一般都為溼熱體質。大便除了黏外，而且異味大，所以需要健脾利溼才可以。
健脾利溼調養方法:
1、飲食:少吃甜食、肥甘厚膩、辛辣刺激食物，清淡飲食。多吃蔬果，飲水充足。
2、選用食療健脾祛溼，如蓮子、白扁豆、薏苡仁米、紅小豆、冬瓜、山藥、茯苓等。
3、經絡調養:肝腧、胃腧、三陰交穴位，指壓或者毫針刺，用瀉發。
李愛琴營養師
大便秘結後面軟粘。這個說明身體健康處於亞健康狀態。原因也多。脾胃虛弱。氣血不足。下焦有溼熱。陰虛火旺。特別是吃了燥辣食品症狀可以加重。幾天不拉大便。由於大便乾燥引起排便困難。可以用開塞露自己平躺床上。將開塞露直接緩慢的放入肛門內。擠入後。這樣解大便秘結的問題可以暫時緩解。平時衛生間裡面準備三個開塞露。一般不要吃洩藥。果導。大黃水偶爾用可以。長期使用有害無利。可能會加重便秘問題。一般需要補氣養血。建脾胃。平時不能吃涼的冷的。忌口最重要。每天都有運動。不能熬夜。食補養生功效也好。自己在家做艾灸。一定要補氣血。西洋參可以。效果不錯。
