老聽別人說蟎蟲，蟎蟲？
別走，你也有！
今天跟大家聊一下，咱們日常生活中，床墊如果說我們經常不去清洗不去晾曬的情況下，會產生很多細菌很多蟎蟲，這樣我們經常在床墊上睡覺對我身體也是不好！
蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，種類很多。至今前發現在居室內生活的 蟎蟲有40餘種，其中與人體健康有關的有十多種。
調查表明，成年人約有97%感染蟎蟲，其中以塵蟎為主。塵蟎的屍體、分泌物和排洩物都是可致病的過敏原。它們分佈在地毯、沙發、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等處孳生，以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快。
家裡蟎蟲無處不在，倒是侵害我們的身體健康，怪不得老生病
科學統計表明，室內的蟎蟲多達16種，其中以塵蟎數量最多，分佈最多的地方則依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發等。隨著人們打掃衛生的活動，如掃地、鋪床疊被等，蟎蟲們就會進入室內空氣中並分散到室內各個角落和地面。
近些年許多研究都指出，居室蟎類是室內重要的過敏原，可引起蟎性哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮炎和慢性蕁麻疹等。以塵蟎為例，它們的屍體、排洩物、蛻下的皮殼等均是過敏原。國外一項研究發現，在塵蟎的排洩物中有5種蛋白質，都是過敏性哮喘的主要過敏源
家中有易感人群，就要儘量減少蟎蟲的存在。易感人群是指有蟎蟲過敏症的人群，比如，哮喘患者、過敏性鼻炎患者、異位性皮炎患者、慢性蕁麻疹患者、過敏體質嬰幼兒。在這幾類易感人群中，明確查出蟎蟲為過敏原之一的不在少數。
睡衣、床單該多久洗一次？超過這個時間，百萬蟎蟲細菌陪你睡
很多人可能覺得，我這床和睡衣看著挺乾淨的，而且我還每天都洗澡，沒有你說得那麼髒吧？
看不見≠沒有！
要知道，蟎蟲身長只有0.2~0.4mm，只有在顯微鏡下才能看清楚。
它最喜歡溫暖潮溼陰暗的環境（20~30攝氏度的溫度、50%~70%的溼度），像床墊、床單、枕頭等，都是它的最佳居住地。
你身上的汗液、分泌物、以及脫落的皮屑，都是它的營養源。
即使你每天都洗澡，但人體新陳代謝不會停，皮膚仍會不斷地分泌油脂汗液、脫落皮屑，從而沾到睡衣床單上。
幾個星期不清洗這些東西，油脂、汗液、皮屑就會在上面越堆越多，餵飽無數的蟎蟲細菌。
平常，你隨便在床上翻個身，掉落的皮屑就夠它們飽餐一頓。一天掉下來的皮屑，大概可以餵飽100萬隻蟎蟲！
另外，它繁殖能力非常驚人，母蟎一次可產下25~50枚卵。
據統計，即便是非常清潔的人家，每張床上蟎蟲也在200萬隻以上！
可想而知，那些不愛清理的人，床上到底有多少蟎蟲細菌了.....
蟎蟲的危害可能超乎你的想象
輕則引起毛孔粗大、皮膚粗糙
重則導致過敏、紅疹！
下面教你幾個小方法
輕鬆除掉99％的蟎蟲
被單、衣物除蟎
被單、衣物除蟎的方法，大家都知道要高溫清洗或者暴曬，但很少有人知道，只要在清洗衣服的時候加一個步驟，就能殺死被單、衣物上99％的蟎蟲！
這個步驟很簡單，就是漂洗衣服和床單時，把花露水倒進去漂洗一會兒，只需要多花這1分鐘，衣服上的塵蟎就消失不見了，頂得上暴曬幾小時，還不傷衣物！
枕頭除蟎
如果說人體皮膚是蟎蟲的餐桌，枕頭就是蟎蟲的溫床。枕頭並不能經常清洗，而且比較靠近人體，吸納了不少人體角質和皮屑，上面的蟎蟲數量超乎你的想象！
枕頭除蟎，不需要清洗，只需要掌握這兩個方法，蟎蟲就能一乾二淨了！這個方法同樣適用於所有不適合經常洗滌的東西，除了枕頭，還有毛絨玩具、抱枕。
冰箱冷凍
枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰箱冷凍室中冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率能高達70％了。然後再拿出去曬一曬，就能百分百除去蟎蟲了。
黑色塑料袋暴曬
研究表明，暴曬只能殺死30％蟎蟲，特別是對於枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要能給枕頭加個溫，暴曬殺死蟎蟲的效率就能大大增加了。給枕頭套個黑色垃圾袋出去暴曬兩小時，蟎蟲死亡率就能大大提高。
這是因為黑色塑料袋能夠吸收熱量，套上黑色塑料袋，暴曬後枕頭受熱可能超過55°C，只要5分鐘就能殺死蟎蟲了。所以，快給家裡的抱枕用這個方法曬一下，便捷又高效。
家中經常過敏的人，蟎蟲一定要消滅
床墊是家居空間中最易滋生細菌的死角之一，即使是十分乾淨整潔的臥室，其床墊上也有將近1500萬隻蟎蟲，試想下我們每天竟然都與不下1500萬隻蟲子同榻而眠的場景，頓覺毛骨悚然。
小朋友一天至少睡8個小時，而睡覺時會排出大量的汗液，其中一部分會滲透到床墊當中，如果床墊不透氣，汗液就會沉澱到床墊裡面滋生蟎蟲和細菌，從而引發皮膚過敏、呼吸道感染等。家中有孩子的，孕婦，老人的，不僅僅是床沙發等等也都是蟎蟲。
蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境；20～25℃、相對溼度65%～80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器。為了徹底防治家庭蟎蟲，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時，更要注意室內的通風和換氣。
一個小偏方，蟎蟲連根拔起！
把小蘇打、酒或者酒精、花露水加入噴壺中，用水稀釋搖晃均勻。由於小蘇打本就具有清潔和吸附異味作用，而酒精可以殺菌消毒，花露水能驅趕蚊蟲。然後噴在枕頭床墊上，用吹風機吹熱風或者太陽下曬一會，就可以殺滅蟎蟲了。
蟎蟲對臉部會有什麼影響呢？
"你的臉上有寄生蟲!"被別人這樣說你一定會受到很大的衝擊吧。不過，這可不是危言聳聽，據資料顯示，88%以上臉部都有這種俗稱"塵蟎"的寄生蟲存在，成年人感染蟎蟲的幾率為87%。人體全身上下就屬臉部和頭部的皮脂腺最為豐盛，所以很容易地在臉上找到蟎蟲的足跡。蟎蟲以臉部的毛細孔為巢穴，並以臉部分泌的皮脂為食物，特別是油性皮膚的人寄生數量會更多，過敏性病症、引起蟎蟲型痘痘暴漲等嚴重肌膚問題、常見的肌膚煩惱等等都是因為蟎蟲交叉感染，進出毛孔帶來細菌，或是蟎蟲產生的汙物堵塞毛孔而產生的。
口服或外用藥物。當確定自己有蟎蟲感染時，可以通過藥物進行殺蟎，但使用殺蟎的藥物需要在醫生的指導下進行。特別是口服的，外用藥物可用草本蟎蟲祛痘。
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